提要：夏季胃口下降， 喝些湯水可開胃助消化， 下面小編給大家帶來梨藕百合湯， 有消暑的功效哦!
夏天喝什麼湯?消暑湯是必不可少的， 下面小編給大家推薦梨藕百合湯， 非常適合夏天喝的一款消暑湯。
梨藕百合湯所需材料
原料：梨， 蓮藕， 百合
配料：冰糖， 枸杞
梨藕百合湯的做法
1、將新鮮百合一片一片洗乾淨， 蓮藕去皮， 切片， 梨去皮， 切塊。
2、鍋裡放水， 再放入蓮藕和百合， 大火煮8分鐘。
3、放入冰糖和雪梨， 繼續煮8分鐘。
4、將枸杞洗乾淨， 放入湯裡， 煮開後關火即可。
小貼士
1、沒有鮮百合也可以用幹百合代替， 但要用水浸泡後再煮。
2、煮好後， 加入些蜂蜜食用， 更有潤肺的效果。
