-
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
小兒營養不良的危害是什麼?
方法步驟: 01 營養不良初期,身高並無影響,但隨著病情加重,骨骼生長減慢,身高亦低於正常。輕度營養不良,精神狀態正常,但重度可有精神萎靡,反應差,體溫偏低,脈細無力,無食欲,腹瀉、便秘交替。合併...
2017-02-10 -
嬰兒消化不良吃什麼 多吃這物能緩解消化不良
嬰兒消化不良吃什麼呢?消化不良是非常難受的,對於寶寶來說無疑更加難受,那麼,你知道導致消化不良的原因是什麼嗎?消化不良怎麼辦呢?下面我們一起來看看消化不良要注意什麼吧? 在生活中,寶寶吃得太快、...
2017-02-05 -
騎自行車的好處 正確的騎自行車的姿勢
不少人喜歡騎行或者騎自行車上班,不但可以避免交通路況,自由性更強,可以隨意觀看沿途的風景。但是其實自行車也是一種健身運動的,騎自行車有很多的好處的,下面就跟小編一起來瞭解一下騎自行車的好處有哪些...
2017-01-12 -
慢跑的好處 慢跑的正確姿勢有哪些
慢跑是最鍛煉人意志的健康運動之一,考驗的就是你的耐心與持久力,只要你能掌握慢跑的正確方法,不僅能幫助身體排毒,調養身心。那麼慢跑具體有哪些好處呢?慢跑有沒有什麼注意事項呢? 慢跑的好處還是很多,...
2017-01-12 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳,因為很多人都不會游泳,有哪些游泳的姿勢都不知道的,那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
白領擺脫骨科疾病的方法
方法步驟: 01 首先,調整坐椅的高度。讓大腿的方向與地面保持平行,同時小腿的方向與大腿保持90度的夾角。其次,將背部靠在坐椅後背上並保持直立,此時背部與大腿方向保持90度的夾角。再次,調整坐椅扶...
2017-02-08 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
身體的姿勢不良很容易引發腰椎間盤突出病因
大家都知道:腰椎間盤突出病因很多,一些不良的生活習慣和工作習慣可能很容易導致腰椎間盤突出病因。通常,腰椎間盤突出病因都有哪幾種呢?下面是專家對腰椎間盤突出病因的介紹。 哪些是腰椎間盤突出病因呢?...
2011-12-02 -
白領哪些不良生活方法會導致女性脫髮的原因?
每個女性都希望有一頭柔順的秀髮,如果發現脫髮的情況,什麼是導致女性脫髮的原因呢?專家介紹,白領天天對著電腦,因此,這也是女性脫髮的原因之一。女性脫髮的原因與白領的生活習慣有很大關係。還有哪些是女性...
2011-11-29 -
頸椎病的病因可能是工作姿勢不良引起的
現代人上班有時候一坐就是一天,有些人保持自己的彎曲動作不變,於是引發了頸椎病。其實頸椎病的病因可能是工作姿勢不良引起的,下面讓專家為您具體解說頸椎病的病因有什麼。 頸椎病的病因主要有下面幾點: ...
2011-11-29 -
不良的打電話姿勢會誘發頸椎病
電話很受年輕人的歡迎,不少異地戀的情侶會選擇打電話聯絡感情,每天用電話聊數個小時,在通過電話增進感情的同時,稍不注意就會引起頸椎病。 手機是現代主要的通訊工具,幾乎每個人手上都有一部手機,隨處...
2013-06-12 -
錯誤姿勢不良習慣容易導致脊柱畸形
脊柱畸形經常在10至14歲之間的青少年中發現,因為這一時期是人一生中第二個生長高峰,脊柱生長得較快,原本輕微的脊柱側彎此期加重也較快,所以家長對這個年齡段的青少年應特別注意。 那麼,產生脊柱畸形的...
2011-05-24 -
長期工作姿勢不良為主要的腰肌勞損的病因
腰肌勞損的病因主要是發生在腰部肌肉、椎間盤與韌帶組織之間。腰肌勞損的病因很多,長期坐立姿勢的人是腰肌勞損的主要人群。那麼,有哪些是腰肌勞損的病因呢?下面是對腰肌勞損的病因的介紹。 目前,可歸納三...
2011-11-22 -
長期以不良的姿勢從事工作容易導致腰肌勞損病因
長時間使用腰背部對患者的影響是很大的,隨著年齡增長,會漸漸產生腰肌勞損。那麼,這是主要的腰肌勞損病因嗎?還有哪些情況是腰肌勞損病因呢?接下來我們看看腰肌勞損病因的介紹。 主要的腰肌勞損病因都有哪...
2011-11-29 -
不良的姿勢也可引發頸椎病的發生
頸椎病是一種很常見的疾病,很多患者都是由平時不良的姿勢造成的。那麼引發頸椎病的病因有哪些?下面是相關專家做出的詳細解答。 1、勞損:長期使頭頸部處於單一姿勢位置,如長時間低頭工作,易發生頸椎病。...
2012-02-05 -
長期坐臥姿勢不良會導致孩子脊柱畸形
日常生活中,如果孩子長時間地坐臥姿勢不正確,很可能導致孩子脊柱畸形。一旦孩子在沒有受傷的情況下腰背痛,家長需要引起注意了。孩子脊柱畸形原因都有哪些呢?下面是對脊柱畸形原因的介紹。 什麼是脊柱畸形...
2011-11-03 -
導致腰肌勞損的原因不單單是姿勢不良
腰肌勞損是一種常見的骨科疾病,而且現在,腰肌勞損的發病率很高,所以,知道導致腰肌勞損的原因就顯得十分重要,那麼,導致腰肌勞損的原因是什麼呢?具體如下: 1、導致腰肌勞損的原因之腰部慢性積累性損傷...
2012-01-14 -
不良的打電話姿勢可導致頸椎病
電話很受年輕人的歡迎,不少異地戀的情侶會選擇打電話聯絡感情,每天用電話聊數個小時,在通過電話增進感情的同時,稍不注意就會引起頸椎病。 手機是現代主要的通訊工具,幾乎每個人手上都有一部手機,隨處可...
2012-11-30 -
消化不良怎麼辦 白領常揉肚子可促進消化
白領經常坐在辦公室中,加之工作忙碌,很多人消化功能都不是很好,而按摩對於消化不良、腹脹、腹痛、胸悶不暢及胃腸道功能紊亂等疾患,具有良好的治療作用。下面就來看看白領助消化的五步穴位按摩。 1、用雙手拇...
2016-05-01
-
1回答
姿勢不良引起的腰疼怎麼辦