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益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物，對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
冬吃紅棗益氣養血 不宜用水煎
紅棗是冬天不可代替的養生食材，相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天，想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處，以及吃紅棗會有哪些禁忌，一起來往下看看吧。 冬天吃紅棗的好處 冬天適量補充...
2016-11-22 -
老年人失眠怎麼辦 多吃芹菜益氣養血睡的香
老年人吃芹菜可預防失眠芹菜含鐵量較高，能養血補虛。另外，芹菜中含有的豐富纖維可以像提純裝置一樣過濾體內的廢物，經常食用可以刺激身體排毒，對付由於身體毒素累積所造成的疾病。此外，芹菜還可以通過調節體內...
2014-04-15 -
加味益氣養血救脫湯
【處方】酸棗的功效與作用仁的功效與作用（炒）36g，制何首烏的功效與作用的功效與作用9g，玉竹9g，熟附子12g，生菟絲子的功效與作用24g，炙黃耆12g，炒白術15g，歸身9g，丹參12g，柏子仁...
2017-02-28 -
益氣養血的金櫻子酒
身體不舒服的症狀有很多，一些生活習慣不太好也會造成我們的身體越來越虛弱。這裡小編想跟大家說說氣血兩虧的症狀，會導致氣血兩虧的原因挺多的。建議大家多喝金櫻子酒，金櫻子酒的功效是益氣養血的，對治療氣...
2016-06-16 -
吃什麼補血 推薦6款藥膳幫你益氣養血
女性由於月經從而導致週期失血過多，因此，每個女性都喜歡補血，因為氣血足就顯得整個人的氣色很好。那麼你知道吃些什麼食物可以補血嗎?今天小編就推薦6款藥膳幫你益氣養血。通過藥膳食療的方法讓你輕輕鬆松的...
2016-03-30 -
益氣養血清熱法治療血虛發熱一例
徐某，女，38歲，2013年12月7日初診。 患者主訴因發熱三個月來診，主訴呈階段性發熱，尤其是月經前後發作明顯，體溫多在37.2℃～37.5℃左右，一般傍晚感覺肢體酸乏，四末發涼，午夜體溫則升高...
2017-03-08 -
吃什麼補血 6款藥膳為女性益氣養血
很多女性都會受到貧血的困擾，尤其是在每個月的特殊時期。女人如果氣血不足，很容易使臉色暗淡，渾身乏力，失去光彩。那麼你知道吃什麼補血嗎?你知道補血的食物有哪些嗎?今天小編推薦大家6款藥膳為女性益氣養...
2016-04-03 -
經期養生保健吃什麼 八款藥膳益氣養血緩解痛經
哪個女人在這一輩子中沒有來過月經，月經是女性正常的生理現象。然而一些人卻很討厭她，甚至是厭惡，究竟是怎麼回事？原來都是痛經惹的禍。中醫指出，造成女性痛經的原因有肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀...
2014-04-30 -
益氣養血通經的益母芪茶
女人的生理期是身體健康的一個重要標誌，如果出現月經不調或者閉經的情況，一定要及早治療。早日調理好身體，確保生理期正常。這裡小編推薦益母芪茶給大家，益母芪茶的功效是治療閉經的，來看益母芪茶的用法。...
2016-05-18 -
烏雞的做法 六款藥膳方益氣養血美容抗衰
烏雞是大家公認的一種滋補食物，尤其是女性朋友非常適合食用，那你知道烏雞的營養價值都有哪些?平日裡烏雞的做法都有什麼?烏雞燉湯的功效與作用是什麼?現在與小編一起來看看烏雞怎樣吃才能更好的發揮滋補的功...
2016-04-20 -
益氣養血 桃仁紅棗粥
原料：紅棗100克，核桃仁50克，大米50克，冰糖100克，桂圓肉適量。 做法：將紅棗、大米分別用清水浸泡片刻，洗淨後放入無油漬鍋中，加入核桃仁、桂圓肉以及適量清水，大火燒開後，用小火煮約1個小時，...
2017-03-10 -
秋季宜益氣養血 兩款膳食齊上陣
處暑已經過了一段時間了，我們在飲食上也要逐漸過渡到秋季飲食上了。秋季吃什麼菜養生呢?以下推薦炸藕盒與山藥牛肉粒兩道秋季美食的做法。 炸藕盒 原料：蓮藕一節、豬肉餡200克。蔥花一勺、薑末半...
2016-05-16 -
黑米保健功效多 益氣養血補腎健脾
黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。黑米含有澱粉、蛋白質、脂肪、多種維生素，又含鈣、磷、鎂、鐵、鋅、鉬、硒等多種礦物質和微量元素，營養價值很高。 ...
2016-05-24 -
能潤燥通便的益氣養血酒方
早晨起來第一件事，那肯定是上廁所，然而對於許多人來說，不能順暢通便是非常痛苦的事情。便秘的危害有很多，大家一定要小心。而益氣養血酒的功效就是幫助大家解決這個問題，想知道益氣養血酒的製作是什麼嗎?...
2016-03-09 -
女性經期不適怎麼辦 6款益氣養血藥膳
女性朋友每個月都有幾天是最難過的，就算是正常也有一些小問題。痛經、宮寒、腰膝酸軟等，厲害的也都找過一些中醫調理，有的效果很好，但是不久又開始反復，有的直接就是沒有效果，女性經期不適怎麼辦?今天小編...
2016-07-01 -
可滋補肝腎益氣養血的血小板減少食療方
中醫認為血小板減少的主要病理機制是肝腎不足、氣血兩虛，而人們所賴以生存的食物中，有許多具有滋補肝腎的作用，如骨髓、胎盤、豬肝、排骨、雞肉、羊肉、鵪鶉蛋、甲魚肉等；另外還有益氣養血的功效的食物，如大...
2013-01-31 -
男性要多吃益氣養血生精之品
在現代的社會裡，很多男性朋友都出現了不育情況的發生，追究其原因，大部分原因還是與日常的飲食、生活方式有關。近期現代醫學研究發現，在精液中含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種...
2011-06-22 -
遠離痛經 八款藥膳益氣養血緩解痛經
哪個女人在這一輩子中沒有來過月經，月經是女性正常的生理現象。然而一些人卻很討厭她，甚至是厭惡，究竟是怎麼回事？原來都是痛經惹的禍。中醫指出，造成女性痛經的原因有肝腎虧虛、寒邪滯凝、氣血不足、氣滯血瘀...
2014-04-25 -
益氣養血 生地黃圓肉燉雞湯的做法
生地黃圓肉燉雞湯是冬日女性和中、老年人的養生湯水，同時對白細胞減少症的氣血兩虛、面色無華、頭暈眼花、神疲乏力等有較好的食養效果，亦為此方面的藥膳湯水。湯中的生地黃為養陰中藥，能養陰增液、清熱涼血，...
2013-01-05
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1回答
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