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白領男人要學會心理減壓
造成白領男士心理壓力的因素有： 一、工作狂：一般人正常工作時間為8～10小時，此為人體健康負荷量。如果長期工作12小時以上，就對人體產生壓力。 二、極度失落：每一個人的一生中，總是會遭受許許多多的不...
2017-02-17 -
推薦白領MM提臀小動作
挺拔的胸部、緊實的翹腿是MM提升氣質不可缺少的，那麼，這兩樣你能一直擁有麼？很多悲催的上班族MM每天要坐在電腦前，久而久之的，臀部就會越來越大，且下垂，對外形造成嚴重的影響。那麼，白領MM究竟怎樣...
2017-02-17 -
白領保肝潤膚湯
經常面對電腦的白領，為了保肝護肝、豐潤肌膚，可以在家裡烹調一道“淮杞玉竹牛肉湯”。該湯的配料：淮山藥30克，杞子10克，玉竹30克，牛肉150克，調味料適量。做法：將淮山藥、杞子和玉竹分別洗淨；牛肉...
2017-02-17 -
辦公室白領七妙招預防背痛
坐辦公室的白領不知有沒有這樣的感覺，不管你是在寫字、做家務，還是駕車，背痛都會在你毫無察覺的情況下對你發起突然襲擊，所以你必須防患於未然，及早預防。 觀察你的姿勢 當脊柱處於自然直立的位置時它是最健...
2017-02-17 -
警惕白領女著裝的健康殺手
白領的著裝一般比較正式，高跟鞋，緊身內衣，絲襪等等，這些卻是健康的殺手，到底是怎麼回事呢？ 殺手1：緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確，那樣的束身衣...
2017-02-17 -
胃腸疾病防治操
1.臥位運動 預備式：仰臥位，兩臂自然伸直放於體側。 動作：①用力交替伸屈左右腿，作8～16次，還原預備式。 ②膝關節保持伸直，緩慢抬起左腿與軀體成直角，左腿緩慢落下，同時抬起右腿，交替進行8～1...
2017-02-17 -
女白領長時間坐著易出現不孕嗎
方法步驟： 01 女性久坐易不孕的原因，女性白領們由於長時間坐著不動，造成在經期有劇烈的疼痛感，這是因為身體長時間久坐沒有運動產生的氣血循環障礙。有些是因久坐導致經血逆流入輸卵管、卵巢，引起下腹痛...
2014-09-24 -
隱睾疾病需檢查 原來病因有這些
在男性的疾病中，隱睾症是最常見的一種，並且這種疾病的發病人群非常廣泛，不僅會影響患者的生理健康，還會對患者的心理造成嚴重打擊。為避免這些情況，男性和男性家長都要加大對這種疾病的重視，積極的進行檢...
2016-03-08 -
橘子皮的功效與作用 橘子皮能治的疾病
橘子皮就是我們平時所吃的橘子的皮，平時我們吃完橘子皮都被我們扔掉了，其實我們是犯樂大錯誤了，橘子皮的功效非常的多，有其實它的治病功效的，下面就跟小編一起來瞭解一下橘子皮的治病功效有哪些吧! 橘子...
2017-01-23 -
頸椎病會引起哪些疾病？
方法步驟： 01 頸性吞咽困難：主要表現有吞咽困難、食道異物感、聲音嘶啞等。與頸椎前緣骨剌壓迫食道後壁，引起狹窄或痙攣有關，易被誤診為食道癌或癔症。 02 頸性高血壓：主要與椎基底動脈供...
2014-11-03 -
魚膠的做法 七食療方全面防治疾病
很多人把魚膠買回來卻不知道如何食用，其實魚膠的吃法與很多滋補品一樣非常有講究，吃的好可以強身治病，吃不對如同白吃一樣。魚膠怎麼吃方法是正確的?魚膠的功效與作用有哪些?什麼人適合吃魚膠? 魚膠的...
2013-10-23 -
老慢支疾病的診斷標準是怎樣的呢
老慢支疾病的診斷標準是怎樣的呢？老慢支疾病是老年性慢性支氣管炎疾病的簡稱，會給患者們的身體健康造成很嚴重的傷害，在對其進行治療之前，一定要做好日常生活中的診斷工作，這樣才能夠更好的保證對其的治療效果...
2017-02-17 -
慢性支氣管炎疾病病症表現是什麼
慢性支氣管炎疾病病症表現是什麼？慢性支氣管炎疾病是非常高發的疾病，尤其是老年朋友們是非常高發的人群，會給患者們的生活造成影響，有時候因為疾病的發作，會讓患者們的工作、學習和生活受到很嚴重的影響，下面...
2017-02-17 -
慢性支氣管炎疾病的診斷是怎樣的
慢性支氣管炎疾病的診斷是怎樣的？在對疾病進行治療之前，最重要的就是做好日常生活中的診斷工作，這樣才能夠更好的保證對疾病的治療效果，能夠更好的瞭解病情，制定更加有效的治療方案，下面我們就來看看專家們的...
2017-02-17 -
慢性支氣管炎疾病的常見病症有何表現
慢性支氣管炎疾病的常見病症有何表現呢？慢性支氣管炎疾病是生活中比較高發的一種疾病，會給患者們的身體健康造成很嚴重的傷害，會讓患者們的呼吸道和肺部造成很嚴重的傷害，甚至是還可能會導致併發症的發生，讓患...
2017-02-17 -
慢性支氣管炎疾病應該怎麼治療
慢性支氣管炎疾病應該怎麼治療呢？早期症狀輕微，多在冬季發作，春暖後緩解；晚期炎症加重，症狀長年存在，不分季節。疾病進展又可併發阻塞性肺氣腫、肺源性心臟病，嚴重影響勞動力和健康。慢性支氣管炎疾病應該怎...
2017-02-17 -
經期過長當心6種疾病
正常的月經週期是2到7天，短的也有個3、5天，而月經不來或者來的時間太長都有可能是婦科病引起的。如果你的經期每次來都超過一周就要當心以下疾病了。女性經期過長 當心6種疾病血液病如血小板減少性紫癲、再...
2014-11-19 -
改善心血管疾病的食物
對於許多的中老年人而言對於心血管疾病一定不會陌生。那麼我們能不能從飲食上來改善這一疾病呢？下面給大家推薦幾種改善心血管疾病的食物供大家參考。 蘋果：因含有豐富的鉀，可排隊體內多餘的鈉鹽，進而防...
2014-09-25 -
怎樣預防心血管疾病？
隨著社會的進步，人們的生活水準也不斷提高，但隨之而來的高強度的生活、工作壓力也使得心血管疾病的患病率不斷呈上升趨勢，而且還是越來越年輕化。日常生活中我們應該保持怎樣的健康生活方式才能使心血管疾病...
2016-11-27 -
診斷支氣管哮喘是種怎樣的疾病
診斷支氣管哮喘是種怎樣的疾病？支氣管哮喘是一種常見的呼吸系統疾病，不少人深受支氣管哮喘的折磨，有很多人不瞭解支氣管哮喘是一種什麼樣的疾病，結果未能及時發現疾病的存在，錯過了治療時機。診斷支氣管哮喘是...
2017-02-17
