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這樣做可以讓白領不再害怕疲勞
很多白領因為工作的原因一到下午的時候就會非常的疲勞，那麼你知道白領疲勞有什麼緩解方法呢？下面就跟隨小編一起來看看吧。 緩解疲勞的方法 眼睛疲勞 有時候我們會因為用眼過度而導致眼睛疲勞，這...
2016-05-31 -
【謹記：白領不要讓自己的頸椎受傷】
許多人頸椎不好，是因為一些錯誤的習慣性動作，比如站立時上身不挺直，耳朵和肩不在一個垂直線上。而長期伸著脖子面對電腦，也會讓頸椎受傷。 遠離頸椎病需要注意三點：第一是頸椎上的骨骼;第二是骨和骨之間...
2017-03-07 -
健康白領不易做 辦公室達人必備零食
很多人羡慕白領的工作，覺得白領光坐在辦公室裡工作，不用風吹日曬就能領工資，但白領一天工作開始，一坐就是八小時，皮膚乾燥、身體缺水，急需健康食物的救援。但是有什麼食物適合白領呢？下面為大家介紹辦公室...
2015-04-28 -
吃素減肥易得結石！白領不得不知的“防石計”
白領日常工作繁忙，導致她們形成了不少壞習慣，這正是令她們被結石盯上的的罪魁禍首。 五大惡習“吸引”結石 一、不吃早餐 不吃早餐的白領不在少數，有的是因為早上趕著上班，來不及吃，有的是為了減肥...
2012-12-13 -
八個不良姿勢 “吃”掉你的健康
你的姿勢對了嗎？不良的姿勢會讓你的肌肉和關節處於不利狀態，容易產生疲勞，而且還可能加速身體老化，最終“吃”掉你的健康。下面這8種不利健康的壞姿勢，如果你也有就趕緊改正過來吧。常靠坐在床頭看書、咻一下...
2014-07-06 -
女人7種不良姿勢 腰椎很受傷
女人7種姿勢 腰椎很受傷 腰椎支撐著身體的平衡，讓我們能站直身體，仰首挺胸的走路，如果我們的腰椎受到傷害，腰酸、腰痛等腰部問題會隨著而來，而腰椎的傷害往往來自不良姿勢。 1、走路彎腰駝背 ...
2015-03-25 -
不良姿勢會導致頸椎病的出現嗎
頸椎病在全世界的發病率都非常高，很多人都有可能會患上，而頸椎病的病因一直是很多人關注的問題，但至今有很多人還不清楚。那麼，不良姿勢會是引發頸椎病的原因嗎?就這一問題，下面就來為大家介紹導致頸椎病的...
2011-11-19 -
不良姿勢也是主要的腰椎間盤突出症的病因
不良姿勢也是主要的腰椎間盤突出症的病因，一般常常出現在白領或者銷售員的身上，因為他們都是長期保持著一個動作，久而久之就成為了腰椎間盤突出症的病因。 腰椎間盤突出症的病因一般都有下面幾點： 一、...
2011-12-20 -
糾正不良姿勢，預防強直性脊柱炎
作為常見的骨科疾病，強直性脊柱炎的預防當然也日常生活中的不良姿勢糾正有關。現在社會環境下，新興事物的不斷出現，很多青少年對一些不良姿勢的刻意模仿，使得強直性脊柱炎的預防愈加需要關注起來。 強直性...
2012-04-06 -
O型腿很有可能會是不良姿勢導致的
O型腿很有可能會是不良姿勢導致的，這個疾病的形成也是有一定的過程的。那麼O型腿的原因具體表現在哪裡呢?下面就有權威專家為您詳細解答下這個問題吧。 O型腿的原因一般都有下面幾點： 1、失衡性因素...
2012-01-17 -
糾正不良姿勢,預防頸椎病
糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷： 頸肩部軟組織慢性勞損，是發生頸椎病的病理基礎，生活中的不良姿勢是姿勢是形成慢性勞損的主要原因之一，所以糾正日常生活中的不良姿勢，對預防頸椎病有十分重要的意...
2010-12-24 -
一些不良姿勢可能會是頸椎病的病因
一些不良姿勢可能會是頸椎病的病因，這都是人們不注意才導致的。那麼頸椎病的病因一般包括幾點呢?下面就讓權威專家來為我們解說下頸椎病的病因，具體內容如下。 頸椎病的病因一般都有下面幾點： 1、頭頸...
2012-01-10 -
頸椎病極有可能會是不良姿勢導致的
頸椎病極有可能會是不良姿勢導致的，這都是人們的不良習慣所致。頸椎病的病因一般包括幾點?針對這個問題，下面就有權威專家為您詳細解答，希望可以幫助到大家。 頸椎病的病因主要是下面幾個因素引起的： ...
2012-01-12 -
哪些不良姿勢容易導致發胖？
脂肪堆積，身體發胖，不僅僅因為吃得多，動得少，還有可能是你的姿勢不對，特別是整天坐在辦公室的OL，平時愛怎麼坐怎麼坐，愛怎麼站怎麼站，直到某一天，鏡子裡難堪的體形無情地打擊你，嘲笑你，看你還哪來...
2012-04-10 -
警惕孩子不良姿勢導致脊柱畸形的原因
日常生活中，很多孩子很少發生脊柱畸形。但是如果孩子在沒有任何外傷的情況下出現腰背痛，很有可能是脊柱畸形的原因導致的。常見的脊柱畸形的原因有哪些?下面是對脊柱畸形的原因的介紹。 警惕孩子不良姿勢導...
2011-12-29 -
勞損與不良姿勢是骨質增生形成的原因之一
如果不小心患上了骨質增生，骨質增生形成的原因就是很多人想知道的。目前，骨質增生是一種很常見的骨科疾病。為了讓更多的人擁有健康，下面我們一起看看骨質增生形成的原因。 如今常見的骨質增生形成的原因有...
2011-11-02 -
不良姿勢接電話易引發頸椎病
在辦公室裡有些人為了提高工作效率，喜歡打電話時將脖子側彎，把話筒夾在脖子、肩膀，嘴裡和電話那頭的人說著話，手還在不停地寫字或操作電腦。這對本已疲勞的頸椎來說有很大的危害。 從生理結構上來講，人體...
2013-05-16 -
運動糾正不良姿勢
運動能糾正不良姿勢，生活中大家或多或少都有不良的姿勢，小編給大家介紹的運動都是簡單可行的方法，可以去嘗試下。 不良姿勢會妨礙身體美，不良的姿勢會妨礙形體美。除了先天和一些不良習慣之外，不良姿勢與...
2013-02-06 -
怎樣在日常生活中糾正不良姿勢，保護好頸椎？
在日常生活中也要十分注意保健，一個動作或一種姿勢保持的時間不宜過長。如洗衣服、看電視等，應經常改變體位，做頸部的俯仰及側屈活動。 看電視時，應半臥，將頭及上半身墊起，以有牢靠的舒適感為宜。女性患者做...
2015-11-11 -
危害乳☆禁☆房健康 五大不良姿勢
豐滿、挺拔、健康的乳☆禁☆房，是女性美的詮釋，也是現代女性的一種追求。不過，乳☆禁☆房也是女性最脆弱的部位，較容易受到疾病的侵犯。就連不良的姿勢都不利於胸部健康。駝背：駝背會壓迫胸部組織，時間長了，就會影響到胸...
2016-05-27
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1回答
姿勢不良引起的腰疼怎麼辦