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白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
男人憋尿易引起這五種疾病
男性朋友都喜歡開車，而在開車的過程中肯定出現過憋尿的情況，而且現在城市建設恰恰疏忽了公共廁所，因此男性憋尿也很多見。偶爾憋尿並不會影響健康，但經常憋尿可要注意了，憋尿容易引起五大疾病。 尿路...
2017-02-13 -
常見男性生殖疾病 具體有哪些
男性生殖疾病是危害男性健康的一種疾病，對於這種疾病的種類的是有很多的，治療的時候需要根據不同的原因來治療，那麼男性生殖疾病的種類有哪些呢?男性生殖疾病應該如何預防呢?一起來看看吧! 常見男性生殖...
2017-02-08 -
男人肚子痛可能隱藏了這種疾病 要注意了
肚子疼幾乎是人人都感受過的滋味，那麼肚子常疼到底是什麼原因呢?因為生理不同的原因我們似乎很少聽到男人喊肚子痛，那麼男人肚子疼痛的原因又在哪呢?其實男人一旦肚子疼，很可能與以下這幾種疾病有很大的關...
2017-02-06 -
開新車預防四種疾病 有車族必須瞭解的知識
現在很多家庭的生活條件都很好，很多家庭出行都選擇汽車，因為汽車可以幫助我們避免被風吹日曬的，所以出門的首選就是開車了，那麼開新車我們應該注意哪些疾病呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 開新車的注...
2017-01-29 -
春節過後 謹防兒童受疾病“夾擊”
方法步驟： 01 感冒發燒最常見 專家指出，由於春節期間人員流動大，增加了病菌感染的機會。另外，兒童經常到戶外玩耍、放鞭炮等，因此兒童更容易患上感冒、發燒等疾病。 【對策】春節期間孩子生活也要有規...
2017-02-09 -
靚麗白領要警惕三種疾病
現代的白領女性工作生活壓力大，應酬多，往往會忽略了對自身健康的保養。飲食不規律，作息時間也不規律，很容易會引發各種疾病，下面介紹3種現代白領女性容易患上的疾病，希望女性能夠引起重視。1、頸椎病由於長...
2015-06-18 -
白領臉色“難看” 或暗示疾病
一個人的臉色直接反映出他身體內在的健康，OL美眉們經常為了工作，沒日沒夜地埋頭苦幹。這苦日子熬是熬過去了，可身體的健康卻受到了大大的影響。職場達人臉色越來越“難看”28歲的綺君是部門主管，這些天又到...
2013-09-11 -
白領一族易得哪些疾病
似乎不這樣又不行，您要工作您要生活，不好好工作就沒有高薪水，相對的您身體所受到的傷害似乎便成了值得的付出。 白領族最易患的病如下，大家要警惕啦！ 1、頸、肩部酸痛+腰痛 2、慢性腹瀉+慢性...
2012-06-06 -
白領壓力大會引發哪些疾病
蕁麻疹是一種常見的皮膚病。由各種因素致使皮膚粘膜血管發生暫時性炎性充血與大量液體滲出。造成局部水腫性的損害。其迅速發生與消退、有劇癢。可有發燒、腹痛、腹瀉或其他全身症狀。 由於壓力而產生的各種...
2012-08-04 -
白領坐姿不當引發的三大疾病
坐姿不當導致視力下降——每天三次“熨眼法” 養生康復專家表示，伏案時，頭頸部難免前傾，引起的駝背、勾頭會造成肝腎與眼部的氣血通道受阻，導致眼部營養缺乏。 專家極力推薦“熨眼法”。此法最好坐著...
2011-06-20 -
冬季職場白領慎防心腦血管疾病
隨著冬季來臨，氣溫驟降，很多人不適應溫差變化，沒有及時增加衣物保暖，因受涼而患感冒，頭痛、頭暈、咳嗽、咽喉腫痛等症狀給人們帶來很多不適，職場白領們平時因工作忙，忽略治療或吃點藥應付一下就以為萬事大...
2013-07-07 -
白領族易引發哪些眼睛疾病
隨著電腦和互聯網的發展越來越迅速，這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發展帶來了各種壓力，生活節奏愈發快捷。首當其衝承受這些壓力的就是城市中的白領。 當我們把目光集中在白...
2012-11-07 -
小心久坐引疾病 白領怎麼坐最養生
白領怎麼坐最養生？ 1、保持三個90度坐姿 人們工作的時候採取一種歪歪扭扭的坐姿是非常糟糕的狀態，因為持續維持扭曲的坐姿，會致人體患上骨骼肌肉病，讓人們感到腰背酸疼、麻木、刺痛和肌肉僵硬等不適感覺...
2016-01-17 -
白領們需要警惕的3種心理疾病
白領們需要警惕的3種心理疾病 焦慮症：憂心忡忡影響健康 焦慮症常見的類型有驚恐發作和廣泛性焦慮障礙等類型。驚恐發作又稱間歇發作性焦慮，它的特徵是嚴重驚恐的反復發作，每次發作不局限於任何特定的情景和...
2017-04-23 -
白領養生 秋季9大養生法讓女白領遠離疾病
白領一族平時缺乏運動，熱量消耗有限，血液迴圈減慢，心臟功能減退。為了健康享受生活，下面教大家九個養生方法，一起來學習一下吧！ 1、生活作息有規律 保證充足的睡眠時間，一日三餐必需定時定量。特別是一些...
2016-04-30 -
牢記四大養生原則 可助白領人士遠離疾病
在生活中，白領人士由於平時需要長時間的坐在辦公室中，而缺乏相應的鍛煉，因此，像頸椎病等疾病也是常發生于白領人士身上的，而牢記下文所講的四大原則，則可以幫助白領人士遠離疾病的侵擾。 1.每天保持40...
2016-04-30 -
白領麗人 日常常見的心理健康疾病
心理疾病是因個人和外界的某些因素引起的個體強烈的心理反應（思維、情感、動作行為、意志）並伴有明顯的軀體不適感。是大腦功能失調的外在表現。 心理疾病的特點是： 1、強烈的心理反應 可出現思維判斷上的...
2016-05-01 -
養生保健 白領如何避免錯誤坐姿引發疾病？
小編前些日子腰疼讓醫生檢查，結果是坐骨神經痛引發的腰疼，原來是坐出來的病。現在更多的資料顯示，“坐”其實是會致命的！每天多坐1小時，6年後將增加11%的死亡風險。現代不少上班族1天中會久坐8小時，甚...
2016-05-01 -
白領族最容易患上的疾病
白領一族每天忙碌與公司和工作，往往都忽視了健康，特別是現代職業化的女性更是常常會身體不舒服，但是熱愛職業也不能這麼幹丫，健康被忽視了必然會影響工作的效率！ 在這裡，我得提醒這些忙於網路工作的辦公室...
2016-06-13
