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問題 【常識大全】 19

白天瞌睡晚上睡不著怎麼辦啊

問題描述

白天瞌睡晚上睡不著怎麼辦啊

網友回答
最佳答案

你好,出現失眠症狀,注意明確病因,如精神壓力過大,過度勞累熬夜等,如症狀較明顯可口服安定片等對症治療!注意休息避免過度勞累,保持充足睡眠品質,避免精神壓力過大,如症狀明顯可到當地醫院進一步檢查治療。

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