-
如何讓皮膚光滑又白嫩
每個女人都想擁有完美白皙的肌膚,漂漂亮亮的。常吃五大嫩膚水果,皮膚白皙潤澤不再難。要皮膚從內到外嫩嫩的,除了護膚品的保養之外,還需要食物的營養補充。俗話說的好藥補不如食補,一些食物也是可以吃出...
2016-02-22 -
夏季如何解決皮膚問題 正確洗澡洗出光滑肌膚
女性睡前多久洗澡最健康?1最好在睡前2小時沐浴睡眠往往在體溫下降後來臨,熱水浴會使體溫升高,推遲大腦釋放出“睡眠激素”。如果某天只能在睡前洗澡,可以在浴後用濕毛巾冷敷額頭5分鐘,讓體溫回落到正常水準...
2014-07-25 -
皮膚乾燥吃什麼?三款食譜有助恢復肌膚光滑
現在的女性由於巨大的工作壓力及不良生活習慣等很容易引起便秘,經常便秘會導致肌膚沒有水分光澤,皮膚乾燥。這對於愛美的女性來說,這是絕對不能夠忍受的。那麼皮膚乾燥吃什麼呢?接下來為大家推薦三款食譜,...
2016-06-03 -
夏季護膚保養日記 皮膚光滑零毛孔
愛美之心人皆有之,愛美的女人都希望自己擁有完美無瑕的肌膚,皮膚美白光滑又沒有毛孔,毛孔粗大一直以來都是女人們的煩惱,粗大的毛孔在臉上顯示出無奈的表情,缺少了年輕的你應有的細膩和光滑,那要怎樣做才能...
2017-03-04 -
吃鹼性食物 有助皮膚光滑
皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有“絲綢”般的皮膚,除了日常的保養護理,飲食上一定要注重葷素搭配、酸堿平衡。多攝入生理鹼性食物,可使皮膚更加光潔秀美,改善皮膚粗糙狀況。 人體PH值在健康狀態下...
2010-07-08 -
冬天皮膚照樣水嫩光彩照人,必做五件事!
最近這幾天,丁當在下班路上的時候,都會有當年作文裡寫的那種感覺:冷風像刀子一樣劃過我的臉…… 到家一看,臉不僅通紅,還起皮了,深深覺得冬天做好皮膚護理真的太重要了,不然靠臉吃飯這個夢想就...
2017-01-13 -
要皮膚光滑年輕先除皺 有效除皺的六類食物
有效除皺的六類食物1富含軟骨素硫酸的食物。人的皮膚由表皮、真皮和皮下組織組成,影響皮膚外觀的主要是真皮。真皮由富有彈性的纖維構成,而構成彈性纖維最重要的物質是軟骨素硫酸。人們飲食中如果缺乏軟骨素硫酸...
2015-07-01 -
珍珠粉外用如何祛痘 三大方法還你光滑皮膚
如何使用珍珠粉來祛痘?1珍珠洗臉祛痘先取出少量的珍珠粉末,再倒入少量水進行調和。待吸金臉部後,將混合的珍珠粉作為洗面乳使用,與潔面乳洗臉的方法一樣輕輕揉搓。可能在揉搓中會出現一些白條狀的物體,不要擔...
2015-06-02 -
堅果可消除便秘光滑皮膚
【導讀】你知道“虎堅果”是什麼嗎?它具有解決便秘並能夠提升皮膚的彈性和光澤度,是當下非常熱門的超級食物。從虎堅果的名字來看,雖然它容易被當做堅果的一種,實際上是一種莎草屬在土中肥大的部分,和土豆一...
2016-05-29 -
三種水果讓皮膚水嫩巨光滑
三種水果讓皮膚水嫩巨光滑1櫻桃美容法將約80克新鮮的櫻桃,洗淨後去核,再放入果汁機中加入一杯冷開水攪成櫻桃汁,倒出供飲(可加適量白糖調味)。櫻桃汁具有潤澤皮膚的作用,堅持飲用可消除皮膚暗瘡疤痕和補水...
2015-05-25 -
睡前做一次皮膚竟會細膩光滑
今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前美容瑜伽動作,練習這些瑜伽動作可以幫助我們排毒美膚。睡前美容瑜伽應該如何練習呢?你可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,睡前做一次皮膚可以更加的細膩光滑。 ...
2016-05-20 -
連喝兩個月腰圍變細,皮膚變細嫩...
蜂蜜配生薑,能治怕冷症.皮膚細嫩.腰圍變細 蜂蜜配生薑的妙處,他能治小孩的大小支氣管炎.小兒百日咳等多種病症. 一、蜂蜜姜湯做法: 1.約十公克的姜磨成糊狀。 2.把薑糊放入玻璃杯裡。 3.注入滾...
2017-03-07 -
多吃維生素A皮膚潤澤細嫩
【導讀】維生素A是人體必需的營養素,能很好的維護皮膚健康。維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、粘膜,使細菌不易侵害,起到潤澤皮膚的作用,能夠維持皮膚正常油脂分泌,防治痘痘等問題。因此,...
2015-03-29 -
12種高蛋白食物 多吃皮膚光滑緊實
蛋白質是構成表皮、真皮和保持皮膚彈性的膠原纖維的主要成分。常吃高蛋白食物,可以有效對抗皮膚問題,使皮膚細嫩、幼滑、有彈性。 羊肉 羊肉有山羊肉、野羊肉、綿羊肉之分。羊肉肉質比豬肉要細嫩,且脂肪與膽...
2017-03-10 -
養顏美容的食物 常吃這物皮膚光滑細膩
現在的時代是個看臉的時代,所以越來越多的人越來越愛美,人們選擇不同的方法是自己變得更加美麗。那麼美容養顏吃什麼好呢,又有哪些注意事項呢,今天小編就給大家介紹幾種美容養顏的食物,大家一起來看一下。...
2015-08-24 -
睡前美容瑜伽 睡前練一次讓皮膚變嫩變光滑
今天,我們和大家一起來學習幾組簡單的睡前美容瑜伽動作,練習這些瑜伽動作可以幫助我們排毒美膚。睡前美容瑜伽應該如何練習呢?你可以跟著下面的瑜伽教學步驟進行練習,或者也可以參考瑜伽視頻教程進行簡單的練...
2017-03-11 -
皮膚粗糙怎麼辦?三款食譜讓你皮膚變光滑
愛美是女性的天性,不過隨著現代人豐富的生活,不少女性的生活作息都不規律,從而導致皮膚粗糙不光滑。接下來為大家介紹三款讓你皮膚變光滑的食譜,想要光滑的好肌膚的話,那就趕緊收藏起來吧! 一、乾果...
2016-04-01 -
吃櫻桃皮膚可光滑
鐵是合成人體血紅蛋白的原料,對於女性來說,有著極為重要的意義。世界衛生組織的調查表明,大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會發生缺鐵性貧血。 這首先是由生理特點決定的:青春期女孩...
2010-07-20 -
鹼性食物吃出女人光滑皮膚
皮膚粗糙常令女人頭痛心煩。要想擁有“絲綢”般的皮膚,除了日常的保養護理,飲食上一定要注重葷素搭配、酸堿平衡。多攝入生理鹼性食物,可使皮膚更加光潔秀美,改善皮膚粗糙狀況。 人體PH值在健康狀態下應是7...
2009-04-28 -
想要皮膚潤澤細嫩,多吃維生素A食物!
維生素A是人體必需的營養素,能很好的維護皮膚健康。維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝,保護表皮、粘膜,使細菌不易侵害,起到潤澤皮膚的作用,能夠維持皮膚正常油脂分泌,防治痘痘問題。因此,補充維生素...
2016-02-19