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三九進補不要盲目
雖然小寒時節是“進補”的最佳時期，但進補並非吃大量的滋補品就可以了，一定要有的放矢。按照傳統中醫理論，滋補分為四類，即補氣、補血、補陰、補陽。 1．補氣主要針對氣虛體質 如動後冒虛汗、精神疲乏，婦...
2017-03-05 -
男人盲目補鐵隱患大
其一、補鐵可能會掩蓋內臟出血傳遞給人們的疾病資訊。大多數男性要是出現缺鐵性貧血，體內很可能還隱藏著內臟慢性出血或造血障礙的隱患。若不找出缺鐵的原因而盲目補鐵，將會延遲診治時機。 其二、與女性相比，男...
2011-03-14 -
秋季進補不可盲目 這些誤區要慎防
一進入秋冬季節，人的食欲大漲，簡直要無法控制，正好應了民間秋季“貼秋膘”的說法。很多注重養生保健的人，到了秋季也是開始各種補。秋季適當進補有益，如果盲目進補、不看情況亂補，也許會適得其反哦！ ...
2016-10-15 -
治療先兆流產莫盲目保胎
治療先兆流產，盲目保胎是不可取的。由於半數以上的先兆流產都是胚胎自身遺傳因素造成的，所以，醫生通常採取優勝劣汰的原則，不盲目採取保胎治療。只有明確原因的（比如孕激素分泌不足、宮頸機能不全等）先兆流產...
2014-01-15 -
老人骨折吃什麼好 切忌盲目補鈣
導語：老人骨折吃什麼好?老年人因為骨質疏鬆、滑到等都容易骨折。那老人骨折之後應該怎麼調理，又有哪些飲食禁忌呢?下面四季養生網小編就和大家一起來瞭解一下。 一、老人骨折後吃什麼 1、骨...
2017-03-05 -
野菜盲目亂吃易患病 9種野菜有益身體健康
9種野菜有益身體健康野菜已被人們視為理想的藥食並存的佳蔬良藥，它享有天然食品、保健食品之譽。大多數的野菜生長在田野山區，由於自然生長，未經人工栽培，沒有農藥的污染，為人類提供了取之不盡的可食菜肴，豐...
2015-04-21 -
選購西洋參不可太過盲目
中醫認為，西洋參具有補氣養陰、清火除煩、養血生津之功效，通常用於肺虛久咳、口咽乾燥、心煩失眠、四肢倦怠、失血氣短等症。 若兼有氣陰兩傷者，可與人參同用，則效果更佳。冠心病患者若有氣陰兩虛、心...
2009-12-28 -
催乳散
《惠直堂經驗方》卷四:催乳散【處方】漏蘆 通草各3克 貝母6克 白芷3克【制法】共為末。【功能主治】散結通乳。主產後乳汁不通。（下乳）【用法用量】用豬前蹄1個，酒，水各半，煎湯送下。【注意】不可用鹽...
2017-03-05 -
產後母乳不足?快看！這5種蔬菜可催乳!
很多產後媽媽都遇到過這樣的問題，在生完寶寶後母乳分泌過少，根本不夠寶寶吃。而乳少時，人們首先想到的是喝豬蹄湯、鯽魚湯、母雞湯，殊不知有些蔬菜不但能補充維生素，達到催乳的效果，還能補充寶寶所需要的營養...
2016-12-22 -
注意了！孕期皮膚瘙癢症別盲目自治
妊娠特異性皮膚病此類疾病為妊娠期特有的疾病，輕者可令患者瘙癢不止，重者可造成嬰兒胎死腹中，因此千萬不可小視。如果一旦發現自己患有皮膚病，應立即到醫院檢查治療，切不可盲目自治。 1.妊娠瘙癢症 即為...
2016-10-25 -
女人養生有8忌 盲目減肥當心會喪命
遠離健康8大禁忌 女人越活越年輕1忌借酒消愁女性在工作中總會遇到一些挫折和打擊，有些人往往借酒消愁，或者把喝酒當成現代生活方式中的一種時髦行為。其時，借酒消愁愁更愁。只顧悶頭苦飲的結果使大量酒精進入...
2014-11-13 -
四十歲男人健身別盲目 掌握技巧最關鍵！
四十歲的男人一朵花，在這個年齡段，男人可以說正處於活力比較旺盛的階段，雖然一部分男人認為到了四十歲年齡就算比較大了，無法再鍛煉了，實際上四十歲的男人正是鍛煉的好時候。四十歲的男人如何健身呢?掌握好技...
2016-10-25 -
產後催乳小偏方 讓寶寶吃上健康的母乳
如果剛生完寶寶的產婦，母乳不足的話，是非常讓人頭疼的一件事。這種情況下又不能隨便亂吃藥。因為藥物會影響乳汁的健康和分泌量。那麼，今天就介紹幾種能夠有效催乳的偏方，趕緊來看看吧！ 催乳偏方 ...
2016-09-21 -
養生警惕：這些時刻女性不可盲目洗澡
洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份，洗澡大概是我們告別一天忙碌活動的前奏，這時候你可以一個人盡情享受，都只能令你放鬆一天緊繃的精神及情緒，然而你注意了沒有，有一些時候是不適宜洗澡的，會導致身...
2017-03-06 -
用藥妝切勿盲目跟風
【導讀】一些消費者不瞭解自己的膚質，也不瞭解藥妝的使用禁忌，盲目趕潮，結果反而使皮膚受到傷害，所以說用藥妝切勿盲目跟風，不然就傷害了自己的皮膚。趕快來看看藥妝的使用誤區，下面就為你介紹用藥妝切勿盲...
2015-01-18 -
小兒營養不良的症狀哪些，不要盲目的給孩子進補
孩子的健康一直是很多人關心的問題，也是因為這個原因，所以對於現代人來說，如果小兒出現小兒營養不良的話，將直接影響孩子的健康成長，所以對於家長朋友來說，一定要瞭解一下關於小兒營養不良的症狀 ，然後有...
2013-12-26 -
不能盲目洗澡的原因
【導讀】洗澡對於我們來說是每天必不可少的一項，每次洗完澡覺得神經舒緩，工作了一天的緊張情緒得以緩解，也洗去了一些汗液髒汙，可以說是對身體很有益的。不能盲目洗澡的原因也是有很多的，下面就為你介紹不能...
2015-03-11 -
產後媽媽的5款催乳下奶食療方
1、烏魚通草湯食材：烏魚1條，通草3克，蔥、鹽、黃酒等調味料通草為旌節花科植物通條及其同屬的數種植物的莖髓，一般為白色細條狀物，味甘、淡、性寒，有清熱利濕，通經下乳的功效，中醫用於治療小便不利、乳汁...
2017-01-04 -
清腸茶盲目排毒小心癌前病變
據統計，目前市中醫醫院每年要收診數十例結腸黑變病患者。在結腸腫瘤、直腸腫瘤患者中，大約有20%至30%患者伴有結腸黑變病。 ■臨床病例盲目“排毒”毒素不減反增 為了能一瘦再瘦，不少女孩不惜...
2011-04-22 -
坐月子吃什麼補血又催乳？分階段飲食最科學
都說女人生孩子就是一次重生，而坐月子就是這次重生的開始，因此，月子坐得好不好對女人的影響很大，而月子期間的飲食更是坐月子的重中之重。坐月子到底該怎麼吃？月子期間分階段飲食補血又催乳。產後第一周：飲食...
2016-12-29
