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8姿勢健身減壓 守護白領身體健康
編者按：現在的白領們因為工作的原因導致了沒有時間健身，像職業病等各種疾病都找上門來白領們的身體也是越來越差。在辦公室中有哪些小動作有健身的效果呢? (1)頭俯仰：頭用力向胸部低垂，然後向後仰伸...
2012-11-07 -
【影響白領身體健康的4大元兇】
奪命理由： 1、100%的辦公室人群在抱怨的同時，會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。 2、如果壓抑許久，可能會導致很難治癒的抑鬱症，從而厭世輕生。 3、選擇爆發...
2017-03-07 -
99%白領身體亞健康 擺脫亞健康的10貼士
白領工作看起來舒適輕鬆，實際上則存在極大的健康隱患！辦公室白領不僅要面臨重大的工作壓力，還要擔心久坐、長期使用電腦等行為帶來的不良後果。如何才可以提高職場健康指數呢？小編教你10個小妙招，讓你做美麗...
2013-07-31 -
八款茶飲緩解白領身體小問題
對於白領來說，經常在辦公室裡伏案工作，身體不知不覺出現很多小毛病，如眼睛疲勞，上火等等。今天就教給大家八款茶飲，解決身體出現的一些小問題。八款茶飲緩解白領身體小問題1、羅漢果五花茶羅漢果五花茶具有去...
2016-04-28 -
白領身體最佳保養時間不得錯過
目錄 第一章：白領身體保健最佳時間 第二章：白領保健應調准身體生物鐘 第三章：白領一族必知的身體保養方法 編者按：白領一族工作緊張生活壓力大，長時間坐在辦公室更是為健康埋下隱患，吃不消的...
2012-03-28 -
10大元兇影響白領身體健康
現代社會，白領群體是個特殊的群體，來看看影響白領身體健康的10大元兇吧。 Top1你的態度 它可能讓你：抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 奪命理由： 1、100%的辦公室人群在抱怨...
2010-12-15 -
擁有這些“壞習慣”使白領身體更健康
目錄 第一章：白領養生“壞習慣”使你更健康 第二章：白領健康養生幾點注意事項 第三章：白領四招輕鬆養生保健白領保健 編者按：兩點一線的生活模式使得白領沒有多餘的時間進行養生保健鍛煉，那麼...
2012-01-06 -
影響白領身體健康的10大元兇
都市麗人總是忙於工作而忘記了自己的身心健康。現代社會，白領群體是個特殊的群體，來看看影響白領身體健康的10大元兇吧。 Top1 你的態度它可能讓你：抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 你...
2011-10-21 -
都市白領身邊殺機四伏
也許你沒有注意，你的身邊早已是“殺”機四伏。但切莫慌張，見招拆招，保你健康。這些隱秘“殺手”扼殺你的健康 工作時間長 此為白領工作的最大特點。對白領而言，一天工作八小時無異於癡人說夢，挑燈夜戰...
2011-04-13 -
頸椎病為什麼常會出現在白領身上
頸椎病常常都會出現在白領身上，這也是有一定的原因的，那是因為白領們大多整天坐在電腦前工作，容易造成頸部疲勞。那麼頸椎病的病因主要存在於幾點呢？ 頸椎病的病因一般都有下面幾點： 1、白領們大多...
2013-07-21 -
讓白領身體長“石頭”的五個壞習慣
飲食推薦：十大形似人體器官的奇妙果蔬，吃啥補啥 一、不愛喝水 不少OL因為工作節奏快，喝水的時間相應較少，還有為數不少的人即使有時間喝水，量也不夠大，而這正是誘發結石病的另一重要原因。專家表示...
2011-05-09 -
白領身體小細節警惕亞健康
都市白領們因工作繁忙或為生活瑣事拖累，引起平時忽視了自己身體的問題，而自己又極少會抽出多少時間到醫院檢查自己的身體狀況。身體一般的小病小痛都是忍忍，拖拖也就過去了，導致到最後釀成大病時才到醫院就...
2016-11-09 -
白領身邊健康的十面埋伏
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢?他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活?可是，忙碌白領生活中帶著十種危險生活方式。 危險方式1：...
2011-10-26 -
頸椎病常會出現在白領身上
頸椎病常常都會出現在白領身上，這也是有一定的原因的，那是因為白領們大多整天坐在電腦前工作，容易造成頸部疲勞。那麼頸椎病的病因主要存在於幾點呢？ 頸椎病的病因一般都有下面幾點： 1、白領們大多...
2013-06-12 -
空調or印表機 白領身邊5大隱形健康殺手
現代的都市生活節奏越來越快，現代白領的健康問題越來越受到關注。白領亞健康的人越來越多，長期忽視這些問題的話會演變成疾病，對身體造成不良影響。 1.常開空調不開窗。世界衛生組織稱，三成以上的建築都...
2012-09-28 -
女性白領身體腎虧的信號
過於勞累女性更易傷腎 腎虛會出現頭髮無光澤、口乾舌燥、面色灰暗，有些人會有黑眼圈，勞累後出現腰膝酸軟等症狀。有的女性晚上會出現尿頻、尿急，晨起腹瀉，並伴有月經不調、小腹脹痛等症狀。 腎是人體...
2011-03-23 -
該歇歇了 白領身體過勞的15個信號
現代社會，壓力越來越大，加班熬夜已經成為白領的常有之事，如何才能從疲勞中拯救自己的健康，讓自己擺脫亞健康的危險狀態呢？一起看下去！ 過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力” 你感覺眼睛酸...
2012-08-10 -
白領保健 熬夜對白領身體的危害
隨著人們生活節奏的加快，很多人都變成熬夜一族，白天沒有精神，一到晚上就很興奮的睡不著覺。但是你知道嗎？長期這樣下去，不僅對我們的身體沒有好處，而且還會嚴重我們的身體健康，引發各種疾病。今天小編就...
2015-04-02 -
減壓操有助白領身體健康
一般來說，白領的工作需要長期面對電腦、長期坐在辦公室裡辦公。因此，白領由於職業特性而容易患上一些腰脊的疾病。因此，白領要想擁有一個健康的身體，就要注意平時坐姿和站姿，除此之外，白領可以試著做下減壓...
2013-05-04 -
【4種保健茶應對白領身體問題】
喝茶有保健養生之效，而且針對不同疾病和身體問題，還應該選擇針對性的茶品，專家為白領們常見的4種問題針對性的選擇了4種常見的茶來調理。>>>從身形辨別你的健康秘密肝火旺喝菊花茶。很多人經常出現頭暈口苦...
2017-04-16
