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懷孕可以吃白米飯嗎？懷孕吃什麼比較好
日常飲食是我們獲取營養最直接的方法，其中孕婦也是一樣的，但是女性懷孕之後身體變化很大，所以飲食和平時也有一定的區別，下面一起瞭解下白米飯懷孕期間能吃嗎？ 米飯，是人們日常飲食中的主角之一；一味米飯，...
2016-11-28 -
蛋撻熱量高於一碗白米飯
在蛋糕店的外面，聞到蛋撻的奶油味，就走不動路了，正在減肥的朋友，小編在這告訴大家一下，蛋撻的熱量是多少？吃它會對減肥受影響嗎？ 蛋撻的熱量 蛋撻甜膩的味道深入人心，令人無法抗拒。然而蛋撻是高熱...
2016-07-19 -
吃白米飯上火嗎？白米飯的營養價值有哪些?
現在越來越多的人對飲食的需求不再是宜安保肚子那麼簡單，不同食物的營養價值都是不一樣的，其中白米飯是最常是的一種食物，那麼吃白米飯會上火嗎？ 白米飯的營養價值米飯的主要成分是碳水化合物，米飯中的蛋白質...
2016-12-20 -
哪些人不宜食用白米飯？白米飯的副作用有哪些?
我們的生活節奏不斷的加快，但是越來越多的人由於身體出現過疾病所以更加注重健康，對飲食的要求也變得更加的高會更加的注重細節，其中白米飯是比較常見的一種食物，下面一起看一下哪些人不適合吃白米飯.副作用無...
2016-12-29 -
白米粥養生功效不如白米飯
白粥是我們最常見的飲食之一，也是我們最常吃的，感冒生病的人最該喝粥。但白粥的功效真的這麼好嗎？它有很好的養生功效嗎？ 熬粥過程中營養損失大 經過精細加工的白米，其本身的營養價值不高，主要提供大...
2015-06-12 -
香芋排骨燜飯：白米飯太悶？加料一起燜
原料： 大米、排骨、芋頭、香菇、胡蘿蔔、青椒、紅椒薑、蔥、蒜、油、鹽、料酒、醬油、蠔油、冰糖 做法： 1、香菇提前泡發， 排骨洗淨剁塊，加鹽、料酒、醬油、適量醃制1小時，大米淘洗加鹽油適量拌勻醃制...
2017-03-08 -
白米飯山藥排骨湯營養健康好美味
有沒有想過將山藥，加上超市買來的排骨，熬成一碗營養豐富的湯？這樣的搭配，讓你在沒有食欲的夏季裡，滿足胃的需要哦！ 山藥排骨湯 配份白米飯好滋味 用料：山藥，排骨，薑 做法： 1、山藥刨...
2011-06-19 -
誰說吃白米飯會發胖？
吃著瘦！九種排毒減肥最給力的蔬菜 大家都說吃白米飯容易發胖，於是有許多想減肥的人就只吃菜或水果，而打死都不吃白米飯。其實，白米飯與肥胖是不能劃上等號的！白米飯分解後的碳水化合物能夠被身體立即的消化...
2010-12-30 -
白米飯也會影響到糖尿病
米飯，是人們日常飲食中的主角之一；一味米飯，與五味調配，幾乎可以供給全身所需營養。大米性平、味甘；有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。 愛吃米飯會...
2015-04-07 -
白米飯壽司的做法
白米飯壽司的做法其實非常簡單，花樣做法今天可以跟大家分享，許多妹子生活中都非常偏愛這道菜，非常爽口有嚼勁，而且能夠美容養顏，可以根據個人口味放入花椒、胡椒粉，最好慢火燉一個小時左右，讓食材的味道飄散...
2016-12-08 -
白米飯的做法大全
米飯是我們每天必須吃的主食，我們每天都是用米飯來作為主要的身體能量的供給。大米有補中和益氣的作用，而且還能健脾和養胃，白米飯的做法其實有很多種，不是單一的，我們要掌握一下白米飯的做法大全，就懂得以...
2014-07-02 -
白米飯的熱量
白米飯，它是我們日常生活中不可缺少的主食之一，南方人的主食以米飯為主，它雖然在眾多美食中不起眼，但是卻不能被缺少，隨著生活水準的提高，越來越多追求骨感美的人認為白米飯熱量高，多吃白米飯會發胖，那麼...
2014-07-04 -
白米飯上的做法
現在生活工作忙碌壓力大，很多人在飲食方面都不注意規律性，就會引發各類的疾病，自己掌握一兩道菜的健康做法，既能享受美味，還可以補充身體的營養，讓我們的身體更加的健康。下面就和小編一起來學做白米飯上 ...
2016-10-25 -
到底白米飯怎麼煮好吃
米飯的做法多種多樣，但是許多人就會發現自己住處的白米飯口感沒有那麼好，有時候太過於幹硬，有時候就會太軟含水分過多。其實想要煮出好吃的白米飯並不難，掌握好了一定的小竅門之後即會煮出好吃的白米飯了。那...
2015-09-08 -
白米飯的做法是什麼
大米飯是我們餐桌上最主要的食糧，然而沒下過廚的人還是不太懂如何做白米飯。白米飯的做法有很多，可以煮成粥，可以蒸幹做主食吃。但是重要的還是要先掌握做白米飯的做法，這樣無論怎麼變花樣就都難不倒我們了。...
2015-09-08 -
平時白米飯怎麼做好吃
平時白米飯怎麼做好吃。我們在平時的生活中，基本上每天都少不了吃米飯的，因為米飯是我們的主食，但是吃米飯也是需要多講究的，怎麼樣讓米飯做的更香，更好吃呢，我想這也是大家比較關心的話題，針對這個問題，...
2015-09-08 -
吃白米飯減肥行嗎
很多人都想要擁有苗條的身材，卻不是每個人都這樣幸運，所以世界上才有了減肥。米飯可以稱為碳水化合物,碳水化合物消化最快最容易被人體吸收,能源的主要來源可以提供活動。和碳水化合物在人體內可以充分燃燒,...
2015-09-08 -
雜疏炒黑白米飯的做法
對於中老年人來說，人生一半可以說是過去了。在剩下了的生命裡，要做的就是享受生命。享受生命得從生活的細節開始，比如說一日三餐。很多中老年人有許多美食來沒享受到，下面就讓小編來介紹一下如何來做雜疏炒黑...
2016-10-25 -
白米飯的營養學問
白米是我們生活中的主食之一，特別是在南方，白米飯則是最主要的食物。今天小編就介紹下白米飯的營養，快來看看吧! 人體所需要的三大營養素：碳水化合物、蛋白質、脂肪。而三大營養素當中的碳水化合物，...
2013-02-01 -
茶籽油拌白米飯有助降膽固醇
茶籽油拌白米飯有助降膽固醇。茶籽油佔據了世界四大木本植物油中的一席之位，與橄欖油、棕櫚油以及椰子油號稱世界四大木本植物油。下面我們就一起來看看茶籽油的知識。 茶籽油(又叫山茶籽油、油茶籽油)跟...
2013-09-08
