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檸檬水排毒 簡單四招瘦身法適合久坐懶MM
辦公室裡久坐的懶MM注意啦！你有沒有覺得身體的新陳代謝變慢了，小腹越來越突出，而且還有便秘的困擾？是時候減肥啦，如果你不想變成一顆沙發土豆的話。今天小編推薦4種瘦身法給大家，可要堅持踐行哦。 ...
2011-01-04 -
白領麗人的飲水排毒法
工作壓力的驟然增加以及生活節奏的加快，使很多人在短時間內都不能很好的適應，以至於人體產生了一些不適應的症狀。特別是一些長期久坐於電腦桌前的白領麗人，長期的不運動致使體內堆積了大量的毒素，因此而導...
2011-05-19 -
教你兩招讓寶寶喜歡白開水
堅持和耐心是兩大法寶1、寶寶睡覺醒後和玩耍投入時，給寶寶喝白開水，因為這個時候寶寶很乖，很容易接受他平時不愛接受的事情。2、吃飯後，以漱口為名，讓寶寶喝口白開水。3、帶寶寶出去玩時，可以給寶寶找一個...
2015-11-23 -
早上喝白開水能夠肥嗎？
每個愛美的女性朋友都想要擁有一個苗條的身材，那麼你知道在日常的生活中，怎麼樣喝水才可以減肥呢?喝水減肥法，只要掌握那個最合理的方法以及要領，千萬不要隨便亂喝一通，亂喝的話，是會導致越喝越浮腫的，不...
2015-08-24 -
急性胃炎灌白開水須小心
看消化科醫生時，醫生通常會建議禁食半天或一天，並多多補充水分。不過，醫生也提醒，補充水分並非一味喝白開水，最好飲用含適當鹽分、水分的電解質水溶液，如果拼命喝白開水恐怕會導致體內電解質不足，引發抽...
2011-05-22 -
急性胃炎不可只喝白開水
除了呼吸道感染外，就屬急性腸胃炎最常見，致病源包括沙門氏菌或腺病毒、腸病毒等等，患者會出現上吐下瀉、腹痛、發燒等症狀，甚至會出現厲害的腹部痙攣性疼痛、高燒畏寒、厭食倦怠等現象。一般來說，治療急性...
2011-05-29 -
老人多喝白開水好處多
1/4的人一生中會有腎結石 人們常把泌尿系統的結石混淆為腎結石。其實，腎結石只是泌尿系統結石的一種，結石還可能發生在輸尿管、膀胱、尿道等部位。腎結石的發生率很高，據統計，100個人中，在他們的...
2011-09-07 -
用白開水給寶寶沖奶粉最好
給寶寶用什麼水沖奶粉最好呢？年輕的媽媽們認為用礦泉水或純淨水沖奶粉是最好的，真的是這樣嗎？其實，這是一種錯誤的看法哦。白開水給寶寶沖奶粉才是最好的，小編為什麼這樣說呢？不宜給寶寶沖奶粉的水純淨水沖奶...
2014-02-10 -
秋季補水有講究 這樣喝水排毒又養顏
女人是水做的，水對於美容可以說是至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。或許你已經知道每天要喝上8杯水，但怎樣喝才能美膚，這裡面原來大有學問。水在人體內占到了70%左右，只要缺少一點就對人體功能產生...
2013-09-08 -
白開水也能減肥？不同時段喝水減肥效果各異
我們一直以為在減肥期間只要不吃主食和肉類就能達到減肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃東西，只喝水和飲料，都會獲取1426卡的熱量。正確的喝水方法讓你輕鬆減肥，而不用再忍受節食之苦。 無論進食那一...
2012-07-26 -
夏季貪涼喝冷飲需謹慎 白開水熱茶豆湯更解暑
隨著夏天天氣的越來越炎熱，人們常常喜歡吃冰淇淋，喝冰鎮的飲料，認為這樣即解渴又降溫。其實，這種做法不但不會解署，還會為你的健康埋下隱患，成為健康的殺手。那麼，夏季防暑降溫吃什麼好呢？冷飲對八類人群造...
2013-06-18 -
喝濃縮湯弊大於利，白開水比濃縮湯更有益！
對於忙碌的都市人來說，想念湯的味道時，3-4分鐘即成的濃縮湯料無疑是不錯的選擇。但是專家卻指出，濃縮湯料實際上是調味料的合成品，喝濃縮湯的好處比不上喝白開水。 市面上賣的很多湯料，主打速食、快...
2016-02-18 -
夏季喝白開水的四大好處
水在人體中佔有很大的比重，缺水會使人引發各種疾病、多喝可以促進新陳代謝，預防疾病的發生。夏天最好多喝白開水，中醫稱白開水是“百藥之王”。夏季多喝白開水好處多，不僅能夠解渴解乏，而且還具有防高溫...
2014-06-13 -
枸杞子泡白開水方法和用量是什麼
枸杞子泡水喝有瘦身減肥的功效，很受歡迎。而且枸杞的性味甘平，中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。但是枸杞子泡水喝也要講...
2015-11-04 -
白開水竟然能喝掉身上贅肉
減肥難道真的只能花費大量的錢去買那些減肥產品嗎?其實不然，最健康最有效的減肥方法就是多喝白開水，可是，我們之前常聽說“每天八杯水”的概念是怎樣呢?太抽象了，是八杯多大容量的水呢?想知道怎樣讓白開水...
2010-01-20 -
怎樣讓白開水更好喝
天氣轉涼，愈發乾燥，正是該大量補水的時候。但是很多人不喝白開水，因為覺得它淡而無味。可含糖飲料熱量高，一罐可樂熱量約半碗飯。即使現在有無糖可樂，但可樂、汽水等碳酸飲料仍會影響鈣的吸收，損傷骨骼，讓...
2009-11-03 -
寶寶急性腸胃炎 多喝白開水反而有害
急性腸胃炎是入夏後最常見的疾病，一旦細菌、病毒侵入腸胃，常會導致患者上吐下瀉、腹痛不已，很是難受。看消化科醫生時，醫生通常會建議禁食半天或一天，並多多補充水分。 不過，醫生也提醒，補充水分並非一味...
2013-03-04 -
喝水有講究 早上起床喝涼白開水不健康
很多人說應該早上起來喝一杯鹽水，晚上睡覺前喝一杯蜂蜜水，也有很多人說應該只喝清水。您覺得怎麼喝比較合適？並且，你覺得這些方法都是對身體家那塊那個有益的事情嗎？ 喝淡鹽水養生的觀點不科學 關於鹽...
2011-09-15 -
每天一杯白開水，輕鬆治療九種病！
白開水想必是我們日常飲食中，最為常見也是最為廉價的，白開水不僅我們每日離不開它，除此之外，在健康飲食的角度上來說，白開水更是平凡而又健康。殊不知，普通的白開水只要科學的飲用方法，還能夠治療多種疾病...
2016-01-27 -
怎樣熬中藥藥效最好 煮藥需用白開水
很多人開完藥後將藥帶回家，自己熬制中藥。那麼，如何熬制中藥，才能使藥效發揮得最好？筆者根據多年的臨床經驗，認為以下幾點值得注意。煮藥需用白開水現在人們熬藥經常是打開自來水直接用，其實熬藥最好是把燒開...
2013-08-17
