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白領怎麼克服電話恐懼症
養生之道網:白領怎麼克服電話恐懼症?生活中恐懼黑暗、老鼠、蛇等可以理解,而電話這種不可缺少的聯絡工具,也成了一些人的恐懼物件,一打電話就會緊張焦慮,說不出話,害怕接電話,害怕打電話。那麼白領怎麼克服...
2015-11-16 -
增肌者怎麼吃雞胸肉_雞胸肉食譜
養生之道網導讀:健身者怎麼吃雞胸肉?對於鍛煉肌肉的人來說,肌肉是絕佳的食物,因為其脂肪含量很低,且含有各種提供營養和能量的微量元素,那麼增肌者怎麼吃雞胸肉,雞胸肉食譜有哪些呢?下面養生之道網為您介紹...
2016-07-05 -
產婦坐月子怎麼吃雞蛋最適宜?
大家都知道雞蛋有營養,有人說一天吃1個,有人說一天吃兩個,到底多少合適呢?雞蛋蛋白質吸收率最高雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鉀、鈣等人體所需的微量元素。每...
2016-12-29 -
常吃雞蛋寶寶聰明 孕媽怎麼吃雞蛋對胎兒好
夏天孕婦怎樣吃雞蛋呢?雞蛋的營養是很豐富的,這是每位准媽媽都知道的。那麼,你知道如何把雞蛋烹飪的更美味嗎?在這裡,小編就要來為你出出主意,介紹夏季雞蛋類孕期食譜給大家作為參考,別錯過了哦。夏季雞蛋類...
2014-07-11 -
白領怎麼預防癌症方法
每日面對電腦螢幕,每日久坐不動,每日不出辦公室……研究顯示,上班族已經成為現在最容易患癌的人群,不管是女性的卵巢癌還是男性的前列腺癌,都是威脅上班族身體健康的重要疾病,需要引起重視。 上班族防...
2013-01-12 -
吃雞蛋會發胖嗎 怎麼吃雞蛋最健康
吃雞蛋會發胖嗎 導讀:如今很多人早餐都習慣吃雞蛋,雞蛋+牛奶就成了一頓早餐了。但是很多怕胖的MM不禁要擔心了:吃雞蛋會胖嗎?那麼吃雞蛋會胖嗎?下面我們一起來聽聽四季養生網菜譜養生專家的介紹。 吃雞...
2017-03-10 -
白領怎麼樣防治失眠困擾
編者按:都市麗人們在生活和工作中越來越處於不可或缺的角色,但是也因為這些壓力,很多人患有失眠,失眠怎麼調理呢?今天小編就來告訴大家如何治療失眠,失眠的原因都有哪些? 年輕人失眠90%以上皆是由...
2012-12-03 -
白領怎麼樣防治痔瘡
每年冬季都是痔瘡的高峰期,而且辦公室白領是痔瘡的高發人群,由 於冬季天氣乾燥,人們喜歡吃火鍋,外出活動減少,大便會比平時幹硬,腸道蠕動減慢,很容易導致便秘從而引發痔瘡。專家指出,痔瘡根據發生部...
2013-07-17 -
怎麼吃雞蛋應對聲音嘶啞
中醫認為,醋煮雞蛋可緩解不同程度的咽喉黏膜及聲帶的充血、腫脹、疼痛。 經常會有人因為用嗓過度或者勞累而出現嗓子喑啞的狀況,聲音嘶啞,喉部乾燥,伴有咳嗽、咯痰,老也不見好。這時候,吃點醋煮雞蛋可...
2012-12-06 -
坐月子應該怎麼吃雞蛋
營養成分媽媽在產後最適宜吃易消化且營養全面豐富的食物。雞蛋是一種很好的營養品,它含有十八種氨基酸,而且配比恰當,易為人體吸收,利用率可達95%,能充分滿足哺乳媽媽的需要。此外,雞蛋還能提供維生素A、...
2016-12-27 -
白領怎麼預防突發性耳聾
現代都市白領經常會過著“帶電”的生活,聽MP3、拿著手機煲“電話粥”、戴著耳機聽歌入睡、熬夜上網聊天,而乘車上班、到茶餐廳吃午飯、應酬消遣如卡拉OK,周圍環境隨時高達80~110分貝。自身不良好...
2012-05-14 -
怎麼吃雞蛋進行口腔保健方法
雞蛋可是居家必備的食物,它不但口感好,而且營養豐富。另外,對於治療一些疾病,雞蛋也有其獨特的療效,比如說口腔病吧,如果您受到諸如牙周炎,牙周炎、慢性咽炎、潰瘍性口瘡、口腔潰瘍等常見病的騷擾時, ...
2012-12-01 -
都市白領怎麼預防痔瘡
電腦一族痔瘡發病上升,在廣告公司做設計的楊小姐,公司配備的是坐墊柔軟的辦公椅,為了生活得更舒服她家裡佈置的也是鬆軟的床墊和沙發。楊小姐最近發現自己患上了痔瘡,問及病因,醫生告訴她,長時間坐在軟墊...
2013-07-16 -
白領怎麼對付眼幹症
乾眼症&電腦眼 對著電腦工作,每到下午的時候感覺眼部乾澀,這幾乎是每一個公司白領都會發生的不適症狀。但長久下去,你會發現眼部乾澀以至於酸痛,短暫的休息都無法緩解,而且會轉變成眼部發癢流淚,如果...
2012-05-16 -
白領怎麼在辦公桌前健身
白領因為工作等原因沒有時間去健身,因此不妨試下這些辦公桌前的小運動,讓白領的身體更健康哦。 手部運動 A:將十指環環相扣,靜心寧神,深深呼一口氣。B:將手臂向外伸直,吐氣,向外用力。重複3~...
2013-08-12 -
怎麼吃雞蛋食譜治療咳嗽
進入冬季,感冒咳嗽的人開始增多,尤其是老年人,由於呼吸肌力量減弱,氣管及支氣管內膜上的纖毛活動能力降低,使肺殘氣量增加,因而易引起呼吸道感染以致咳嗽等症狀。這裡有個老薑茶水燉雞蛋的民間偏方,對治...
2013-07-04 -
白領怎麼飲食預防乾眼症方法
近年來乾眼症的年輕化趨勢明顯,由於現代生活中,青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多,長時間面對螢光屏,缺乏適時地眨眼或讓眼睛休息,影響了雙眼的淚液分泌,引起了乾眼症。 白領一族因為工作...
2012-12-02 -
白領怎麼預防乾眼症方法
白領乾眼症患者逐漸增多,專家認為,眼保健操無論是對於成年人還是學生來說都是有益的,因為眼保健操能夠促進眼周圍血液迴圈,能夠使眼部肌肉得以放鬆,對於緩解眼疲勞很有用。 造成幹眼的原因有很主要的一...
2012-11-11 -
冬季怎麼白領怎麼應對胃脹氣
冬季是腸胃病的又一個高發期,這個時期多是由於寒冷,導致胃部不適,中醫保健專家介紹說冬季養胃要從下面的四個方面做起,生活保養、飲食、精神和避免疲勞~ 1.保暖養胃 冬季轉冷,可是為了保持靚麗的...
2012-12-19 -
白領怎麼保護眼睛呢
現如今的白領,絕大部分人的工作都是整日的面對電腦,一天下來,兩隻眼睛都是濛濛的,回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一,人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此,眼睛特別...
2013-03-19
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打胎藥怎麼吃
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怎麼吃南瓜最有營養
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我很廋怎麼吃都不胖是什原因呢
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早上寶寶都不怎麼吃奶粉怎麼辦
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怎麼吃黑芝麻可以補腎可以麼補腎
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我家寶寶十個月一直不怎麼吃飯
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寶寶不怎麼吃飯也不愛喝水怎麼辦
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寶寶21個月開始不怎麼吃飯怎麼辦
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寶寶九個月不怎麼吃東西怎麼辦呢
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一個月大寶寶不怎麼吃奶是怎麼回事啊