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一到晚上就失眠無法入睡怎麼辦?
方法步驟: 01 1首先我建議大家養成較規律的生活習慣,不要超過11點以前入睡覺,因為那時我們的大腦皮層處於抑制的狀態,如果你做類似於看電視上網這些提高它興奮性的事,肯定是不利於你睡眠的。 0...
2015-04-15 -
孩子愛和小動物同睡怎麼辦
養生之道網導讀:孩子愛和小動物同睡怎麼辦?小動物惹人喜愛,孩子們愛不釋手,甚至睡覺也不肯放過,這樣做其實不好,那麼,孩子愛和小動物同睡怎麼辦?小動物愛上床睡又咋辦。 近幾年來,部分家庭興起了“寵物熱...
2016-08-04 -
失眠難入睡怎麼辦 多吃5種食物安然入睡
導讀: 現代職業女性平時工作壓力大,經常出現失眠多夢的情況,很多人會選擇一些失眠的自我療法。生活中有哪些食物是可以改善睡眠品質的呢,下面一起來看看失眠怎麼辦的詳細介紹吧!…… 失眠難入睡怎麼辦 多...
2017-03-06 -
孩子不敢單獨睡怎麼辦
自己睡覺,是孩子學會獨立的重要一步,也能讓父母輕鬆一些。可是,許多孩子習慣了和父母睡在一起,要自己單獨睡還真不容易。近日,美國“好寶寶指南”網站刊登了兒童心理學家對父母的建議。 給一些“保護”...
2013-03-30 -
春季昏昏欲睡怎麼辦
氣溫回升,人們會感受到疲乏、困倦、提不起精神等等,其實這些都是春困的症狀。春困會影響到正常工作效率。那麼,如何消除季節轉換帶來的生理變化呢?如何趕走春困消乏提神?藥膳調理是不錯的方法,下面介紹幾款...
2016-02-26 -
小兒嗜睡有5因 小兒嗜睡怎麼辦?
嗜睡即為超出正常生理睡眠時間的入睡狀態。嗜睡經過刺激可喚醒,醒後神志清,但過片刻又入睡。 識別 引起小兒嗜睡的因素很多,常見的有發熱、低血糖症、腦炎、腦膜炎、藥物副作用、中毒等。 (1)發熱。小兒...
2014-07-01 -
孩子不願午睡怎麼辦
足夠的睡眠,能使孩子精神活潑,食欲旺盛,促進正常的生長發育。孩子活潑好動,容易興奮也容易疲勞,故年齡越小睡眠時間越長,次數越多。到了1歲半以後,白天還需睡一次午覺。因孩子活動了一個上午,已相當疲勞...
2006-03-14 -
寶寶不願午睡怎麼辦?
寶寶不願午睡怎麼辦?適當的午睡對學齡前兒童的健康成長是很有幫助的,可是很多孩子並不願午睡,這可怎麼辦呢?別著急,今天,小編就來幫你分析原因,出出招。寶寶不願午睡的原因有的是從小沒有養成良好的睡眠習慣...
2014-03-28 -
新生兒夜間不睡白天睡怎麼辦?
有些新生兒夜間哭鬧不睡,白天反而熟睡不醒。這不僅妨礙父母休息,也使四鄰不安,人們稱這種小孩是"夜哭郎",使父母大傷腦筋。遇上這種情況怎麼辦? 其實不必著急,因為在母體內,孩子是不分晝夜的,出生後...
2006-03-08 -
老人嗜睡是什麼原因?老人嗜睡怎麼辦?
很多老年人退休後,整個心態都放鬆下來,就很容易產生嗜睡症。那麼老年人嗜睡是什麼原因導致的呢?老年人該如何緩解嗜睡情況呢?接下來小編將一一為大家介紹,供大家參考。 老年人嗜睡是什麼原因? 1...
2016-04-20 -
肝癌患者嗜睡怎麼辦
肝癌患者無論是早期、中期、晚期都會出現一系列的症狀,一定要積極的進行治療,不要不重視,否則後果會不堪設想。嗜睡是患者常出現的肝癌早期症狀,導致精神渙散、無精神,影響正常生活。肝癌患者出現嗜睡咋辦...
2013-06-29 -
老人難以入睡怎麼辦?4招有效改善失眠
經常會有這麼一個現象。白天,老人們似乎隨時都能睡過去,不是看著電視打盹,就是前一分鐘還讀著報紙,下一分鐘就立刻進入夢鄉;而一到晚上,老人們卻躺在床上翻來覆去,怎樣都睡不著。這種情況是為什麼?褪黑激素...
2016-09-07 -
習慣了晚睡怎麼辦
現代的都市人的睡覺的時間總是一拖再拖,好像越是到了晚上越有很多事情想做,越不想睡覺,甚至很多人在白天的時候還可能感覺有些困倦,但是到了夜晚反倒精神百倍,時間長了就形成晚睡強迫症。這樣時間長了,會讓...
2017-03-09 -
胰腺癌乏力嗜睡怎麼辦
近年來 ,胰腺癌的發病率明顯增加。而且由於其症狀不具有特異性 ,在疾病早期往往被患者忽視 ,從而增加治療難度。那麼,胰腺癌乏力嗜睡怎麼辦呢?下面我們來詳細的介紹下。 這種情況主要考慮身體過度疲勞而...
2016-08-25 -
孕婦嗜睡 孕婦嗜睡怎麼辦
睡覺,是我們每天都會做的一件事情的。而在我們生活中卻有許多孕婦出現嗜睡的情況。那孕婦嗜睡是什麼原因引起的呢?孕婦嗜睡又應該怎麼辦呢?今天小編就來為大家一一介紹一下。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。...
2016-01-07 -
老公早上賴床晚上不睡怎麼辦?
以前我老公有一個最大的毛病:晚上不睡早上不起。 對身體不好不說,這種習慣也使他耽誤了不少重要的事情,後來,通過對他的瞭解,我再也不正面去讓他改正,而是使用了“另類”糾正他的方法。 案例一:早上賴床...
2009-07-07 -
午後愛打瞌睡怎麼辦?
所謂“中午不睡,下午崩潰”,對工作繁忙的白領來說,午休無疑是非常重要的。但有時候即便是中午進行了休息,下午卻依然困得讓人崩潰,特別在春天,這種情況就更加嚴重。怎麼破?下面小編就教大家防止午後打瞌睡的...
2016-04-11 -
女性月經嗜睡怎麼辦才好
生活中有部分的女性在月經來臨的時候會出現嗜睡的情形,這無疑嚴重的影響了患者的工作和生活。那麼有什麼比較好的方法能調理呢?下面為大家介紹女性月經嗜睡中醫調理方法,供大家瞭解。 女性月經嗜睡中醫...
2015-09-18 -
昏昏欲睡怎麼辦?提神食物來幫你!
秋季很容易困乏,尤其是上班族的白領們,下午時候易打盹,這樣嚴重影響了工作效率,那麼你知道吃什麼能提神嗎?提神醒腦應該吃哪些食物比較有效呢?下面我們就給大家想介紹。 1、草莓 草莓含有豐...
2015-12-11 -
上班愛打瞌睡怎麼辦 如何擁有好睡眠
很多人上班族“不知不覺”就打盹,小編教你按摩風池穴、百會穴、太陽穴就能有效趕走瞌睡。 風池穴 風池穴位於頸部,枕骨之下,與風府穴(後髮際正中直上1寸)相平。風池穴是足少陽膽經的穴位,按摩它...
2016-09-19
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1回答
吃完飯打瞌睡怎麼辦
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3回答
下午4點到6點老是打瞌睡怎麼回是啊?
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1回答
寶寶2個半月了喜歡趴著睡怎麼辦
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白天瞌睡晚上睡不著怎麼辦啊
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哺乳期9個月懷孕了孩子不想要怎麼辦
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左腎囊腫怎麼辦
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左邊上下三叉神經引起的牙齒痛該怎麼辦
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最近兩天卵巢痛怎麼辦
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卵巢腫塊癌變怎麼辦
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引產後四個月又懷孕了怎麼辦