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健身保健操 預防腰腿痛的保健操
現如今腰腿痛並不是老年人的專利，很多的年輕人長時間的久坐學習或工作，沒時間鍛煉，很容易出現腰腿疼痛的現象，想要環節避免這情況的發生，就可以適當的做一些健身保健操，今天就針對久坐的上班族介紹一些腿...
2016-05-31 -
辦公室保健操 簡單有效的保健操訓練
辦公室人群長期久坐在電腦面前，這對骨骼、肌肉、韌帶會帶來一定的損傷，因此做一些保健操可以很好的緩解肌肉酸痛現象，但是一些健身操的注意事項也需要瞭解，那麼健身操的基本動作有哪些?辦公室保健操怎麼做...
2016-05-30 -
草莓防癌藍莓護心 水果不為人知的保健功效
生活中有各種各樣的水果，草莓、藍莓、葡萄等都是我們喜歡的水果，不僅味道香甜，營養也是非常的豐富，而且有著很多的保健功效。可以說選對水果會讓你的身體更加的健康，下面我們就為大家介紹一下各種水果的驚人保...
2017-02-13 -
咳嗽的保健按摩手法
咳嗽是肺系疾病的主要證候之一。由於六淫外邪侵襲肺系或臟腑功能失調，內邪擾肺，肺氣上逆所致。其中有聲無痰為咳，有痰無聲為嗽。同時往往伴有氣喘、咽痛、聲音嘶啞、咳痰或聲低氣怯等症狀。適當按摩可以...
2017-02-17 -
感冒的保健按摩手法
感冒是四季最為常見的外感病，以冬春季較多見，尤其氣候驟變時為多。本病的發生，主要是由於體虛抗病力減弱，在氣候異常、冷熱失調、人體衛氣不固之時，風邪乘虛而入，或由一種濾過性病毒所致。其症狀是：...
2017-02-17 -
預防頸椎病的保健操
方法步驟： 01 首先，雙腳與肩同寬站立，五個腳趾要有用力抓地的動作，雙手自然下垂，大拇指放在手心內，握拳。吸氣但不要吐出來。 02 然後，頭部向下自然下垂，眼睛看向左耳垂的位置，頭部向...
2014-10-28 -
常見的夏季水果的保健功效
方法步驟： 01 夏季水果功效之桃 桃子是夏季的典型水果，美味而且營養價值很高。性味甘，酸，溫。入肝、大腸經。生津、潤腸、活血、消積、降壓。未成熟的桃乾果稱為碧桃幹，可用來止汗、止痛;桃核去皮就是...
2016-07-25 -
養腎保健操 這樣的保健操有強腎的效果
腎臟是人體中最重要的部位之一，腎臟的健康直接影響了我們的身體健康，因此怎樣養腎護腎成為人們所關心的話題，生活中我們可以做一些養腎保健操以及健身保健操來達到強腎保健的效果。 究竟我們日常生活中該...
2016-05-25 -
狗咬傷的保健貼士
1.注意動物防疫，減少狂犬病隱患，尤其是寵物愛好者，更加要注意預防狂犬病。 2.避免被狗咬傷，教育群眾加強對家犬的管理，禁止無證養狗，捕殺野狗，對流行區的狗立即開展捕殺活動。 3.對有感染狂犬病特殊...
2017-02-17 -
辦公室的保健運動
方法步驟： 01 第一個就是按摩自己的鼻頭，因為辦公室內的氣流是很不通暢的，可能很容易發生感冒等問題，而按摩我們自己的鼻頭是可以幫助我們增強氣血流通、潤肺、防感冒。 02 第二個保健妙方...
2014-10-13 -
腱鞘炎的保健方法主要有幾點
日常生活中，大家應該儘早認識腱鞘炎，一旦患上這種疾病，會造成身體疼痛，嚴重的危害到了身體健康，平時大家需要儘早認識這個疾病的發展，並且在日常生活中，需要注意合理進食，而且要注意科學進行運動，以免...
2016-04-08 -
對肺好的保健品有哪些
一、對肺好的保健品有哪些二、潤肺滋陰的食譜三、清肺潤肺的有效方法對肺好的保健品有哪些1、蜂蜜蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之種還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。蜂蜜的葡萄糖和果糖,人體最易吸收,還含有與...
2017-01-04 -
骨刺的飲食保健有哪些
骨刺又叫骨質增生，多發於腳跟部或頸部。骨刺的產生會讓患處疼痛不已，嚴重影響患者的正常生活，增加心理壓力和經濟負擔。很多患者在治療的同時，也希望能通過一些食物的保健幫助早日康復。下面為大家介紹幾款食...
2016-10-13 -
怎樣的方式是針對于骨刺的保健
骨科的疾病中，骨刺的不斷高發也是很多見的。在患有了骨刺的疾病之後，一定要及時去治療好。那麼，究竟主要的對於骨刺的保健方式是怎樣的呢?接下來，我們就一起從下面的文章中瞭解下吧。 1、隨年齡的增長，...
2012-05-24 -
日常中較為常見的幾大對於骨刺的保健措施
骨刺現象的出現在生活中很多發的，骨刺也是很多中老年朋友易會患有的一大疾病。那麼，究竟在日常中怎樣做好對於骨刺的保健工作呢?下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1、骨刺患者需要避免長時間久...
2012-05-03 -
隨時對地應做好骨刺的保健措施
骨刺疾病在生活中是多發的骨科疾病，骨刺的出現也一般是老年人易患的疾病。因此，在生活中做好骨刺的保健工作就更加重要了。接下來，我們就一起來瞭解下這方面的骨刺的知識吧。 1、在急性骨刺期疼痛加重，要...
2011-12-10 -
幾大有效的骨刺的保健措施
骨刺疾病在生活中也很多見，很多的老年朋友在晚年都有可能會患上骨刺。那麼，在生活中，應如何去做好骨刺的保健措施呢?接下來，我們就一起從下面的文章中來瞭解下吧。 1. 骨刺的保健需需避免長期劇烈運動...
2011-12-31 -
足跟骨刺的保養方法有哪些?
腳是我們經常要用到的部位，只要我們走路就會用到，但是得了足跟骨刺以後，足跟骨刺的治療就不容忽視，在治療的同時，足跟骨刺的保養也不容忽視，那麼足跟骨刺應該如何保養呢?下面小編就來告訴嗲足跟骨刺的保養...
2011-05-20 -
做好骨刺的保健，有利於恢復
骨刺是屬於骨關節疾病之一，因此對於人體的生活有很大的影響。骨刺是一種自然的老化現象，因此，當患有骨刺這類的疾病後，做好保健工作非常有必要。我們一起來學習下如何做好骨刺的保健吧。 1、骨刺患者的飲...
2011-10-13 -
最主要的日常中的骨刺的保健
骨關節的各種疾病中，骨刺就是屬於其中之一。多數人並不是太過瞭解骨刺的保健措施是怎樣的。下面，我們就一起從下面的文章中來瞭解下這方面的骨刺的知識吧。 1、 骨刺患者需避免長期劇烈運動，長期劇烈的運...
2012-03-08
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3回答
跟骨骨刺的治療方法
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咽異感症的保健措施有哪些
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鼓膜穿孔的保健措施有哪些
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1回答
小兒肺炎的保健工作有哪些啊？
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小兒腹瀉的保健措施都有哪些好？
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1回答
請問小兒腹瀉的保健措施有哪些呀？
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1回答
孩子發育緩慢的保健
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小兒厭食，營養不良的保健方法？
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1回答
如何改善小兒體寒的保健
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動脈硬化閉塞症治療後的保健