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夏季睡眠不足損健康 助眠建議與食療湯推薦
哪些原因會跟導致我們失眠睡不著?除了常見的因素,一些人在某個季節會失眠得更加頻繁,例如夏季。為什麼夏季更容易失眠睡不著?夏天失眠的原因是什麼?如何告別失眠,在夏天睡個好覺?睡眠頻道這就告訴您個中原...
2017-03-08 -
白髮與營養有關
通常,頭髮花白是年老的表現症狀,是一種很正常的現象,但如果青少年出現了大量的白頭發,則就是一種病態的現象,很可能使某些疾病的前兆現象,還會對患者造成很大的危害。下面,我們看看導致白髮的病因。 白髮...
2017-03-08 -
青少年白髮與中年鬚髮早白
傳統中醫對白髮有清楚的論斷。中醫理論將青赤黃白黑五色分別歸屬於肝心脾肺腎五臟,各主其色,稱為“常色”,即健康的顏色。頭髮“生於腎,如以縞裹紫”,“腎為牝藏(注:即屬陰),其色黑”,“黑欲如重漆色,不...
2017-03-08 -
白髮與人的精神因素
精神因素也可以理解或解析為神經因素、情志因素、情緒因素。 人體在過度緊張、焦慮、煩躁、憂傷或者由於用腦過度,精神心靈上受到重大刺激和創傷,會引起植物神經系統、內分泌系統及各組織器官一系列明顯的生理或...
2017-03-08 -
黃精的食療功效與食療食譜
黃精“補五勞七傷,助筋骨,止渴,耐寒暑,益脾胃,潤心肺”,適用於乾咳痰少,食欲不振,健忘,心悸等症,還能抗衰老益壽,有“黃精代參芪”的美譽. 黃精是傳統的滋補良藥。南朝的名醫陶弘景在《名醫別錄》...
2017-03-08 -
幾種預防白髮的食療方法
飲食是如何預防白髮的呢?吃什麼能夠幫助我們預防白髮呢?預防白髮的食療方法有那些呢? 預防白髮的食療方法一:桃仁一千克、適量的白糖,首先要先把桃仁放到涼水裡泡三天,拿出來後去掉皮尖,然後把適量的...
2010-08-19 -
腎結石囊腫怎麼辦,日常護理與食療
腎臟是人體最重要的部位之一,但是因為日常生活不規律、飲食不科學等問題,人們的腎臟多多少少都會出現一些問題,只不過有的輕微一些,例如輕微腎虛,有的嚴重一些,例如腎結石腫囊。如果患有腎結石腫囊應該怎麼治...
2016-10-17 -
胃潰瘍的危害與食療方法
胃潰瘍為消化系統疾病,所以胃潰瘍的病人由於其發病的特殊部位,很多食品是不可以接觸的,以免加重病情,減慢病情的癒合。那麼治療胃潰瘍的食療方法有哪些呢? 胃潰瘍食療 1、雞蛋三七燉 原料和制...
2016-12-01 -
艾草的藥用與食療價值
艾草對於胃腸道功能也是非常關鍵的,它對於心臟的收縮力有很好的促進作用,生活中的主要吃法是新鮮的艾草都可以包水餃,還有一種說法是可以做的一些食藥,都是生活中的也可以進行艾葉泡腳治療腳部的一些疾病。中...
2016-11-10 -
肝臟受損的原因與食療
肝臟是人體最重要的代謝器官,也是最大的解毒器官。國家有關部門近年來頻頻發佈保肝的口號。近年來,一些不好的習慣以及食物會傷到自己的肝臟。那麼,大家知道哪些食物會傷肝?哪些又是保護肝臟的呢?除此之外,...
2016-11-10 -
給您介紹水蜜桃的醫用價值與食療作用
醫用價值 水蜜桃營養豐富,肉甜汁多,含豐富的鐵質,能增加人體血紅蛋白數量,古人曰:常吃桃子能“益容顏”, 原因可能在此。桃子的貢獻,除了桃肉能養血美顏,當中的桃仁還有活血化瘀、平喘止咳的作用。中醫...
2017-03-09 -
當心腹瀉導致胃病復發 秋季腹瀉的類型與食療方
立秋已經幾天了,夏末入秋這種季節交替的時候感冒和一些“老毛病”就會特別容易復發,因此醫生提醒,夏秋之交應特別注意疾病的預防,以免舊病復發。接下來,小編主要介紹腹瀉疾病的預防。 當心腹瀉導致胃病復發...
2014-08-11 -
胃潰瘍的症狀與食療法
現代人生活壓力過大,吃飯營養不平衡,再加上一些人煙酒過度,胃的承受能力就得到了考驗,胃病也成為人群中一種常見的疾病。胃潰瘍就是其中的一種。及早的認識這種疾病對於我們預防這種疾病有著很大的作用,本文...
2016-03-11 -
無花果的營養價值與食療功效
無花果: 學名Ficus carica Linn。落葉灌木或喬木,高達12m,有乳汁。據科學家研究,無花果並不是沒有花,它有花但是花很小,人們看不到而已。所以,人們才把它叫做“無花果”。 無花果的...
2017-03-10 -
漲知識——黑豆的功效與食療方
說到黑豆,也許你會感到陌生。其實我們常吃的豆豉就是黑豆發酵而成的。在這裡,小編為大家所推薦的是黑豆的功效與作用及食用方法。因為黑豆的營養價值鮮為人知,所以很有必要來瞭解瞭解哦。 黑豆的營養價值 古...
2017-03-10 -
少年白髮 經典食療方
頭髮花白是年老的表現正規的學名稱為“正常老化灰發”,約25%人在20~35歲時已經出現一些灰發,到45~55歲時才比較明顯。所謂“少白頭”實際上屬於早熟灰發也就是發生在20歲以前的灰發。 1....
2016-09-14 -
小兒咳嗽的按摩方法與食療
春季是冬、夏兩季的過渡季,冷暖空氣勢力相當,氣候乾燥,氣溫多變,過敏原增多,孩子的防禦能力差,容易引起兒童咳嗽。春季咳嗽一般以清熱化痰,養陰潤肺為主。這些因素刺激人體的呼吸道就會產生咳嗽、咯痰等症狀...
2016-12-20 -
女人腎虛的症狀與食療
當今社會,由於各種生活壓力,腎虛已經不再是男人的專利了,很多女人也出現腎虛的症狀。那麼女人腎虛的症狀有哪些呢?女人腎虛又該怎麼辦呢?別著急,今天小編來告知大家女人腎虛的症狀有哪些,如何在飲食方面...
2015-07-19 -
冠心病的飲食 飲食禁忌與食療方法
隨著人們的生活節奏的加快,冠心病已經是最為常見的心臟疾病,對人們的生活照成極大的困擾,甚至會造成生命危險。治療冠心病,不但需要通過藥物治療,還需要在飲食方面多加注意,下面小編就為大家介紹與喜愛冠...
2015-08-13 -
女性痛經的預防措施與食療方法
一、如何快速止痛經? 1、服用止痛藥。 必要的時候女孩們可以服用一些止痛的藥物來快速緩解疼痛,很多人可能不知道最有效的止痛法就是在痛經出現之前吃止痛藥。醫生建議,女士在月經前服一粒止痛藥,然...
2015-05-21