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益智仁的功效與作用
益智仁屬於中藥的一種,因為在平時人們對於益智仁的功效與作用瞭解的不是很清楚,所以聽說了益智仁可以固精縮尿,還具有開胃的效果之後,十分的關注,不知道益智仁是不是真的有如此神奇的效果。對此,我們還是一...
2014-04-02 -
實戰太極拳 如何掌握太極拳的動靜開合
太極拳的作用是非常大的,所以生活中我們一定要好好練習太極拳。實戰太極拳有利我們強身健體,對於我們的人生保護也是非常重要的。下面就讓我們一起隨著太極拳視頻教程來瞭解一下吧! 如何掌握太極拳的動靜開合...
2017-03-05 -
預產期到了 寶寶還沒動靜怎麼辦
很多孕婦到了預產期或已過了預產期,但腹中的胎兒沒有一點“出來”的意思,於是焦急萬分。其實,遇到這種情況,首先應重新準確核實預產期,不要過於焦慮。同時要懂得預產期不是精確的分娩日期,預產期可以提醒你...
2012-12-20 -
十二月順時養生:適度進補,動靜結合
12月是一年的結束,從二十四節氣來說,包含有“大雪”和“冬至”兩個節氣。 天氣特點:“大雪”相對“小雪”而言,是個比“小雪”更加嚴寒的節氣。民間認為,如果“大雪”節氣當天下雪,則預示著“瑞雪兆豐年...
2017-03-05 -
老年人益智健腦五藥膳
隨著歲月的蹉跎,年歲的增長,人的體質下降,大腦滯頓,智力減退,衰老的表現就會日益突出。老年人要延緩衰老,除了加強體育活動鍛煉外,注意飲食的調整是非常重要的。專家建議:老年人要善於飲用一些能夠益智健...
2014-07-19 -
大益智散
【處方】熟地黃2兩,人參的功效與作用(去蘆)2兩,白茯苓的功效與作用(去皮)2兩,蓯蓉(酒浸)2兩,菟絲子的功效與作用(酒浸)7錢半,遠志的功效與作用(去心)7錢半,蛇床子2錢半。【制法】上為細末。...
2017-03-06 -
勤練古法松靜功 放鬆治10病
松靜功是一種靜功功法,主要是要求放鬆和入靜。姿勢不拘,臥、坐、站皆可。練功時微閉雙目,自然呼吸。呼氣時默想靜和體會松的舒適,或配合意念放鬆,逐步將全身調整成自然、輕鬆、舒適,解除緊張狀態,排除雜...
2012-09-05 -
嬰兒益智玩具
嬰兒益智玩具顧名思義就是,讓嬰兒在玩的過程中又可以學習還有又可以開發智力增長智慧,益智玩具對於嬰兒來說,是很關鍵常見的就有聲光控制類型還有拼裝玩具類型,提高嬰兒的空間想像力還有邏輯思維能力以及數學...
2014-05-16 -
黃花菜瘦肉湯可健腦益智做法有哪些
黃花菜瘦肉湯可健腦益智做法有哪些,在生活中一直以來就是深受人們的喜愛和推崇的,而在各式各樣的美味佳餚中,人們在平時如果能夠適當的喝上一些湯粥的話,就能夠有效的對自身的健康 黃花菜瘦肉湯,是一道家常...
2016-03-30 -
蘿蔔奶汁可益智補腦 做蘿蔔奶汁的方法
在生活中,人們在高強度高負荷的持續工作狀態下,難免會出現疲勞和體力不支的狀況,而此時,通過食物選擇和搭配來進行調理,就能夠有效的改善疲勞和體力不支的症狀,蘿蔔奶汁就是一款有著消除疲勞和益智補腦等功...
2016-03-27 -
女人吃桂圓補血又益智 桂圓這麼做好吃
桂圓是我們常吃的一種食物,桂圓曬乾之後就成桂圓幹,也叫龍眼乾,不管是新鮮的桂圓還是桂圓幹,都有很高的營養價值,吃桂圓的好處有很多,尤其是女人,下面小編就來介紹一下桂圓怎麼做更好吃吧。 桂圓米...
2017-02-07 -
中醫認為老年癡呆飲食應健腦益智
老年癡呆患者的飲食能有效預防老年癡呆,中醫認為老年癡呆飲食應健腦益智,老年癡呆症多由於年老臟腑功能減弱、心腎功能衰竭,不能生髓充腦,或脾肺氣虛。一般應進服補腎養心、健腦益智佳品,如人參、熟地黃、酸棗...
2017-03-06 -
雞蛋的營養價值 吃雞蛋能健腦益智保護肝臟
雞蛋的營養價值高,這一點應該所有人都知道。因為雞蛋非常普通,每個人每年要吃相當大的量的雞蛋。那麼雞蛋的功效具體有哪些呢?吃雞蛋的好處究竟體現在什麼方面?下面小編就給大家說說這些問題。順便教大家一...
2016-04-22 -
雞蛋的營養價值 2個食譜幫你健腦益智
雞蛋的營養價值 1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用; 2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育有利,...
2017-03-06 -
夏威夷果健腦益智的保健作用
保健作用。 1、不飽和脂肪酸+優質蛋白質+氨基酸:健腦益智 人類的腦細胞由60%的不飽和脂肪酸以及35%的蛋白質構成,因此對於大腦發育來說,第一營養要素就是不飽和脂肪酸,而夏威夷果正好含有大量的...
2015-12-18 -
瑜伽的好處 動靜平衡治癒人體亞健康
在這個忙碌的社會中,瑜伽已經被越來越多的人所熟知,男女老幼都可以練習瑜伽,那麼練習瑜伽有什麼好處呢?瑜伽是什麼意思呢?那麼小編今天就給大家分享一篇關於介紹瑜伽的文章,希望大家能夠多多瞭解。 瑜...
2013-07-12 -
開發寶寶潛能可用益智玩具 不同年齡寶寶選擇玩具推薦
一般對於1歲以下的寶寶們來說,他們還不具備邏輯,抽象思維等能力。所以他們認識事物,學習知識都只能通過聽,看,摸等直觀的感覺來進行。所以,這個時候想要對小寶寶進行早教的的話,那麼家長們就需要借用到工具...
2015-03-11 -
兒童玩具別嚴格區分男女 兒童益智玩具的幾個種類
兒童玩具需要分男女嗎?寶寶的玩具種類有很多,有些適合女孩子玩,有些適合男孩子玩。那麼,家長在為孩子選擇玩具的時候需要根據寶寶性別類購買嗎?同時,哪些玩具對孩子來說是有危害的,萬萬不能選擇的呢?兒童玩...
2015-02-17 -
寶寶玩具可益智 選購兒童玩具安全最重要
兒童玩具怎麼選呢?市面上有很多種類不同的兒童玩具,家長是否有挑花眼呢?小編認為,兒童玩具最重要的安全和適合寶寶的年輕哦。接下來,小編要告訴你,必須要遠離的危險性兒童玩具都有哪些,一起來看看吧。兒童玩...
2014-08-23 -
孕期小零食胎兒健腦益智
導讀:下面為大家介紹適合孕婦使用得一些堅果吧:花生:中富含30%左右的植物蛋白,營養價值堪比雞蛋、瘦肉和牛奶。 [孕期小零食胎兒健腦益智] 堅果營養多,大部份的堅果准媽媽食用能夠起到增強體質,預防...
2017-03-07