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蔬菜先洗後切 更加乾淨營養
有人做菜喜歡先洗後切,有人則喜歡先切後洗,這並不是程式問題,而直接會影響蔬菜品質,正確的做法應該是先洗後切。 如果清洗前就把菜切好,蔬菜表層的農藥、細菌污染到內部。並且經過洗泡的過程,會損失一定量的...
2009-06-10 -
女人睡醒後切勿做3件大事
一、忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺,結果,...
2012-02-15 -
酒後切勿扣喉“催吐”
急性胰腺炎 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 貪杯好酒之人用自己的手指刺激咽喉“催...
2012-01-28 -
輸液後切記不要喝酒
男人們就算生病了也會仗著自己健康的體魄而為所欲為,很多男人對自己患上一些小病常不以為然,他們覺得自己的身體能扛過去,所以就算他們打點滴也不會擔心什麼,而且一打完點滴要是有人叫去喝酒也敢風風火火的去...
2012-07-11 -
食道癌患者術後切口疼痛怎麼辦
岳志強,56歲,幾個月前進食時出現哽噎,並且食物通過食道有停滯感,開始沒採取任何措施,直到後來情況加重,並且時感胸骨後針刺樣疼痛,於是到醫院進行治療。 經過檢查老嶽被確診為試管中分化鱗狀細胞癌,...
2012-12-12 -
紅豆粥去皮後怎麼做呢?
紅豆粥,顧名思義,就是用紅豆熬製成粥狀喝,不但味道美極了,而且對人體也有一定的好處,比如可以健脾補血,利尿消腫等等。其實這些都要歸功於紅豆的功勞,要知道,紅豆裡所含有的營養物質是非常多的。不過紅豆...
2015-09-12 -
男人運動後切勿做的四件事
一、不宜大量吃糖 有的人在劇烈運動後覺得吃些甜食或糖水很舒服,就以為運動後多吃甜食有好處,其實運動後過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗,人就會感到倦怠、食欲不振等,影響體力的恢復。因此,劇烈...
2010-03-18 -
健康細節勿忽視 飯後切忌5件事
飯後有很多不能做的事,你知道嗎?仔細看看吧,不要犯這些錯誤哦,否則不利於身體健康。飯後5忌1、忌飯後吃水果很多人都喜歡飯後吃點水果,認為能夠通過這個方式補充人體所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油...
2014-08-26 -
如何護理食管癌術後切口裂開
切口裂開多發生在食管癌術後一周左右,不僅會導致患者情緒低落,還可能引起氣胸、血胸、胸腔臟器感染,影響呼吸功能,甚至危及生命。因此做好切口裂開的護理工作很重要。 1.對於全身營養狀況較差、年老體弱...
2012-09-06 -
股骨頭壞死患者術後切口引流護理
股骨頭壞死患者手術後進行切口引流有助於將積聚的膿、血、液體導引至體外,防止術後感染與影響傷口癒合,引流過程中應注意觀察切口變化及引流液情況,做好術後護理工作。 1、觀察敷料滲出情況:術後要密切觀...
2013-04-12 -
老年人晨練後切不可再回去睡覺
之所以晨練後不要馬上補覺,是因為在鍛煉過程中,肌肉骨骼活動加速,機體為使運動系統各組織器官能及時獲得足夠的氧氣和營養物質供給,血液迴圈隨之相應加速。 如果晨練後立刻上床休息,很快由運動狀態轉為...
2009-10-29 -
跌打扭傷後切勿立即貼膏藥
膏藥是家庭中常用的一種外用藥,具有使用方便、價格低廉、療效顯著、不污染皮膚及衣服等優點。然而,在使用該藥治療跌打扭傷時,許多人傷後立即貼上膏藥,以為這樣傷痛會好得快。其實,這種做法不但無法減輕疼...
2012-01-31 -
運動後切勿喝碳酸飲料
大多數人都有一個共識,就是運動後如果喝一杯碳酸飲料,感覺爽心又爽口!但是,從科學飲水的角度來講,這其實是非常傷害身體的!反而,運動後如果喝一杯淡鹽水,則可以補充身體流失的大量的水分,有利於身體的健...
2013-01-05 -
運動後切忌食用太燙的食物
運動是男人健身的重要措施,也是女人纖體的必備項目,一般在運動後人體都或多或少有缺水的現象,這時候如何天氣冷的話,運動者往往會喜歡吃一些比較燙的食物,希望幫助自己恢復體能,同時也能更好的抵禦寒冷。 ...
2013-10-04 -
燙傷後切忌塗抹牙膏
有關專家認為,燙傷後塗抹牙膏這種做法是錯誤的。專家表示,由於傷口的熱氣受到牙膏等物質的遮蓋,熱氣只得往皮下組織深部擴散,結果造成更深一層的燙傷。雖然有些牙膏具有收斂作用,對較輕燙傷有一些作用,但牙...
2009-07-17 -
山藥削皮後手癢怎麼辦
如何預防 1、在削皮之前,戴上手套或者套上保鮮袋也行,避免觸碰黏液。 2、戴上手套把山藥洗淨泥土後放進熱水裡燙一燙,把山藥的黏液分解後,能輕鬆地用刀輕輕把皮剝開。 3、在削皮之前,在手上抹些醋後再...
2015-07-28 -
警惕:中暑後切勿這樣處理!
有人中暑跌倒後,身邊的人開始忙著處理起來: 1、“馬上原地搶救,情況十分緊急!” 2、“快多喝點純淨水,這個降溫快!” 3、“開始發冷了,快點給患者裹上毛巾保暖” 4、“拿冰冰一下就沒事了,不用送...
2009-07-27 -
老年人晨練後切忌睡“回籠覺”
很多老年人有晨練的習慣,這是一種好現象。但也有一部分老年人有晨練後再回家補個“回籠覺”的習慣,這就未必是件好事了。事實上,老年人晨練後要切忌補“回籠覺”的,來看看專家的解析吧。 晨練時肌肉骨...
2013-02-05 -
絲瓜去皮後如何不黑
生活中有很多小常識需要進行認識,這樣在出現的時候,也都是可以知道該選擇什麼樣的方法進行解決,那絲瓜去皮後如何不黑呢,這是很多人不太清楚的,絲瓜是很多人最愛,但是很多人在消除絲瓜之後,都是會發現絲瓜...
2014-08-29