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食物禁忌:桃子補氣養血 內熱的人吃桃易上火
桃子能預防便秘,同時也是補氣養血佳果。但桃子再好也不能貪吃,否則易引起腹脹,還可能導致毛囊炎,也就是癤子。相對來說,內熱的人不宜多吃桃。拿桃子當飯吃易上火,口幹、口渴、嚴重的還會長癤子。對於上火引起...
2013-07-18 -
女性經期調理是關鍵 補氣養血才是根本
一個女人的整體狀態如何,可以從她的月經看出來。如果月經正常,那她的健康狀態肯定好,將來就能做一個好的妻子,生養一個健康的孩子,所以調經是很重要的,而補養氣血,也是調經最根本的方法。養血調經,吃大棗是...
2013-08-27 -
女性氣血失衡危害大 需及時補氣養血
在這個時代的女性更懂得愛自己,也更懂怎麼愛自己、保護自己的健康,那就是重視氣血的保養。氣血作為身體的能量之源,如果沒有足夠的量,那就沒有辦法帶動身體內各個器官的運轉,每個器官沒有發揮自身的功效,...
2016-08-11 -
女性夏季補氣養血防“月經病”
女人是以血為用的。因為女性的月經、胎孕、產育以及哺乳等特殊的生理特點都與血友莫大的關係,所以女性容易就會出現血分不足的狀態。血氣足面色才能紅潤靚麗、精神旺盛。女性如果不善於養血,就容易出現面色萎黃無...
2013-08-19 -
女人氣血虛 10款食療補氣養血
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病,一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現,主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理,日常應該從飲食方面著手,補充一些補血、補氣的食材,多吃一些補氣血的食譜,這樣...
2014-07-08 -
月經期喝四紅補血粥能補氣養血
有人說,經期來的時候喝四紅補血粥,能夠補氣養血。那麼,四紅補血粥怎樣做呢?具體的做法,如下所示: 所謂的四紅就是紅棗、紅豆、花生、紅糖這四種材料。 材料:花生、紅豆、黑米、紅棗、紅糖各適量。...
2016-11-21 -
女人補氣養血怎麼吃才好 好食譜來助你
古時候用“面若桃花”來形容女性氣色好,擁有好的膚色。女人能夠擁有“面若桃花”的氣血,說明女人氣血充足。不過由於女人們每月“大姨媽”到訪之後總是會流失不少的血液,因此女人們容易出現氣血不足,女人們...
2016-08-24 -
血氣不足怎麼調養 10大補氣養血的食物
紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補氣養血及預防貧血的功效。而其內含豐富的磷,維生素A、B群,則能改善營養不...
2015-06-03 -
“五紅湯” 女性補氣養血的最佳食譜
五紅湯 材料:紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。 做法:五紅湯的製作簡單,食用方便,安全可靠,並已經在臨床上廣泛應用。取15~30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生,加水煮開後再加入適量紅糖即可,一...
2013-03-30 -
秋季宜補氣養血:紅燒牛肉
最簡單最省事的紅燒牛肉辦法,用高壓鍋即成,味道一樣沒的說啊,牛肉軟爛但又不失牙勁,入味很深,非常好吃的一道菜。 材料: 牛肉;老抽;生抽;料酒;八角;幹辣椒;桂皮;薑;蔥;紅糖;鹽;醋 ...
2011-12-01 -
女性怎麼補氣血 補氣養血先健脾
一個女性的氣色、狀態是否好,和氣血是否充盈有著很大的聯繫,氣血如果不充足會導致臉上萎黃,容易出現黃臉婆的現象,那麼女人怎麼補氣血呢?要想補氣血,首先要健脾。在中醫看來,氣血充足是人體處於健康狀態的保...
2015-07-25 -
五紅湯補氣養血喝出紅潤氣色
女人貧血會讓氣色難看,不僅影響健康,而且也會讓容顏大失色彩,所以女性貧血要及時滋補,那麼如何補氣養血呢?中醫推薦“五紅湯”補氣養血讓你喝出紅潤氣色。五紅湯材料:紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。做法...
2015-09-21 -
早春第一吃 黃豆芽補氣養血
冷的冬季已經離我們遠去。春季我們怎樣做才能安全度過呢?中醫理論認為,食補似藥補,是一種不錯的養生選擇。那麼早春季節吃什麼呢?有專家指出,說到吃,最該提黃豆芽,可謂“早春第一吃”。 早春第一吃,應首...
2013-04-24 -
五紅湯的功效 補氣養血又抗癌
五紅湯的功效 補氣養血抗癌 此湯中,紅棗養脾補益氣血;枸杞補腎益精,養肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精;花生連紅衣一起與...
2016-11-14 -
7道補血益氣養生茶 讓你喝出美麗容顏
女性氣血不足,血虧等情況,主要是體質差、迴圈功能跟不上。在生活中有許多補血益氣的食物能夠幫助女人補氣血,但是,你知道嗎,一些茶也可以幫女性補血補氣,同時還能養顏,所以,女性們除了吃補血補氣的食物...
2016-11-10 -
補氣養血補腎的茶飲那些效果好呢
正值秋冬季節,天氣寒冷,那麼這個時候我們最需要的就是調息自己的身體,調息身體最關鍵的就是補氣養血,還有補腎,腎臟好了才不會生病,才不會引起各種需要的問題,通過喝茶的方式來調節身體,那麼喝什麼茶效果...
2015-12-12 -
補氣養血的花草茶有哪些呢
隨著生活的壓力越來越大,大多數的女性經常會出現氣血不足和貧血的問題,這是女性身體最容易出現的幾個問題,女性氣血不足以後,臉色就會蒼白,臉上也失去了原有的光澤,看起來面的黯淡無光,想要補血補氣,可以...
2015-12-12 -
補氣養血茶飲有哪些呢
養生永遠是大家很關注的一個話題,現如今生活中隨著工作壓力越來越大,不少的女性為了不老的容顏,把美容皮膚方面非常的看重,想要滋補氣血,除了通過中藥療法食物療法,還可以通過茶飲,喝茶是有講究的,不同的...
2015-12-12 -
補氣養血的保健品有哪些呢
補氣補血是女性一生中的必須工作,女性一生要經歷月經,孕育,還要哺乳,在這個過程中都是靠著血的供應,如果血氣不足了,那麼女性的身體會出現虛弱也會生病,所以女性在補血補氣的時候都需要吃一些保健品,但是...
2015-12-12 -
桂圓的功效與吃法 秋季常飲桂圓茶補氣養血防失眠
失眠 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=355 height=283> ...
2011-10-21
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1回答
修正益氣養血口服液多少錢一盒