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缺乏睡眠可患產後抑鬱 產後抑鬱要注意什麼
產後抑鬱是一個讓大家越來越關注的問題，是最為常見的女性精神障礙類型。在女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化，所以會造成身體、情緒、心理等一系列變化，典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整...
2016-02-17 -
男性缺乏睡眠容易患糖尿病
調查研究顯示，睡眠障礙會增加男性糖尿病發病率，但是對女性沒有影響。 調查在對年齡和其他危險因素（包括高血壓、打鼾、體重和抑鬱）進行調整後，研究小組發現夜間睡眠不安穩、睡眠時間不超過5個小時...
2012-12-28 -
為什麼會得維生素K缺乏症
1、攝入不足：如長期進食過少或不能進食、長期低脂飲食、膽道疾病、腸瘺、廣泛小腸切除、慢性腹瀉等所致的吸收不良綜合征、長期使用抗生素，導致腸道菌群失調，內源性合成減少。 2、肝臟疾病：重症肝炎、...
2010-10-13 -
維生素C缺乏症狀多 但也不宜吃多
維生素C（英語：Vitamin C，又稱L-抗壞血酸）是高等靈長類動物與其他少數生物的必需營養素。抗壞血酸在大多的生物體可借由新陳代謝製造出來，但是人類是最顯著的例外。最廣為人知的是缺乏維生素C會造...
2014-05-28 -
維生素b2缺乏症的中西醫療法
維生素B2缺乏症系核黃素供給不足所致。以口角炎、舌炎、結膜炎及皮炎為特徵。核黃素為耐熱的水溶性B族維生素，在人體內是許多呼吸酶系統的組成部分。與煙酸及其他耐熱B族維生素共同存在於食物中，如動物心、...
2013-11-17 -
缺乏睡眠，容易發脾氣
路透社11月1日報導，接受此次調查的企業經理中，有一半的人承認他們會因為缺少睡眠和過度勞累而對下屬大喊大叫;19%的人說，他們還很有可能因此犯錯誤;39%的人認為自己缺乏足夠睡眠，而照看孩子是夜裡...
2010-11-12 -
小兒維生素A缺乏症的症狀及家庭護理方法
維生素A缺乏症患兒症狀 1．患此病的寶寶畏光，角膜乾燥、混濁，皮膚乾燥、局部呈魚鱗狀。 2．指甲多紋，失去光澤；毛髮乾脆易脫落。 3．由於呼吸道、泌尿道上皮細胞增殖，易引起呼吸道繼發感染和膿...
2011-01-24 -
人長期缺乏睡眠會怎麼樣？
肥胖與睡眠品質直接相關。美國芝加哥大學的研究指出，隨著年齡的增長，睡眠的時間越來越少，進而影響生長激素的分泌，可使身體發胖，尤其是中年男性的“啤酒肚”就是這樣形成的。 美國考特博士和她的研究小...
2011-06-15 -
為什麼導致營養缺乏症？補充營養注意這4點
營養缺乏病症是生物有機體即我們的人體，由於攝入營養素的不足如蛋白質缺乏、維生素缺乏、微量元素不足等而引起的各種疾病的症狀。近年來，由於營養素的功能性檢查越來越完備，各種營養缺乏病的出現也已受到了人們...
2017-03-21 -
牛皮癬或與維生素D缺乏症有關
有研究發現，牛皮癬患者常常同時患有維生素D缺乏症。 人體內的維生素D大多數在陽光照射在皮膚上時合成的，維生素D缺乏症並不會直接導致牛皮癬，但它的缺乏可以損害機體保持健康皮膚的能力。有研究發現維生...
2013-01-15 -
幼兒佝僂病為嬰兒時期常見的一種慢性營養缺乏症
幼兒佝僂病是小兒很常見的營養不良類的疾病。幼兒佝僂病症狀會導致患兒不能正常生活，家長在平時也要多多關注幼兒佝僂病症狀。幼兒佝僂病症狀都有哪些呢?接下來是專家對幼兒佝僂病症狀的介紹。 幼兒佝僂病症...
2011-12-02 -
缺乏睡眠讓人易大意犯錯
美國杜克大學醫學院最新研究證實了一種在賭場中存在已久的現象：睡眠不足時做決定，會導致人們鋌而走險。缺少睡眠會損害我們的決斷力，因為注意力和記憶力受到了影響，而且還讓人不能有效地整合外界回饋的資訊...
2011-04-06 -
青少年易患哪些營養缺乏症
青春期是一個對各類營養素的需要量驟增而相當敏感的時期，在營養素供給不足或不盡合理時，很容易發生因營養素的攝人量不足而出現的營養缺乏症。 由營養素本身的功能所決定，在某種營養素缺乏時，最先受害的...
2012-05-06 -
甲亢患者用藥時應警惕粒細胞缺乏症
丙硫氧嘧啶、他巴唑等抗甲狀腺藥物可引起白細胞減少症，一般發生在用藥1-3個月期間，可導致甲亢患者全身抵抗力顯著下降，甚至發生嚴重感染，威脅生命。 突然發生的粒細胞缺乏症一般不能預防，逐漸發生的粒...
2013-02-26 -
青少年易患的營養缺乏症
我們知道在青春期對熱量的需要達到了高峰，比如，一個13歲的男孩每天需要的熱能為2400卡，女孩為2300卡。這麼多的熱量，相當於1斤到1.2斤的糧食、1斤左右的蔬菜、半兩到1兩的豆類及其製品，再...
2009-07-08 -
不能忽視的運動缺乏症
現在生活水準都提高了，很多人也購買了汽車作為代步工具，但是你有沒有發覺自從買了車後，走路的時間越來越短了，即使是去很近的地方也要開車。因為缺乏運動很多人都患上了運動缺乏症。 專家指出，缺乏運動會...
2013-04-06 -
缺乏睡眠你會付出代價
睡眠不足已成為現代人的文明病，如果你的睡眠時間比理想的睡眠時間少， 但你還感覺很正常，那麼遺憾地告訴你，你還沒有意識到睡眠不足可能對身體和心理造成的不良影響。睡眠和食物、水一樣，是人生存的基本要素...
2015-11-14 -
速食麵的危害 常吃速食麵會得營養缺乏症
速食麵是上班族們喜歡的一種食品，它既可以當點心、宵夜，又可以當正餐，而且食用方便，非常適合繁忙的上班族。尤其是不少男性，既沒有女人那麼多對於身材的顧慮，又對飲食馬馬虎虎，速食麵更是他們的“寵兒”，經...
2016-05-01 -
維生素b1缺乏症應該如何補充營養
各種維生素是我們人體必需的營養成分，不管缺少哪一種維生素，對於我們身體都是有一定傷害的，維生素b1在我們身體當中對於皮膚粘膜組織的影響比較大，如果一旦出現維生素b1缺乏症，就會發生腳氣病，神經性皮...
2016-08-08 -
糖類缺乏症的症狀是什麼
糖類是身體必不可少的元素，平時如果太愛吃糖的話，不僅容易發胖，而且很容易患上某些疾病。但是，如果糖類的攝入量太少的話，依然是會造成異常情況的。像糖類缺乏症就是比較典型的一種病症。那麼，糖類缺乏症的...
2016-08-08
