-
長期失眠怎麼辦? 推薦六個食療方讓你安眠一夜
調理失眠的食療方1秫米粥食療配方:秫米30克制半夏10克功效:和胃安眠。適用於食滯不化、胃中不適而引起失眠者。制法:先煎半夏去渣,入米煮作粥。用法:空腹食用。2酸棗仁粥食療配方:酸棗仁末15克粳米1...
2015-08-24 -
白百合教你如何保養肌膚
白百合,因《失戀33天》電影走紅,現為陳羽凡她妻子,育有一子。看不出來吧?這身材那臉蛋,依舊迷死一眾人,她究竟有啥保養秘笈,這不,她對於分享挺樂意的。 白百合認為吃得“好”很重要 白百...
2014-04-04 -
鮮百合熬粥的吃法 清火潤肺功效好
導語:鮮百合熬粥的吃法。中醫認為百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效,其花、鱗狀莖均可入藥,是一種藥食兼用的花卉。百合熬粥是最常見的食用方法,今天四季養生網小編向大家介紹一下鮮百合熬粥的吃法。...
2017-02-23 -
百合的功效與作用_百合的藥用價值
養生之道網導讀:中藥百合的功效與作用專區,為您詳細介紹百合的功效與作用、百合圖片、百合的藥用價值、百合茶的食用方法等,要想知道更多百合的功效與作用相關知識,不妨來關注一下養生之道網。中藥百合目錄(可...
2015-05-22 -
龍眼滋補安眠 常見6種吃法
我們都知道龍眼具有養生保健的功效,是其他食物所不能代替的。不過,龍眼的吃法卻是鮮為人知的。龍眼除了可以泡水外,還有哪些功效呢?下面不如就來一起瞭解瞭解吧。 龍眼的功效 溫補:多喝桂圓茶可增進腦...
2016-10-10 -
處暑養肺 百合鴨應景上架
天氣由熱轉涼 老字型大小推出養生菜品——— 前天是24節氣中的處暑。記者從稻香村瞭解到,6萬盒“處暑百合鴨”已全面上市。 在稻香村第三營業部記者看到,櫃檯上的處暑百合鴨被擺在顯眼位置,一些市民正在...
2012-09-26 -
薏米百合粥的功效
一、薏米百合粥的功效二、薏米百合粥的做法三、食用薏米百合粥的注意事項薏米百合粥的功效1、薏米百合粥可以促進新陳代謝薏米百合粥的功效不僅多,而且非常有助於我們人體吸收。常食用薏仁可以有效的促進人體內血...
2016-12-21 -
百合固金湯主治什麼病
養生之道網導讀:百合固金湯主治什麼病?百合固金湯,中醫方劑名。那麼百合固金湯主治什麼病?下面就具體來瞭解下百合固金湯吧。 【方劑名】 百合固金湯 【出處】 《慎齋遺書》 【組成】 熟地、生地、歸身各...
2015-09-30 -
推薦八款夏季養生粥 百合粥滋陰清熱
推薦八款夏季養生粥1絲瓜粥——清熱化痰材料:絲瓜100克,粳米250克,豬油10克,精鹽3克做法:將以上材料進鍋,放水適量,共煮成粥。功效:絲瓜粥具有清熱、化痰、涼血解毒的作用。2百合粥——滋陰清熱...
2015-06-29 -
重陽佳節老人養生有八忌 山藥百合大棗粥助健康
飲食原則:秋季適宜潤燥老年人秋季飲食調養的總體原則是:適宜潤燥。首先要按照《黃帝內經》提出的“秋冬養陰”的原則,也就是說,要多吃些滋陰潤燥的飲食,以防秋燥傷陰。比如吃些銀耳、甘蔗、梨、芝麻、燕窩、藕...
2014-09-29 -
大量飲酒後吃安眠藥可能致死
這喝酒可不是什麼好事啊!特別是喝醉,那是要多難受有多難受。大量飲酒之後再吃安眠藥就是雪上加霜啊!有人說大量喝酒之後吃安眠藥會致死。確有此事嗎?
2012-08-02 -
秋季吃秋蓮 蓮子養心安眠好處多
眼下正是蓮蓬上市的季節,秋天吃秋蓮,最合時宜的食物永遠都是最鮮美的,看著滿市的新鮮蓮蓬,你想好怎麼吃了嗎?下面就一起看看小編的介紹吧。 蓮子功效 秋季養生以滋養補胃部為主,當天氣越來越涼爽宜人...
2016-09-21 -
女性甜品紅豆蓮子百合糖水 小豆的食用效果
紅豆蓮子百合糖水主料:紅小豆100g、蓮子100g、百合30g 、輔料:冰糖適量,主要步驟:1準備好所有的食材。2蓮子百合,紅小豆分別用清水浸泡3小時以上。3泡好的蓮子去連心。4蓮子,紅豆放入電鍋中...
2015-06-29 -
助睡安眠降壓降脂明目清肝,一粒就夠了
枸杞子="text-indent:2em;"> 決明子是豆科植物決明或小決明的乾燥成熟種子,秋季採收成熟果實,曬乾,打下種子,除去雜質。以其有明目之功而名之。可潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血壓,...
2016-08-18 -
秋季潤肺吃百合 細數百合9大功效
百合,是很多人都很熟悉的食材,它味道清香,可以用來煲湯、煮粥、做菜等等,那百合有些什麼樣的養生功效呢?下面就趕緊和小編一起來看一下吧。 百合含有澱粉、蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵及少量維生素、生物鹼...
2016-09-14 -
五種預防老人失眠的方法 儘量不用安眠藥
五種預防老人失眠的方法1清心寡欲,隨遇而安 現實生活紛繁複雜,諸如友人失和、親朋永逝,家庭糾紛、經濟拮据等,皆可令人心煩意亂,或憂或悲,或急或惱,這樣怎會有安穩的睡眠?因此,面對這些刺激,應通過提高...
2014-07-07 -
龜肉百合湯
龜肉150克,百合50克,胡蘿蔔50克,麻油15克,精鹽5克,薑粒5克,蔥少許。 將龜肉洗淨,切成小塊,放入砂鍋內,將胡蘿蔔洗淨後切成小塊,同龜肉先煲30分鐘,後入百合,再煮20分鐘,放入麻油、鹽、...
2011-02-18 -
秋季減肥瘦身吃什麼? 百合清心又安神
秋季10大食物瘦身清熱1百合,清心養神百合味甘、性微寒,歸心、肺經,具有養陰潤肺、清心安神、潤肺解渴、止咳止血、開胃安神的功效。適用于陰虛久咳,驚悸、失眠、多夢,精神恍惚等症狀。2梨,生津潤燥生津、...
2014-08-20 -
吃百合上火嗎?百合的營養價值有哪些?
飲食不當引起上火是很多人都經歷過的,其實只要生活中多加注意能很好的預防,並且還能很好的調整,那麼吃百合會上火嗎?下面一起看一下。 百合的營養價值百合除了含有蛋白質、脂肪、還原糖、澱粉外,還含有鈣、磷...
2016-12-20 -
菊花泡腳安眠 乾薑泡腳暖胃
一般寒性體質,如平素怕冷、手足涼的人,普通熱水泡腳非常適合,可以有效驅除體內寒氣;熱鹽水泡腳可以治療腳氣,提高睡眠,預防感冒。有幾種常見的中藥都可以舒筋活血、消除疲勞,如當歸被稱為補血聖藥,有活...
2011-04-25