糾正不良姿勢，預防強直性脊柱炎

作為常見的骨科疾病， 強直性脊柱炎的預防當然也日常生活中的不良姿勢糾正有關。 現在社會環境下， 新興事物的不斷出現， 很多青少年對一些不良姿勢的刻意模仿， 使得強直性脊柱炎的預防愈加需要關注起來。

強直性脊柱炎的預防要避免站立、行走時隨意彎腰。 長期的彎腰會增加對脊柱的壓力， 加速患者脊柱變形。

強直性脊柱炎的預防應該儘量保持腰背部挺直的姿勢， 從事需要長期彎腰的工作者， 要注意日常工作時多起身休息=一會， 做到勞逸結合。

儘量避免久坐， 如果工作需要， 要保持正確的坐姿，

以上都是強直性脊柱炎的預防中的一些日常小細節， 對於青少年來說， 如果不注意強直性脊柱炎的預防， 認為休息一下就萬事大吉了， 這往往會導致步入中老年後疾病復發， 造成更大痛苦的同時也使得疾病更難治癒。