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女性健康的盆腔保健操
盆腔疾病嚴重影響著女性的身體健康和心理健康,甚至影響到夫妻生活和感情。因此,關注盆腔健康、改善盆腔功能應該作為關心女性身心健康的一項重要內容。這裡有一套簡易的改善盆腔功能的腹部保健操,這套保健操...
2009-05-20 -
預防癌症的生活保健常識
第一、不要憋尿 研究發現,膀胱癌的發生與一個人的飲水、排尿習慣有關。據資料表明,每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。這主要是因為飲水少、長時間憋尿,易使尿液濃縮,尿在膀胱內滯留的...
2010-06-20 -
肺部癌症飲食保健常識都有什麼
很多讀者對於肺部癌症飲食保健常識都有哪些存在不解。現實生活中人們經常會被一些疾病危害這健康的身體,然而大多數都是不良生活習慣以及不健康的飲食導致的,肺癌便是其中之一,在治療肺癌過程中,飲食是很重...
2012-10-30 -
懷孕6個月了怎麼睡姿好些?保健常識有什麼
一般來講,在懷孕到了六個月左右的時候,女性的肚子也會變得很大,此時,其在睡姿上也要多加注意。那麼,懷孕6個月了睡姿怎樣好些呢? 懷孕6個月孕婦的正確睡姿 懷孕6個月,隨著身體越來越笨重,孕婦在睡覺的...
2016-09-29 -
胃病犯了該怎麼辦 胃病保健常識
胃病是我們人體比較常見的一種疾病,而且現如今的這個社會中患有胃病的人還是比較多的,而且大部分胃病患者患有的都是慢性胃病,這是很痛苦的。導致人體產生胃病的原因往往都是有很多的,而一般的都是因為自己...
2015-06-19 -
小兒漏斗胸的幾點保健常識
小兒漏斗胸的保健是患者家長需要掌握的內容,對小兒漏斗胸的治癒起到極大的作用。作為兒童疾病,小兒漏斗胸的保健是需要用心指導和關注的。這裡請專家來詳細介紹下小兒漏斗胸的保健知識。 1、指導患兒進食高...
2012-03-24 -
關愛兒童 瞭解幼兒春季保健常識
一、鹽的妙用 家長可以為幼兒用鹽刷牙,也可以用鹽水為幼兒漱口,以保持口腔清潔,也還以在早晨讓幼兒喝點鹽水,對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。 二、姜水的妙用 姜水可以浸腳,也可以用毛巾蘸姜水趁...
2015-04-26 -
淺談卵巢囊腫手術後的保健常識
目前,治療卵巢囊腫的方法最常見的就是手術治療,但是不要以為手術治療後,就完事了。其實,卵巢囊腫術後的保健常識非常重要,下面我們為大家詳細介紹,希望能對大家有所幫助。 因為身體在進行了手術之後還會...
2011-05-25 -
經常做盆腔保健操可預防盆腔炎
預防盆腔炎不妨試試盆腔保健操,主要分為以下8式。 第一式:左右壓膝 取床上坐位,並腿屈膝,兩手按於膝上,左手向外壓膝,還原後,右手重複上述動作。 第二式:伸臂轉體 取床上坐位,兩腿伸直,兩...
2016-08-15 -
常見的骨質增生的保健常識
瞭解一些常見的骨質增生的保健常識很重要,能夠讓大家更清楚的瞭解骨質增生的保健,也能夠使大家更好的做好骨質增生的保健。具體的骨質增生的保健常識主要有: 肥胖的患者宜控制飲食,增加活動減輕體重,以...
2013-07-01 -
女性健康有什麼保健常識
對於女性,只有擁有健康的身體,才讓女性更幸福。但是關於女性健康有什麼保健常識。 女性晚育更長壽 英國科學家的最新研究發現,年紀比較大才生育子女的婦女,肌肉、骨骼或神經系統都 將因此而獲益。...
2013-08-18 -
糖尿病人秋季保健常識
秋天對很多人都感傷的季節。秋天白露以後,雨水減少,氣候乾燥,晝熱夜涼,氣候冷熱多變,很不穩定,不少人都會感到很難適應這樣多變的氣候,如若調攝不慎,則會使疾病紛至遝來。尤其是對於糖尿病患者,如果在...
2013-09-06 -
幼兒的眼睛保健常識
在幼兒成長時期幼兒的眼保健常識是幼兒保健常識中非常重要的一點,因為它涉及到小孩視力是否發育好,是否發生弱視,今後是否會近視等。幼兒期注意眼保健常識,孩子的眼睛將會終生受益。如果幼兒不注意用眼衛生...
2012-12-10 -
孕婦孕期有哪些保健常識
孕婦保健是使孕婦在孕期得到良好的孕產期保健,保障母親和嬰兒健康,達到母嬰安全健康的目的。育齡婦女在孕前、孕期長期受雜訊、輻射、汽車尾氣、抗生素的不當使用、吸煙酗酒、裝修污染、衛生習慣或飲食結構不...
2012-12-10 -
糖尿病老人的保健常識
在我們家庭生活中,最脆弱的除了小孩以及孕婦之外,就是老年人了。老年人,因為年紀比較大,所以對於家庭中的人來說,除了要瞭解到一些保健常識之外,對於老人保健常識,也是需要有所瞭解了。只有瞭解了老人保...
2012-12-10 -
關於運動有哪些保健常識
運動完有些事情是不能做的。這是運動保健的一些常識,來看看有哪些! 運動保健要注意,運動後十種事情不能做: NO.1不要蹲坐休息 這是非常普遍的做法,運動結束後感覺累了,就蹲下或坐下認為能省...
2012-10-30 -
冬季健康保健常識
冬季養生是為了預防疾病的發作或是加重,所以要從以下四個方面著手。 1、早睡晚起 冬季天寒地凍,草木凋零,動植物多以冬眠狀態以養精蓄銳。人體也應該順應自然界的特點而適當地減少活動,以免擾動陽...
2014-11-14 -
骨刺最為常見的幾大保健常識
骨刺疾病在生活中的發病率也是較高的,在治療骨刺的期間,保健工作做到位也可以起到一定的輔助治療。接下來,我們就一起來瞭解下骨刺的保健措施應如何去做好吧。 1、骨刺的保健首先是要避免長期運動,長期、...
2011-12-23 -
坐骨神經痛的飲食保健常識
坐骨神經痛,是指由坐骨神經本身或其鄰近組織的病變所引起的疾病。但坐骨神經痛95%左右是由於腰椎間盤病變、腰椎關節強硬而引起。其中尤其以腰椎間盤突出為最常見。治療坐骨神經痛可採用健康飲食的方法,能幫...
2016-04-14 -
坐骨神經痛術後的保健常識
坐骨神經痛術後應該注意什麼,坐骨神經痛外科常見疾病,坐骨神經痛是指坐骨神經病變,沿坐骨神經通路即腰、臀部、大腿後、小腿後外側和足外側發生的疼痛症狀群,下面我們看下坐骨神經痛術後的保健常識: 1...
2016-04-14