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瞭解自閉症原因 學好自閉症專業護理
自閉症的2大病因 有充分證據顯示,自閉症學生與家庭背景和父母教養的態度無關,亦不是因後天環境造成,自閉症可能是由生理因素形成,如神經機能發展,生化機能發展,遺傳因素或腦部受損所致。 可能導...
2016-04-11 -
【白領要學會緩解自己的身體壓力】
在繁重的工作壓力下,身體也會吃不消。經常在辦公室久坐,頸肩會出現酸痛,長此以往,還會引發頸椎病。因此,工作累了,不妨做做聳肩等小動作,既可緩解工作壓力,也能讓身體得到放鬆。 上班工作1—2個小時...
2017-03-07 -
【學會緩解自己的肩部壓力】
在繁重的工作壓力下,身體也會吃不消。經常在辦公室久坐,頸肩會出現酸痛,長此以往,還會引發頸椎病。因此,工作累了,不妨做做聳肩等小動作,既可緩解工作壓力,也能讓身體得到放鬆。 上班工作1—2個小時...
2017-03-07 -
喝茶減肥先瞭解自己的體質
減肥茶是很受減肥人士歡迎的減肥產品,但是,市面上售賣的減肥茶並不一定具有減肥的效果,也不一定適合你的體質,甚至喝了之後還會出現健康問題,中醫可以教大家根據自己的體質,自製安全減肥茶瘦身。 中草...
2014-08-20 -
中醫教你如何瞭解自己氣血足不足
氣血,中醫指的是人體內氣和血的統稱,其是人類生存的根本。中醫學認為氣和血相互依存,相互作用,共同維持生命活動。人體氣血不足會導致臟腑功能的減退,引發各種疾病的出現。對於自己是否是氣血不足?下麵中醫就...
2014-09-28 -
睡商指數讓你瞭解自己睡眠品質
“睡商”指數測試,是來自美國國家睡眠基金會的專業測試。你只需短短1 分鐘時間,就能明確知曉自己的“睡商”情況,清晰瞭解自己的睡眠品質。 下面每個問題都有4個選項:A.經常B.有時C.很少D.從未...
2010-01-14 -
從你的手瞭解自己的健康狀態
你知道嗎,手能預報健康或疾病。因此,你應該經常觀察一下自己的手,看看你健康狀況,是否有需要改善的地方。 指尖蒼白:血流障礙; 指甲發青:迴圈障礙; 指甲發黃:支氣管炎; 指關節腫脹:高尿酸...
2010-11-30 -
想要懷孕?先要瞭解自己身體
·是否患有長期的疾病 假如你患有一種病,例如糖尿病或癲癇,在你打算懷孕之前就應告訴醫生,醫生可能要更換給你治療所用的藥物。因為這些藥物可能對胎兒有影響,或者會使你較難受孕。 ·是否正在或曾...
2011-11-15 -
基礎體溫,讓女性隨時瞭解自己的身體
月經不調、週期紊亂、痛經、閉經等,其實都是子宮出現某些不健康因素的外在反映。當這些不健康因素表現為某些症狀時,說明它們已經開始對健康產生了一定的影響。女性要想儘早瞭解自身是否存在不健康因素,避免對...
2012-09-04 -
男性朋友們是否瞭解自己呢?
一個健康的心理對於人們來說十分重要,尤其是男性朋友們是否真的瞭解自己呢?作為家庭主力的男性朋友,要知道只有健康的心理,才會產生健康的行為,心理健康是一種心理狀態,但很難做出臨床上的判斷,那怎樣才算...
2013-04-06 -
女人看皺紋瞭解自己的身體特徵
1、額頭皺紋:和抑鬱症有關 皺紋的暗示:額頭上的橫向皺紋,也就是抬頭紋,是一個人是否勤於思考的標誌,一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態度。對於腦力來說,最重要的就...
2012-03-06 -
觀察指甲瞭解自己是否是生病
中醫認為,指甲是臟腑氣血的外榮,能夠充分反映人體生理、病理的變化。健康人的指甲色澤粉紅,質堅韌,呈弧形,平滑而有光澤。如果按壓時指甲變白,不按壓即複紅色,這是一個人氣血充盈的表現;如果按壓後指甲...
2010-12-09 -
如何更好地瞭解自己的學生?
如何更好地瞭解學生,才是教育的最基礎的東西,只有瞭解的透徹了,才能根據學生的特點加以教育。 通過家長瞭解。家長是比較瞭解自己的孩子的,所以老師也可以和家長多交流交流,看看學生到底是個怎樣的學生,不過...
2017-06-14 -
瞭解自己的體質
寒性體質易迴圈不良 因為身體的好狀態表現為體質溫暖,所以,改變亞健康體質,無疑應當從驅寒著手。但很多人並不瞭解正確的驅寒方法,並認為改變寒性體質幾乎是不可能實現的事情。 其實,改變寒性體質的...
2015-11-20 -
揉捏自己的手指瞭解自身的健康狀況
都說十指聯心,身體健康狀況也能從手指那裡判斷出來,怎麼通過手指判斷呢?在揉捏中,如果感覺某個手指疼痛,即便是輕微疼痛,也需要把那只疼痛的手指仔細揉搓,以促使疾患儘快好轉。也可以按相應要領每天揉捏一番...
2016-04-29 -
女性更年期 女人你瞭解自己的更年期嗎?
更年期是每個女人有要經歷的時期,讓我們多多瞭解更年期症狀,積極應該更年期,跟小編一起瞭解一下更年期吧。更年期綜合症的表現有哪些? 更年期綜合症的表現有哪些 生理症狀: 月經紊亂 更年期綜合症最普遍...
2016-05-01 -
瞭解自己 如何瞭解自己的心理弱點?
每個人都有弱點,你知道你的弱點是什麼嗎?心理弱點就是心理防線上的薄弱環節,最容易在這裡出問題,所以要慎重保護。比如,一個心地狹小、好鑽牛角尖的人,一遇到不順心的事情就會苦思冥想,自尋苦惱,進行自我折...
2016-05-01 -
瞭解自己的身體 檢查自己是否健康
一、腰疼 腰酸背疼 症狀:腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,腰疼既是多種疾病的一個症狀,又可作為獨立的疾病,有時候會連著脊椎和兩側肌肉同時疼痛。 預示身體狀況:常見的腰疼主要是扭傷或腰...
2016-05-27 -
抽經還是抽瘋你瞭解自己嗎?
如果你總是抽筋,不一定是缺鈣的原因造成的。吃香蕉,服鈣片,喝運動飲料,真正有用的方法是什麼?造成抽筋的原因運動中運動時容易抽筋主要是因為疲勞。運動消耗大量能量,當能量消耗過快,如衝刺跑,或是沒有獲得...
2016-09-22 -
從指甲瞭解自己肝腎機能是否衰弱
中醫將體質虛弱稱體虛,把慢性疾病的虛弱稱虛證,並將虛弱分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型,體虛是機體某些功能有所減退,不一定患病,即西醫所稱之“亞健康”,如不及時補養、調節和調理、令進一步發展,對健...
2016-10-22