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消除不良情緒的方法
現代醫學研究表明,不良情緒對於人體健康有害,醫學專家把焦躁、怨恨、抑鬱、憤怒等不良情緒總稱為負面情緒。走出負面情緒誤區的關鍵在於理智地駕馭自己的情感,進而控制和排除消極情緒。下面是幾種有效消除不良...
2016-10-16 -
青年痤瘡 6種方法讓你輕鬆消除青春痘
痤瘡是青春期的一種生理現象,是人體青春期發育的一種表現,因此,青少年朋友們大可不必為此而過分擔憂。今天就6種方法讓你輕鬆消除青春痘,讓我們一起往下看看吧。 青年痤瘡 6種方法讓你輕鬆消除青春痘 ...
2017-02-03 -
夏日多吃富含鉀的食物 5招快速消除疲倦法
缺鉀吃什麼 夏天補鉀冠軍竟是它夏季就應該多補充一下鉀元素,這樣我們才會有精神,才會有力氣。那麼這些補鉀冠軍你不放多吃一些。1最佳蔬菜——紫菜紫菜富含鉀元素,每100克中含鉀1796毫克,在蔬菜中算很...
2015-06-03 -
腹部按摩法快速消除小肚腩
天天坐在辦公室,美眉們的小肚肚有漸長的趨勢。但是累了一天,下班後又不想去運動,肚子上面的贅肉越長越多,怎麼辦呢? 今天就教給您五個小動作,堅持一段時間對於快速消除小肚腩有不錯的效果哦! 一、 揉...
2016-10-17 -
春季排毒養身食材 南瓜有效防治高血壓消除致癌物
春季高效減肥食物又到一年春季減肥進行時,春季不減肥,夏季徒傷悲,春季已經到了,夏季也不遠了。到了春季,美眉們迫不及待地脫下厚重的棉襖,換上漂亮的春裝,大秀身材,可是胖美眉們就要憂愁了,沒有了厚衣服的...
2014-03-17 -
夏吃生薑治百病 這七類人別跟風
一杯姜水防治7種病1抵抗空調病、冷飲病。高溫天氣裡,人們喜歡長時間待在空調房裡,並對冷飲情有獨鍾,這樣不僅易感冒,還傷胃。“而生薑有溫中散寒的功效,一旦出現不適,及時喝點生薑片沏成的水,有助驅除虛寒...
2015-06-29 -
減肥瑜伽動作消除便秘瘦身
【導讀】減肥瑜伽動作消除便秘瘦身,瑜伽除了能夠瘦身,還具有多種養生和保健功效。比如你有便秘的煩惱,不知便秘怎麼辦,就可以練習減肥瑜伽動作消除便秘瘦身。 減肥瑜伽動作消除便秘瘦身 減肥瑜伽動作一...
2015-09-10 -
簡單瑜伽立即消除小腹贅肉
女人都會夢想成為所有人眼中最耀眼的明星,當你擁有了迷人的身材,每個角度看去都是完美無暇的,自然就成為了眾人目光中的焦點。生活家小編特別為您打造360度完美的瘦身計畫,將各式健康的瘦身減肥資訊綜合起...
2012-09-27 -
五個妙招輕鬆幫你消除眼袋
儲蓄是個好名詞,不過眼睛下面有儲蓄,很多人是會煩惱的,消滅眼袋中醫教教你。儲些什麼不好,非要儲這個?那麼這些儲蓄是怎麼積攢起來的呢?怎麼可以把它消費出去呢?中醫教教你看看眼袋的形成和去除方法吧...
2016-02-02 -
中醫消除黑眼圈的六大方法
黑眼圈是常見的一種情況,也就是我們常說的熊貓眼,出現黑眼圈會讓你看上去非常的憔悴,那麼怎麼去除黑眼圈呢?中醫有很多的美容的偏方,去除黑眼圈也是有著獨特的方法。 中醫解說黑眼圈成因 中醫認為:...
2015-12-04 -
瑜伽六式消除疲勞
【導讀】瑜伽六式消除疲勞,辦公室工作因為久坐不起,容易形成各種疾病,致使很多人處於亞健康狀態。滑鼠肘、頸椎病、腰椎病?這都是我們經常面對的煩惱。下面的瑜伽六式消除疲勞,可以有效地説明你緩解這些不良...
2015-09-09 -
每天一碗薏米粥讓你百病不生
祛除體內的濕氣,方法非常簡單,只需兩個“藥”.這兩個藥能當茶喝,能當飯吃,而且能解決大問題,它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋里加水熬,熬好後就是祛...
2016-10-13 -
能防百病的捲心菜
“想加強腸胃健康”“想保持年輕的體力和肌膚”“想預防和改善代謝問題和生活習慣病”“想……” 這種時候就去吃“捲心菜”吧。雖是淺色蔬菜,但也不可輕視,因為捲心菜富含促進健康的營養成分。 ■ 1:...
2016-10-27 -
臉部瑜伽動作 快速消除浮腫
臉龐太大,肌肉越來越鬆弛,大餅臉離你越來越近?試試從現在開始做瘦臉瑜伽吧,想要成為最上鏡的巴掌臉還來得及。 臉部肌肉 挺胸抬頭端正姿勢,做動作時保持呼吸通暢(用鼻子呼吸),一個動作10秒,做2...
2012-09-27 -
不花一分錢,一學就會包治百病
現在有很多人總是覺得自己的身體這裡不舒服,那裡不舒服,那麼下面這些方法學會了,包你百病全消。 對擊十宣穴 第1 個動作刺激到的是位於我們十指指尖的十宣穴,刺激這個穴位可以起到降壓、預防眩暈...
2016-08-11 -
飲食小偏方幫你消除眼袋
一、多吃有助於保護眼睛、富含維生素A和B的食物,胡蘿蔔、土豆、豆製品和動物肝臟。還有能夠補血養血、促進血液迴圈的蘋果紅棗鮮魚湯,就是一道對抗黑眼圈和眼袋都備受推崇的經典食療湯。 二、注意膳食平衡。...
2012-09-28 -
臉部瑜伽動作 可以快速消除浮腫
臉龐太大,肌肉越來越鬆弛,大餅臉離你越來越近?試試從現在開始做瘦臉瑜伽吧,想要成為最上鏡的巴掌臉還來得及。 臉部肌肉 挺胸抬頭端正姿勢,做動作時保持呼吸通暢(用鼻子呼吸),一個動作10秒,做2組,...
2012-09-27 -
消除啤酒肚的方法
食醋的酸性可以和酒中的乙醇相中合,所以能解酒,在人體的胃腸內相遇而起醋化反應,降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。 “啤酒肚”危害多多 美國疾病控制預防中心近日發表的一份報告稱,美國每年大約花...
2016-10-20 -
藿香正氣水這麼用竟能包治百病
夏季天氣炎熱,容易中暑,很多家庭常備藿香正氣水來解暑。除了大家公認的解暑效果好以外,藿香正氣水還有很多你意想不到的功效。專家介紹幾種藿香正氣水不常用到的用途,趕緊記下來試試吧~ 外敷防中暑...
2016-07-18 -
拒絕“熊貓眼” 9種方法教你消除黑眼圈
導讀: 很多女生都有眼部肌膚不夠完美的困擾,尤其是因為喝水太多或是作息不規律造成的眼袋和黑眼圈,遮不掉的時候會顯得非常的難看,讓人尷尬,下面這些快速去眼袋黑眼圈的方法,學起來吧…… 一、熱敷法 用...
2017-02-23