吃是一個人生存的最根本需求, 而你不可能永遠都活在父母的繈褓裡。 早已長大成人的你, 是時候自己動手學做一下飯菜了。 今天, 小編就先來教你如何做好蓮子百合瘦肉煲。
1.蓮子、百合洗淨, 用清水泡1小時。
2.精瘦肉洗淨, 切成厚片或者粒。
3.鍋中燒水, 水開後下肉片焯一下, 撈出來。
4.把焯好的肉片放到砂鍋裡。
5.再倒入泡好的蓮子和百合。
6.倒入清水, 水量要漫過食材。
7.蓋上蓋子, 大火燒開, 轉小火煮約1小時。
8.關火後根據個人喜好加鹽、雞精, 或者糖調味即可食用。
天天下館子, 不僅浪費金錢時間, 而且還“浪費”了健康。