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夏天必喝的三款消暑湯
夏天的高溫，讓你不敢出門，體質差的人出門曬會兒太陽就容易中暑，面對高溫天氣，我們要注意增強自己的體質，增強抗暑能力，喝些消暑湯也可以幫助我們防暑，下面就為大家介紹三款消暑湯。 一、綠豆南瓜湯 ...
2015-07-03 -
夏季怎麼對症選擇祛暑中成藥
中醫認為，“暑為陽邪，其性炎熱”，因此真正中暑的人體溫都會升高，暑邪傷津耗氣，所以人們會感到口渴、乏力，還會有頭昏、注意力不集中、動作不協調等表現。這種情況主要見於在持續高溫的天氣下進行長時間戶...
2012-06-11 -
夏季有哪些實用消暑湯
一、消暑消食湯 取山楂、甘草、麥芽各五十克，冼淨放入砂鍋，加入清水。煮沸十分鐘後放入薄荷葉五十克，立即蓋上並即刻離火。五分鐘後，去渣即可飲用。 一劑湯消暑解渴，健脾消食。對於暑天的風熱感冒，發熱...
2012-05-22 -
夏季清熱祛暑的7款家常菜
1、紅薯： 一個紅薯含有大約60微克葉酸。而且，它還含有抗性澱粉，能加快脂肪代謝。紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯能促進胃酸分泌，所以平時胃酸過多，常感覺反酸、燒心的...
2012-06-06 -
夏季祛暑瀉火吃什麼？
1、芹菜袪濕降火 功效：性涼微寒、味甘苦，袪濕、清腸，緩解心火旺盛。 這樣吃：取150克、約1把芹菜，洗淨切小段，取1個蘋果，去皮切小塊，放入果汁機，加350~500ml開水及酌量蜂蜜打成...
2012-07-04 -
三伏祛暑應該怎麼吃呢
多喝粥湯補充電解質 在夏季，應供給足夠多的含水分食品，更重要的是補充出汗時損失的各種礦物質，尤其是鈉和鉀。 普通甜飲料中僅僅含有糖分和水分，卻不能提供鈉、鉀、鈣、鎂等電解質，也不含維生素。因...
2012-04-08 -
藿香祛暑水的說明書
【藥品名稱】通用名稱：藿香祛暑水 英文名稱： 商品名稱：藿香祛暑水 【是否處方】非處方藥 【是否醫保】否 【運動員慎用】否 【主要成分】廣藿香，香薷，白芷，紫蘇葉，蒼術，丁香，陳皮，...
2013-06-20 -
怎麼喝藥茶有助於祛暑
三皮茶：取鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各30克，水煎15分鐘，取汁加適量的糖，溫服當茶。可清熱，祛暑，利尿。 綠豆酸梅茶：取綠豆100克，酸梅50克，白糖適量，水煎代茶飲，可清涼解暑，生津止渴。 ...
2012-05-17 -
中醫推薦8款清熱解毒消暑湯
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 夏季氣溫高容易中暑，要注意消暑降溫，我們可以通過飲食來消暑，下面中醫為大家介紹一些夏季消暑湯，這些消暑湯飲可以幫助清熱解毒。 1、百合消暑湯 百合5...
2014-06-03 -
哪些藥茶適宜夏季祛暑
三皮茶：取鮮西瓜皮、冬瓜皮、絲瓜皮各30克，水煎15分鐘，取汁加適量的糖，溫服當茶。可清熱，祛暑，利尿。 綠豆酸梅茶：取綠豆100克，酸梅50克，白糖適量，水煎代茶飲，可清涼解暑，生津止渴。 ...
2012-06-08 -
女性夏季泡腳祛暑濕 家庭足浴牢記7事項
相信很多讀者都有冬天泡腳的習慣，每天臨睡前泡一下，整個晚上安眠入睡，第二天起來神清氣爽。那麼有沒有聽說過夏天泡腳呢？ 夏季泡腳可祛暑濕 夏季暑多夾濕，脾最怕濕，濕氣阻滯在脾胃，就會出現沒胃口、...
2012-06-01 -
炎熱飲品 白茶祛暑消熱
白茶及其功效 所謂白茶是用早春季節採摘的茶葉製作而成的。此時，茶葉和茶芽都比較稚嫩，綠色的葉子外表披滿白色茸毛，所以叫“白茶”。白茶最主要的特點是毫色銀白，素有“綠妝素裹”之美感，且芽頭肥壯...
2009-08-17 -
三款夏季清熱消暑湯的做法
一、絲瓜蘑菇湯 材料：鮮蘑菇200克，絲瓜300克 調味料：油，鮮湯，味精，鹽，黃酒，薑片，蔥段 做法： 1、鮮蘑菇洗淨後切成厚片，瀝幹水分，絲瓜去皮，洗淨切成長條; 2、鍋加油燒熱，...
2015-05-25 -
夏季喝四款湯清熱祛暑
一、冬瓜青魚煲 材料：淨青魚段250克，淨冬瓜500克 調味料：清湯，花生油，蔥薑汁，黃酒，鹽 做法： 1、青魚段加鹽、蔥薑汁、黃酒，攪拌均勻，靜置15分鐘，去汁，冬瓜切成長方塊，加點鹽...
2015-06-10 -
夏季防病養生足浴祛暑
足浴療法屬於足療中的一種，也同屬於中醫外治法。古人曾經有過許多對足浴的經典記載和描述，如“春天洗腳，升陽固脫；夏天洗腳，暑濕可祛；秋天洗腳，肺潤腸濡；冬天洗腳，丹田溫灼。” 足浴保健療法分為普...
2011-05-31 -
多喝水多運動 夏日祛暑排毒3妙招
夏天氣溫高，濕度大，如果不注重防暑降溫，很容易出現中暑等身體不適症狀。推薦一些夏天消暑的好方法。 1、喝碗綠豆苡仁粥 夏天濕氣大，除了要少吃冰冷油膩的食物外，還應多喝一些糖粥類的食物，綠豆薏...
2015-07-05 -
夏季哪些食材可祛暑？
不但能清熱解毒、除煩止渴，而且能利尿，幫助消化，因此，人們一定要吃些西瓜，特別是從事露天工作或在室內高溫環境下工作的人。西瓜汁中還含有人體所需豐富的營養物質，如蔗糖、葡萄糖、果糖、瓜氨酸、丙酸、...
2011-06-02 -
夏季解暑湯大全
夏季消暑湯 西瓜皮湯：用鮮西瓜皮100克，大棗10枚共煎水，每日當茶喝，可令消暑健脾。 豆腐黃瓜湯：豆腐半斤放鍋內微煎片刻，黃瓜去皮切塊與豆腐同煮，加清水六至八碗煲湯，可令當茶喝也可令當菜...
2015-06-19 -
夏日祛暑就用這四種中藥材
夏日要謹防中暑，尤其是一些體質弱的人和老年人尤其要注意，很多人一不留神便會中暑，如何預防中暑呢？我們這裡提供4款適合夏季消暑的中藥材，還有這些中藥材的好吃做法，保證你在炎炎夏日吃的爽口又能防暑...
2013-06-01 -
夏季聽音樂既可祛暑熱！
相關閱讀：夏季吃什麼水果最健康？ 衛生部中日友好醫院臨床醫學研究所亞健康研究室魏育林研究員調查表明，音波調理技術就是一種“按摩”心靈，平心氣、祛暑熱的好方法。 夏季氣溫升高後，人們情緒容易波動...
2011-06-27
