能潤燥通便的益氣養血酒方

早晨起來第一件事， 那肯定是上廁所， 然而對於許多人來說， 不能順暢通便是非常痛苦的事情。 便秘的危害有很多， 大家一定要小心。 而益氣養血酒的功效就是幫助大家解決這個問題， 想知道益氣養血酒的製作是什麼嗎?一起看看!

【組成】

黃芪15克、茯苓15克、當歸8克、生地黃8克、熟地黃8克、黨參6克、白術6克、麥冬5克、陳皮5克、山茱萸6克、枸杞子6克、川芎6克、防風6克、龍眼肉4克、五味子5克、龜板膠6克、黃酒1000毫升、冰糖200克。

【製作】

將以上藥劑研磨成粉末狀放入紗布袋中封好口， 將藥袋放入黃酒中， 加入冰糖， 然後隔水加熱一小時，

待藥劑冷卻後密封好， 七天后取出藥袋， 過濾藥渣即可飲用。

【功效】

健脾益胃、潤燥通便、靜心安神。

【適用範圍】

適宜脾胃虛弱、氣血虧虛、鬚髮早白、便秘等症。

【分析】

黃芪性微溫味甘， 歸脾、肺二經， 能夠補氣生陽、托毒生肌， 主要用於脾肺氣虛、體表自汗、肌體浮腫等症。 茯苓性平味甘淡， 歸心、脾、腎三經， 主治小便不利、水腫脾虛等症。 以上諸味合用， 有健脾益胃、潤燥通便、靜心安神之功效。

【服法】

每日一至兩次， 每次15毫升。

【注意事項】

陰虛火旺者及孕婦禁止服用。

便秘怎麼調理

一、食療方法

患者除了需從調節心情入手之外， 飲食、生活習慣等方面也需要同時調節。

1.怎樣治療便秘最有效之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果。 多飲水及飲料、多食富含B族維生素及潤腸的食物，

如粗糧， 豆類， 銀耳， 蜂蜜等， 炒菜時適當增加烹調油。 忌酒， 濃茶， 辣椒， 咖啡等食品。

2.怎樣治療便秘最有效之應精神愉快， 情志調暢。 若情志失和， 憂愁思慮過度， 可致氣機鬱滯而傳導失職造成便秘， 平時宜多聽柔和的音樂， 避免觀看感官刺激及情節緊張的影視。 心胸應豁達， 遇事勿怒， 養成養花、鳥、養魚等習慣來陶冶情操。

食療治便秘的方法還有很多， 其原理都相同， 在此就不一一列舉。 食療治療便秘雖然最安全， 但不是最有效的， 尤其是對於嚴重性的便秘朋友而言， 食療往往收效甚微。

二、瀉藥排便

通過瀉藥通便是很多便秘患者選擇的方式， 其中瀉藥又可大致分為以下三種：

1、刺激性瀉藥

這類瀉藥及其體內代謝產物直接刺激腸壁，

使腸蠕動加強， 從而促進糞便排出。 如果導片， 蓖麻油， 大黃等。 此類瀉藥是便秘病人最常自服的藥物， 如果長期使用能引起腸道應激性降低的副作用， 所以不宜常用。

2、是稀釋性瀉藥

又稱容積性瀉藥。 這類瀉藥能阻止腸道吸收水分， 使腸內容積增大。 同時它們 口服後很難吸收， 能在腸內形成很高的滲透壓， 使水分和食糜容量增大。 由於容量大， 腸道被擴張， 機械性地刺激腸道， 引起腸蠕動增強而排便。 這類瀉藥有硫酸鎂， 硫酸鈉(芒硝)等。

3、潤滑性瀉藥

如液體石蠟， 食用油等。 這類瀉藥能潤滑腸壁， 軟化大便， 使糞便易於排出。 液體石蠟口服或灌腸後不被吸收， 同時可以阻礙腸中水分的吸收。

作為理想的通便劑， 但有油漬污染內褲的現象， 長期應用可干擾維生素A,D,K以及鈣， 磷的吸收。

通過瀉藥治療便秘的機理也都一致， 通過各種刺激腸道粘膜來“強迫”腸道蠕動從而排便， 瀉藥不僅副作用極大， 而且長期服用還會形成藥物依賴， 反而會加重便秘， 是最不可取的通便方法。

結語：如果排便這個事情不能順暢， 那應該是十分苦惱的事情。 想想體內的毒素都在身體內排不出去， 時間久了定會影響身體健康。 所以試試小編上述介紹的能夠潤燥通便的益氣養血酒方， 定能幫助到大家， 希望大家都能健康生活!