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老花眼影響生活 學妙招緩解不適
人老了以後，不僅運動能力下降，身體的各種感知能力也會受到影響。大家對於老花眼一定不陌生，很多年輕時以視力為驕傲的老年朋友隨著年齡增大眼神兒也是一天不如一天。下面就為大家介紹相關的知識，希望對您能...
2017-01-23 -
盆腔積液影響生活 何不試試這三種治療法
盆腔積液主要是由於盆腔的炎症長期浸潤感染引起的， 多數由於婦科的炎症引起，是女性疾病中的一種多發病和常見病， 其最危害主要有，導致不孕、滑胎，危害其他臟器等。那麼，盆腔積液會產生哪些危害呢？盆腔積液...
2017-02-12 -
宮外孕易感人群有六種 生活中怎麼預防宮外孕
在我們身邊，有很多的女性不注意自己懷孕後的一些事項，被檢查出宮外孕之後，讓心有恐懼，而且內心比較擔心，平時大家應該儘早瞭解，其中的易患人群，大家需要儘早的進行防禦，宮外孕容易侵襲哪些女性？宮外孕易感...
2017-02-13 -
護理腰椎病從生活點滴開始
方法步驟： 01 腰部的保暖——如果腰背部受到潮濕、寒冷等不良因素環境，很容易導致腰背部肌肉發生痙攣、緊張等，而導致的腰椎病的復發。尤其是在秋冬兩季，應隨著天氣的變化增加衣服，注意腰背部及下肢的保...
2016-12-28 -
生活中取悅他人真的好嗎？
越是沒有脾氣的人，往往越沒有人真正把你當回事，別人欺負你，你為了不破壞關係樂呵呵忍了，那麼他下次還會變本加厲。人都是這樣，對上趕著過來的事物是不感興趣的，可人還有一個毛病就是為了某種目的去取悅別人...
2017-02-17 -
生活中能用到心理學嗎
人是高等動物,人的最大優越性就是在於有思維,有智慧,有判斷能力.這些內容都是從心理產生的,可以說心理問題充斥在生活的每個角落.在日常中學習一些心理方面的知識,可以增添不少的色彩.為了豐富人的生活與...
2017-02-17 -
【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病，甚至成為一種職業病。而那些經常活動，不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣，例如： 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
調整生活作息和飲食迎接新的學期
導讀：暑假已經結束，孩子們也要去學校讀書了，這時家長要做的是要幫孩子調整生活作息和飲食，要把暑假是散懶心收一收了，還要鼓勵孩子，教育孩子，因為很多孩子對學校本就有著恐懼的心理，加上一個暑假的釋放，...
2017-02-23 -
中秋狂歡不要亂了生活作息
導讀：快到中秋節了，人們很是期待，可以和家人團圓，還可以放鬆一下，不用想工作上的煩惱，聚會慶祝是件很開心的事，但是一定要注意安全和健康，四季養生網小編提醒大家，儘量少喝酒，秋季是個傷肝的季節，飲食...
2017-03-07 -
胃痛的原因 生活作息不規律
導讀：胃痛的原因，引起胃痛的原因有很多，一種是病理上的，一種是日常生活不規律引起的，下面四季養生網小編來詳細說說，胃痛的原因有哪些。 胃痛的原因： 一是由於憂思惱怒，肝氣失調，橫逆犯胃所引...
2017-03-07 -
作息時間表 營造白領完美健康生活
目錄 第一章：OL最健康作息時間表 第二章：白領女性的十年健康營養計畫 第三章：白領女性健康有八忌 編者按：白領們的身體大多處於亞健康狀態，這主要和白領們的生活方式及飲食習慣有關。那麼，白領的健...
2012-03-15 -
養胃從生活作息開始 教你最佳作息養胃
現在社會節奏越來越快，知識份子平均壽命普遍偏短，同志們的壓力也越來越大了。我發現最近身邊“晝伏夜出”的同志越來越多了，天天搞到一兩點鐘睡覺，我就感到暗暗揪心。他們雖然看似精力旺盛，殊不知夜裡11點...
2013-03-31 -
正確的生活作息使你輕鬆擺脫胃病
胃不好，要少食多餐。 一般早上起床後空腹喝一杯白開水或蜂蜜水，早餐如果不喜歡喝小米粥的人也可以喝紅棗湯的，有養胃健脾的功效。（如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處） 養胃的食品 ： 1、花...
2012-02-15 -
全球公認的 健康生活作息表
健康的生活源於有規律的作息。非正常的作息習慣都將給身體留下莫名其妙的疾病！大家跟隨小編看看全球公認的健康生活作息表。 7:30—8:00：在早飯之前刷牙。 “在早飯之前刷牙可以防止牙齒的腐...
2013-04-09 -
我之前對養生一點都不在意，生活習慣都是由著自己的喜好其中一點就是飲食作息不規律。
如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭......如果你上廁所，會發現自己大便溏稀不成形，需要很多手紙才能擦乾淨屁股，還可能便秘...... 好可怕，...
2017-05-16 -
規劃好生活作息時間
人們生活腳步漸漸加快，健康的作息時間，已經被我們忽略了，這樣對身體健康有很大的影響。要想擁有健康的身體，就應該每天遵循良好的作息時間。 我們經常說一年四季在於春，一天之計在於晨，所以要養成堅持早起的...
2015-12-16 -
預防呼吸道感染， 從生活作息做起
要預防呼吸道感染，除了平時均衡飲食及適量運動外，也要有規律的生活作息，擁有充足的睡眠，同時不熬夜不抽煙，以免降低免疫力，讓病毒有機可乘。另外，也要適時排解壓力，避免因課業、工作、家庭等煩心事長期佔據...
2016-01-22 -
肝臟功能受生活作息和習慣影響
在正常情況下，肝臟代謝能力非常強，但肝臟的代謝能力往往會受到生活作息和生活習慣的影響。如酗酒、用藥、熬夜等，肝臟的"解毒"功能就會受損，身體中其他臟器細胞的老化速度也會加快，身體本身產生的毒素也會大...
2016-03-16 -
春季怎麼養肝護肝 依賴良好生活作息與飲食
在中醫理論中，人的五臟與四季對應。四季之中，春天屬木；而人體的五臟之中，肝臟也是木性；因此春氣通肝，春季易使肝旺，注意調理肝臟就需要了！春天肝病極易復發，人在一年四季中養護身體應該有所側重，春夏養陽...
2016-04-29 -
推薦三款治療失眠的食療方法 也要注意生活作息
睡眠不好怎麼辦，我們應該從生活和飲食上去調理，這樣才能後有很好的效果。下面我們就來看看小編推薦3款失眠的食療方法。 3款失眠的食療方法 一、做好生活保健 睡眠品質不好與生活行為，陋習等有...
2016-05-27
