錯誤姿勢不良習慣容易導致脊柱畸形

脊柱畸形經常在10至14歲之間的青少年中發現， 因為這一時期是人一生中第二個生長高峰， 脊柱生長得較快， 原本輕微的脊柱側彎此期加重也較快， 所以家長對這個年齡段的青少年應特別注意。 那麼， 產生脊柱畸形的原因有哪些呢?

專家針對產生脊柱畸形的原因說到， 錯誤姿勢不良習慣容都易引起此病。

人的脊柱從側面看是彎曲的， 醫學上稱之為“生理弧度”或“生理彎曲”。 人在仰臥于水平面時， 背部和腰部的脊柱正好有力地支撐起身體， 而長期平臥在過於柔軟的床鋪上時， 身體的自重會使脊柱的“生理弧度”改變或者消失。

若是嬰幼兒， 枕頭應在專業醫師的指導下選擇， 較為理想和合適。 孩子的枕頭應以低而柔軟為好。 睡覺時， 宜讓孩子的整個肩背部一起置於枕頭上， 以減輕頸部的屈力。 不宜讓小孩子們長時間、長期趴著睡覺。

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