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從你的睡姿看你的個性
側睡——躺在胳臂上與身體蜷縮的睡姿相反，你是一個溫文有禮、誠懇可愛的人。但是，沒有什麼事是完美無缺的。你生活的重心必須從建立你的自信心開始，學習去接受錯誤與不完美，去明瞭這其實是自我成長的代價，如此...
2013-09-07 -
趣聞測試：從睡姿看你是否會成為富翁
請身邊的親戚朋友幫忙看看你睡覺的時候是什麼姿勢，然後想想辦法啊——肚子朝下：假如你是一整晚趴著睡，你可能是個心胸狹窄，並且相當地以自我為中心。你一直強迫別人適應自己的需求，認為你所要的就是 別人想...
2012-12-02 -
一種睡姿竟能治男人這病
睡覺姿勢到底對男性健康有什麼影響？睡姿真的能治病？這是當然的，當我們人體生了病，怎麼睡覺必然成了影響疾病痊癒的重要因素。那麼如何利用睡覺來療愈身體呢？調整睡姿是關鍵。 膽石症：不宜左側臥...
2015-07-16 -
怎樣的睡姿對頸椎好呢
頸椎性的疾病，成為比較常見的一種疾病，不僅是老年人會患有這樣的疾病，很多年輕人，長期的面對電子產品，保持一個姿勢，也會導致頸椎病，對於頸椎病這樣的疾病，保持一個好的姿勢是十分重要的，不僅要保持一個...
2015-12-13 -
什麼睡姿不容易打鼾呢
生活當中的小習慣，給身體所造成的影響是非常嚴重的，就連我們的睡姿，也會影響到我們日常的笑話，甚至會影響到自己的頸椎狀況，會導致頸椎變形，那麼有的人在睡覺的時候比較容易打鼾，下面小編就給大家講解一下...
2015-12-13 -
什麼樣的睡姿對腰間盤突出好呢
人一上了年紀，這會造成腰腿疼痛這樣的狀況，腰間盤突出，作為老年人的一種常見的疾病，對自己的頸椎，和產生很大的損傷，那麼保持日常的一些小習慣，就是很重要的，尤其是自己的睡姿，那麼在睡眠的過程當中什麼...
2015-12-13 -
孕婦哪種睡姿最健康
妊娠早期（1-3個月）：胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內，外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重，因此孕婦的睡眠姿勢可隨意，主要是採取舒適的體位，如仰臥位、側臥位均可。如趴著睡覺，或摟著東西睡覺等不良...
2011-03-29 -
喝咖啡有哪些利弊
很多人現在都很喜歡喝咖啡，那是因為咖啡裡的咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。咖啡風味中的最大特炙—苦味，就是咖啡因所造成的。 咖啡因是咖啡中的一種較為柔和的興奮劑，它可以提高人體的靈敏度、注意...
2011-07-27 -
光子嫩膚的利弊
隨著我們對於美的不斷追求以及我們科學技術的不斷發展，越來越多高科技的美容產品被我們發明了出來，光子嫩膚就是一種新的美容技術，相信很多朋友可能對於光子嫩膚還是比較陌生的吧，光子嫩膚在美容上面已經發揮...
2014-09-10 -
自帶飯易變質 OL常吃5種午餐利弊分析
忙著上班的白領們，沒什麼時間吃飯，隨便吃點就解決事情了。下面跟大家講講午餐什麼不能吃。 洋速食麥當勞、肯德基：熱量高、油炸、垃圾食品 近日，洋速食的衛生安全問題又起波瀾，肯德基陷入“速成雞”風...
2013-01-30 -
白領午睡保健 正確睡姿是關鍵
目錄 第一章：辦公族午睡姿勢正確是關鍵 第二章：白領是否午睡?如何午睡? 第三章：白領正確午睡的要點 編者按：白領在午飯過後總有些腦袋昏昏沉沉的感覺，總會很想睡會，因此，午睡對於白領來說...
2012-04-20 -
白領一族午餐習慣利弊分析
工作不定時，無休止地加班，讓大多數白領無暇關注自己的飲食健康，尤其是午餐，吃得更是不合理，要麼圖省事叫外賣，要麼三五人長期下館子，更有很多女性把水果、零食當午餐……長期膳食營養結構的不合理，導致...
2010-12-07 -
對頸椎最好的睡姿有哪些呢
睡覺的時候很多人不喜歡睡枕頭，總覺得枕頭高了影響了睡眠，而有些人則喜歡睡高的枕頭，這樣會覺得呼吸更好，頭部也會更舒適，其實這兩種方式對頸椎都是不好的，睡覺的時候要選擇合理的枕頭，枕頭的高度要適合頸...
2015-12-11 -
脊柱側彎最合適的睡姿是什麼樣
脊柱側彎是患者會感覺到疼痛，其部位也會變形，患者的身體也會出現多種變化，患者宜使用正確的方式治療，不然脊柱側彎嚴重時容易發生更嚴重的危害。患者在治療時最好還要進行正規的睡姿，睡姿得當對脊柱的恢復有...
2015-12-11 -
不當的睡姿對長高有影響嗎
睡覺的時候多數人喜歡側著睡，而有些人則喜歡趴著睡，這樣的睡姿對身體是有影響的，尤其是處於生長期的人群，睡姿不當容易做惡夢，腿也容易出現抽筋的現象，那麼不當的睡姿對長高有影響嗎?睡姿不當對身長高是沒...
2015-12-11 -
晚上怎樣的睡姿才能長高呢
有些家長對小孩的身高是非常重視的，從小孩的出生到每個階段的成長，其生長發育等都是極關注的，身材矮小之後會提心青春期的發育，而小孩在發育期間的多種習慣也是重視的要點。比如晚上睡覺的姿勢，家長喜歡讓小...
2015-12-11 -
斜頸的正確睡姿與治療方法是什麼
斜頸與正常人是非常好區分的，可是在嬰兒時期卻不易診斷，其原因是嬰兒喜歡側著頭睡覺，頭也喜歡擺動，讓家長辨別時出現問題，其實斜頸也要按照發病進行劃分，有先天形成的，也有後天姿勢出現的，早期的時候阻止...
2015-12-11 -
腰肌勞損最佳睡姿是什麼呢
腰肌勞損是患者長年久坐、久站、彎腰時間過久等使腰部肌肉受到損傷，有些患者則是腰部疾病引起的損傷，患病後不注意腰部護理就會發病，嚴重時會影響到患者工作與休息等，也是容易復發的疾病，治療緩慢，恢復效果...
2015-12-11 -
腰痛什麼睡姿好些呢
腰痛是極複雜的疾病，可以是單純的腰痛，也可以是疾病引起的腰痛。出現這樣的症狀時可以通過多種方式調理治療，常見的就有藥膏、針灸、按摩等，當患者病情不嚴重時可以通過睡姿糾正腰痛，正確的睡姿對腰部的護理...
2015-12-11 -
四種睡姿影響卵巢健康
女人若是不想早早顯現出衰老的跡象，就要防範卵巢早衰。預防卵巢早衰，充足的睡眠很重要，但若睡的方式不正當，反而會加速卵巢早衰。所以以下四種入睡方式女性朋友一定要堅決拒絕。1、飽餐入睡：睡前吃得過飽，胃...
2013-08-19
