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夏季:高溫需多喝安神助眠湯
天特推薦這道荷葉雲苓蓮子湯,荷葉可以健脾止瀉、防頭痛,雲苓、蓮子有助安神,令人感覺愉快,酸梅則能養胃,有效預防中暑。 做法: 1.荷葉、雲苓和蓮子洗淨備用; 2.將荷葉、雲苓、蓮子和酸梅放入鍋內,倒...
2011-03-02 -
夏季解暑:綠豆蓮子百合湯
By 圓圓Echo 用料 綠豆 1把 百合 1把 百合 1把 糖 適量 做法步驟 1、綠豆,提前泡水2小時。 2、蓮子洗乾淨 3、百合泡水。感覺這次買的百合不太好,所以用水泡了幾個小時,要是有新鮮...
2017-03-04 -
百合止咳化痰偏方
一、百合止咳化痰偏方1. 百合怎麼做可以止咳化痰2. 百合的外型特徵是什麼3. 百合幹有什麼營養價值二、咳嗽有痰吃什麼好得快三、止咳化痰吃什麼藥百合止咳化痰偏方1、百合怎麼做可以止咳化痰1.1、百合...
2016-10-28 -
安眠藥和瀉藥一起吃 安眠藥的副作用
我們都知道安眠藥是可以治療失眠的一種方法,它可以幫助失眠的患者進入睡眠。那麼你們知道安眠藥有哪些副作用嗎?又應該如何避免服用安眠藥的副作用呢?有人這時候就會問,安眠藥和瀉藥一起吃會有什麼後果呢? ...
2017-03-04 -
柴胡百合湯
《傷寒六書》卷三:柴胡百合湯【處方】柴胡的功效與作用、人參的功效與作用、黃芩的功效與作用、甘草的功效與作用、知母、百合的功效與作用、生地黃的功效與作用、陳皮的功效與作用。【功能主治】傷寒愈後,昏沉發...
2017-03-04 -
睡前吃個它比安眠藥更管用
香蕉的的妙用1防治失眠如果出現失眠的現象,那麼就可以在睡覺之前適當的吃一些香蕉,因為香蕉中的碳水化合物能增加大腦中5-羥色胺化學成分的活力,有利入眠。2預防高血壓常吃香蕉可防止高血壓,因為香蕉可提供...
2016-11-22 -
夏日必備飲品百合花茶
都市白領不是喝養生茶就是喝花茶,想養生的喝養生茶想美容美白的喝花茶。茶道指南:有一類人是不適合喝養生茶的,一定要搞清楚自己的情況再喝! 花草茶一向被譽為“天然的健康飲品”,不同種類具有不同療效...
2012-08-29 -
失眠多夢怎麼調理 純天然“安眠藥”香蕉助睡眠
睡前吃這些遠離失眠1香蕉香蕉其實就是包著果皮的一種“安眠藥”,它除了富含複合胺還有N-乙醯-5-甲氧基色胺外,還含有非常豐富的可以讓肌肉放鬆的鎂。2土豆一個小小的烤土豆是不會讓你的胃腸道受到破壞的,...
2014-04-15 -
百合的9大功效 養生還美容
百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,特別適合養肺、養胃的人食用,比如慢性咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口幹、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由於百合偏涼性(但並不寒),胃寒的患者少用。冬季到來,...
2016-08-18 -
百合的食療方
1、百合銀花粥百合50克,洗淨;再取銀花l0克,焙乾為末備用。先將100克粳米淘淨,煮至粥濃稠時再放百合煮10分鐘,起鍋前放入藥末及適量白糖即可食用。適合於咽喉腫痛,易於“內火”旺盛的人群。功效:...
2017-03-05 -
老人血壓升高怎麼辦 喝碗百合蘆筍湯給身體降降壓
高血脂人群如何喝湯養生得了高血脂少 吃肥膩。這一點現在很多病人都挺注意的。但也有一些極端例子,例如有些人因為怕肥膩,連湯都不敢喝。其實無需過於恐慌,只要少用豬骨頭煲湯,或者用雞肉煲湯前先去皮、去油,...
2014-04-25 -
冬季經典養肺方 百合芡實豬肺湯 山藥蓮子糕上榜
百合芡實豬肺湯 中醫認為豬肺味甘,性平,有補肺潤燥之效。要注意把豬肺清洗乾淨,掛在上邊的油要全部剔掉。 配料我一般選擇百合、芡實和白果。百合性微寒平,具有清火、潤肺、安神的功效;芡實性平,可益腎固...
2017-03-05 -
肝胃百合湯
夏度衡方:肝胃百合湯【處方】柴胡的功效與作用15克,黃芩的功效與作用10克,百合的功效與作用15克,丹參15克,烏藥13克,川楝子10克,郁金15克,金錢草的功效與作用30克。【功能主治】疏肝清胃活...
2017-03-05 -
百合紅棗粥
這一種粥,特別適合女性朋友。江米甘平,能益氣止汗百合甘苦微寒, 能清熱安神,治虛火、利二便函。輔以紅棗甘溫,養心補血安神。對植物 神經紊亂、更年期綜合症、有清虛火、安心神、治失眠之療效。 原料:...
2011-02-25 -
綠豆湯的功效與作用 夏季百合綠豆湯消暑解熱
炎炎夏日在飲食上一定要注意,如果總是食欲不振就會導致營養不良,進而人體的抵抗力和免疫力都會下降,夏季暑熱怎麼辦?綠豆湯的功效與作用幫助你消暑解熱,夏季百合湯潤肺消暑,絕對是不錯的養生健康飲食。 百...
2017-03-05 -
夏季消暑湯推薦梨藕百合湯
提要:夏季胃口下降,喝些湯水可開胃助消化,下面小編給大家帶來梨藕百合湯,有消暑的功效哦! 夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的,下面小編給大家推薦梨藕百合湯,非常適合夏天喝的一款消暑湯。 梨藕百合湯所...
2017-03-05 -
夏季五色養生之白色 蓮子百合湯養肺
中醫上說五色入五臟,五種顏色的食物分別對應滋養著心、肝、脾、肺、腎。這個“五色入五臟”的理論最早出自《黃帝內經》,這是一本十分經典的中醫著作。四季養生都離不開“五色”。那麼夏季養生,如何選五色呢?...
2017-03-05 -
冰百合精油有哪些作用?
如今使用精油的人們越來越多,這不僅是生活水準提高的表現,也是人們養生保健觀念提升的表現,那麼冰百合精油有哪些作用?精油主要是從草本或植物中提取的精華,因此所具有的功效及作用還是很明顯的,此外也需要...
2016-01-05 -
失眠還吃安眠藥嗎?揭不用吃藥也能解決失眠
失眠怎麼辦大家都知道,當今社會,越來越多的人失眠,失眠已經是一個亟待解決的問題了。不論是老人還是孩子,各有各的壓力,都會面臨失眠的情況。這令無數人困惑,那麼我們該怎麼辦呢?失眠的很多原因都源於我們的...
2015-04-10 -
約會安眠,水果做紅娘
失眠是一種常見的病症,包括入睡困難、不能熟睡、入睡後易醒、醒後不易再睡等症狀。失眠可引起疲勞倦怠、全身不適、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中,甚至還會引起精神疾病食療是防治失眠最安全的方法,有些蔬菜水...
2017-03-05