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長斑女性多喝綠豆百合湯 可祛斑
核心提示:很多女性25歲以後,好好的皮膚突然出現了黃褐斑,其實,這裡面還有內分泌失調的原因,吃點綠豆和百合能夠有效淡斑哦! 很多女性25歲以後,好好的皮膚突然出現了黃褐斑,而很多女孩往往只重視外部...
2017-03-07 -
銀耳百合栗子五穀雜糧粥
大嘴獸 4小時前悶熱桑拿天,食欲不振,淡淡一碗粥,清心清身。 難度:切墩(初級) 時間:10~30分鐘銀耳百合栗子五穀雜糧粥的做法步驟 1. 銀耳,蓮子,紅豆,綠豆,薏仁米提前三小時泡發 2. 加...
2017-03-07 -
春季養肺多吃百合
春季養肺對於健康非常重要,因為氣溫變化不定,容易使空氣的污染物沉澱對呼吸系統造成一定影響,但是養肺是可以通過食療來緩解的,今天小編給您推薦一款的食材--百合,一起來看它的功效吧。 一、蓮子百合紅豆...
2017-03-07 -
蓮子百合瘦肉煲的做法
吃是一個人生存的最根本需求,而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。早已長大成人的你,是時候自己動手學做一下飯菜了。今天,小編就先來教你如何做好蓮子百合瘦肉煲。 1.蓮子、百合洗淨,用清水泡1小時。 ...
2016-10-25 -
百合種球的採挖與貯藏處理
一、種球採挖 當秋季氣溫開始下降,地上部莖已開始枯死,母球發育到一定程度,則選擇晴天挖取種球。採挖前一定要把地上部已枯死的莖拔取集中燒毀,以減少病原。同時注意採挖時不要損傷鱗片,或去除損傷的鱗片,...
2017-03-07 -
【女人安眠必知的改善失眠健身操】
你知道如何緩解女人失眠的現象嗎?緩解女性失眠的健身保健操!睡前保健操如長期堅持,可促進全身的新陳代謝,對防病益壽有積極的促進作用。施法時需閉目靜腦,心緒寧靜,舌尖輕頂上齶,肢體充分放鬆,前7法可採...
2017-03-07 -
百合摘花以及後期管理
百合適時摘花能減少植株對養分的消耗,促使地下球莖快速膨大,從而增加產量。但摘花時期要恰當,摘花過早,球莖未定型,影響產量;摘花過晚,花朵消耗養分過多,影響球莖品質。根據生產經驗,百合摘花的適宜時機...
2017-03-07 -
八款中醫百合食法
百合又名蒜腦薯,因其地下莖塊由數十瓣鱗片抱合而成,故以“百片合成”而得名。百合來源於植物卷丹百合和細葉百合的乾燥肉質鱗葉,為常用中藥,最早記載于《神農本草經》,被列為中品。歷代本草都有記載,家種、...
2015-08-16 -
百合綠豆湯的功效
百合本身就有補益的功效,所以在現在的生活當中很多人將百合作為自己烹飪過程中絕對不能夠缺少的一種食材,百合綠豆湯是在生活中人們最常食用的一道食物,那麼你知道百合綠豆湯它到底可以給我們帶來哪些保健功效...
2015-08-16 -
百合花茶的功效與作用
隨著人們生活水準的不斷提高,人們的飲食起居都在提高,以前人們常見的飲品就是茶葉,現在很多人的杯子裡不有許多的茶品來代替茶葉,比如說玫瑰、菊花等等,其中百合花茶也是常見的一種茶品,那麼百合花茶的功效...
2015-08-16 -
經期吃百合好嗎
百合,因其根如大蒜,其味如山薯,故俗稱蒜腦薯。又因其數十片相累、狀如蓮花而得名。 百合,色白肉嫩,味道甘甜,可蒸可煮,和肉更佳。百合每百克含蛋白質4.0克,脂肪0.1克,碳水化合物28.7克,鈣9...
2012-09-29 -
銀沙百合湯具有補腦強心功效
銀耳,俗名白木耳。銀耳既是藥品,也是滋補珍品。始載於清朝《本草再新》。味甘、性平;具有滋陰潤肺、益胃生津、和血養榮、補腦強心的功效。主治虛勞咳嗽、乾咳少痰、痰中帶血、虛熱口渴、大便幹結、便血、高血...
2015-07-16 -
產後新媽媽睡眠不好怎麼辦 產後安眠食譜推薦
女性生產之後,自己的身體變化很大。生活中也有很多的瑣事纏著我們。因此,睡眠不足的睡眠問題就成為了產婦們煩惱的問題。那麼,新媽媽怎麼辦才好?產後新媽媽睡眠不好怎麼辦產後睡眠不好之和寶寶一同時間休息小編...
2014-12-29 -
六種安眠食物讓你精神又健康
睡眠不足不僅會影響人們正常的生活、學習和工作,嚴重時甚至危害身體健康。那麼有什麼方法可以解決失眠問題呢?下面小編就為大家介紹6種安眠食物,幫助大家提高睡眠品質,讓你精神又健康。 脫脂爆米花 脫...
2015-07-21 -
養肝必吃的食物 萵筍百合烏梅
我們人體的五臟六腑每一個器官都是很重要的,如果哪一個器官出現了問題,各種病痛就會出現了,更可怕的,有時候會患上腫瘤癌症之類,所以說日常種五臟六腑的健康問題我們要重視,平時要愛護他們。今天我們蘋果綠...
2017-03-07 -
南瓜的營養價值 南瓜百合紅棗養生粥如何製作
南瓜很有營養,南瓜有很多的烹飪方法,每一道關於南瓜的菜肴總是會讓人不會忘記,南瓜的營養價值也是很高的,大家知道南瓜百合紅棗養生粥如何製作嗎?下面就讓小編告訴你吧。 年輕的時候,吃東西往往只注重口...
2017-03-07 -
養胃的方法:多吃紅棗百合粥
養胃即清養胃陰。治療胃燥津傷、胃陰不足的方法。症見胃部灼痛或胃中不舒、易饑、大便燥結、口乾咽燥、舌紅少苔、脈細數等。在日常生活中,應該如何養胃?要養胃,吃什麼好呢?下面跟著小編一起來瞭解下養胃的方...
2015-06-05 -
百合的功效與作用 夏季吃百合的好處
百合我們經常食用,百合的功效可不是一般的多,很多時候我們可能都不清楚它的功效具體有哪些?下面就跟小編一起來瞭解一下百合的具體營養價值有哪些?有什麼食療作用?一起來瞭解一下吧? 1、潤肺止咳 ...
2015-07-31 -
鮮百合的吃法 百合藥膳做法
導語:鮮百合的吃法。百合不僅具有較高的食用價值,還有較高的藥用價值,早在2000多年前,百合就被用於治病中。常用的百合藥膳方有蜜煎百合、百合香米粥、百合黨參豬肺湯、百合雞子湯、百合煨肉等。今天四季...
2017-03-07 -
夏季吃百合大功效
【導讀】夏季吃百合大功效,百合不僅味道鮮美,而且營養豐富,藥用價值也很高,《本草綱目》中有百合可潤肺止咳、寧心安神、補中益氣之記載。我們一起來瞭解下夏季吃百合大功效吧。 夏季吃百合大功效 1、...
2015-05-27