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白領麗人的抗痘三條秘計
在人們的印象中,青春痘本是青春期的“名片”。但近來,青春痘的群體正逐漸擴大,年齡跨度由10歲到40歲,尤其是白領階層,更成了青春痘的主攻目標。白領如何抗痘,看專家為你支招。 痘痘來襲,化妝品請...
2010-12-10 -
白領麗人正確洗臉四個原則
當你臉上的皮膚被中央空調調理得越來越乾燥,當深藏不露的黑色素因了化學塗料、電腦輻射等等不良物質的刺激而“浮出水面”的時候,你怎麼辦?難道真的無法可想了嗎?其實,辦公室小姐的皮膚最大的敵人是乾燥和...
2010-12-14 -
五妙招呵護白領麗人心理健康
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性...
2010-12-14 -
白領麗人喝湯養生的七妙訣
對於女性而言,她們與湯有不解的情緣,喜歡聞靚湯的得法,也用靚湯來調養自己的身體。而且,有些小病可以用喝湯療法哦!快來看看吧! 湯,是各種食物中最鮮美可口、富有營養並容易消化的品種之一。如果你沒...
2010-12-29 -
白領麗人時尚養生之三大錯誤
流行時尚每天都有新的內容發佈,注重生活品質的白領們常常會照單全收,但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。 看看下面的流行時尚,再聽聽中醫養生專家怎麼說,對照一下,哪一條是你錯誤的堅持? 時...
2011-01-04 -
白領麗人保養肌膚十個方法
白領女性大多數時間是用在繁忙而緊張的工作當中,她們沒有太多的時間來關顧她們的皮膚,更加沒有太多的時間在保養上面下功夫,這樣她們的皮膚能夠承受的了嗎?為了讓你們在以後的工作上更加有自信,有著理想的...
2011-01-06 -
白領麗人輕鬆解決職業病的絕密方案
目錄 第一章:職業女性輕鬆解決四種症狀 第二章:調節方案助白領女性擺脫亞健康 第三章:辦公族多站著不“腰疼” 第四章:白領調整飲食緩解便秘 編者按:現在白領面對許多職業病的困擾,如腰酸...
2011-12-14 -
白領麗人身體健康禁忌
一忌盲目減肥 愛美之心,人皆有之,職業女性尤其如此,許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪,減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效,拼命節食,結果是體重減輕了,身體卻...
2011-04-13 -
白領麗人 輕鬆護眼5妙方
現代上班女性每天身處在乾燥的冷氣辦公室內,忍受電腦的輻射傷害、甚至是別人的煙熏味,再加上隱形眼鏡或是各類彩妝品的負荷,種種的因素下,是不是讓你的雙眼頓失自然健康的光采? 為了讓你重現明眸,以下提...
2011-04-25 -
白領麗人擁有五招健康心理
白領麗人若想達到修德養性、養生保健之目的,首先就得從調整心態,保持心理健康做起。有以下五種心理保健術值得推薦。 一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性...
2011-03-30 -
白領麗人當心著裝中的健康殺手
白領的著裝一般比較正式,高跟鞋,緊身內衣,絲襪等等,這些卻是健康的殺手,到底是怎麼回事呢? 殺手1:緊身內衣 很多在辦公室裡做文員的女孩子喜歡用被戲稱為“鳥籠子”的那種緊身內衣。的確,那樣的...
2011-09-01 -
白領麗人的飲水排毒法
工作壓力的驟然增加以及生活節奏的加快,使很多人在短時間內都不能很好的適應,以至於人體產生了一些不適應的症狀。特別是一些長期久坐於電腦桌前的白領麗人,長期的不運動致使體內堆積了大量的毒素,因此而導...
2011-05-19 -
白領麗人提防電腦皮膚
臉上無端地生出許多痘痘,莫名其妙地添了幾粒色斑,有時還會一連幾天干癢起皮,臉色灰暗……這些都是不健康的“電腦皮膚”帶來的不良影響。 大多數職業女性已經習慣這樣的生活,一早沖進辦公室頭件事就是打...
2011-07-18 -
十個技巧讓白領麗人一次瘦個夠
如今,辦公室的白領普遍存在下半身肥胖、身材走型的現象,為了幫助大家解決這些困擾,下面小編帶來10個實用的辦公室減肥小妙招,簡單方便,而且效果好,讓你不知不覺瘦下來,還能提升白領氣質哦。下面就來看看怎...
2015-07-10 -
白領麗人生存寓言四則
由於環境惡化,再加上競爭及生存壓力往往使我們的生活品質很難真正有所 改善,但我想我們可以開始一個"新的革命"---在讀完以下幾則寓言以後。 寓言一:綠洲裡的老先生 一個青年來到綠洲碰到一位老先生,...
2009-03-09 -
皮膚防輻,白領麗人你準備好了嗎
皮膚防輻,白領麗人你準備了嗎 太多的職業女性已經習慣了這樣不保健的生活,一早沖進辦公室第一件事就是打開電腦,一天繁忙的工作便從這裡開始。回家之後,時髦的白領女孩子仍然要在電腦前流連,不是查閱資訊就...
2011-03-21 -
白領麗人的職場友誼大忌
你一直認為自己是個無與倫比的職工——不遲到、不早退、準時完成工作,對單位裡的大小文具從不順手牽羊。不過你別忘了,衡量一個人工作成績的優劣有時並不僅僅只看個人自身的表現,與周圍的環境的協調也是重要的...
2010-01-20 -
白領麗人10種“找死”的工作方式
31%的人經常每天使用電腦超過8小時。過度使用和依賴電腦,除了輻射外,還使眼病、腰頸椎病、精神性疾病在辦公室群體中十分普遍。危險方式1:極度缺乏體育鍛煉。在932名被調查者中,只有96人每週都固定時...
2010-05-20 -
白領麗人如何預防腳癬?
足癬是高發病,在人群中發生率為15%,最高可達30%—70%,約84%的患者平均每年發作兩次以上。 長時間不得不“捂腳”的人,該怎麼預防呢? 對於合併糖尿病、愛滋病等全身疾病的患者,應積極治...
2009-09-02 -
白領麗人心理保健五招
一、友善術 美國著名精神病專家雷斯福·威廉斯研究發現,易生氣和易妒嫉的女性比性格沉穩冷靜、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出對同伴不友善女性更易早卒的結論。這是因為,友善的心態能使...
2011-11-25