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大暑祛濕推薦8款靚粥
大暑祛濕粥 大暑喝粥需以補氣清暑，健脾養胃為主。清補食物有綠豆、百合、黃瓜、豆芽、鴨肉等；清暑食物有冬菇、紫菜、西瓜、番茄等；健脾養胃食物則為赤小豆、薏米、南瓜等。以下就介紹幾種典型的度暑粥。...
2015-07-24 -
春季濕邪重 中醫推薦拔火罐祛濕氣
南方雨水越來越多，人體內的濕氣也會日益加重。中醫指出，體內濕氣過多會威脅到身體的健康。體內濕氣太多不及時排出還會影響到你的皮膚。那麼春季如何祛濕呢?中醫推薦拔罐祛濕。 拔罐祛濕氣 專家表示，...
2017-02-07 -
溫臍化濕湯
【處方】白術30克（土炒）茯苓的功效與作用9克 山藥的功效與作用15克（炒）巴戟肉15克（鹽水浸）扁豆（炒，搗）9克 白果的功效與作用10枚（搗碎）建蓮子30枚（不去心）【功能主治】治婦人下焦寒濕相...
2017-02-18 -
7款祛濕健脾好佳餚
7款祛濕健脾好佳餚 四季養生閱讀配圖 1、山藥炒萵筍 材料：山藥1根，萵筍1根，蔥、蒜適量，水、食用油適量。 做法：將山藥和萵筍分別對開再切片，山藥放鹽水裡泡一會兒防氧化變色;起油鍋，蔥蒜爆...
2017-02-18 -
天麻除濕湯
【處方】白術120克 天麻的功效與作用90克 人參的功效與作用（去蘆頭）90克 乾薑60克（炮）全蠍60克（用糯米一盞，炒黃色，去糯米不用）附子（生，去皮、臍，切開。取生薑的功效與作用自然汁150毫...
2017-02-19 -
調元滲濕湯
【處方】羌活8分，白術8分，防風的功效與作用8分，獨活8分，升麻4分，蒼術1錢，豬苓1錢，柴胡的功效與作用1錢，茯苓的功效與作用1錢，澤瀉的功效與作用6分，幹葛6分，甘草的功效與作用6分，人參的功效...
2017-02-19 -
水腫吃冬瓜消腫解毒 夏日祛濕離不開5大美食
夏日必備祛濕消腫的美食1綠豆。味甘，性涼，入心、胃經，具有清熱解毒、清暑利尿的功效。喝綠豆湯要注意以下問題，第一，要想增加清熱效果，煮粥或煮湯後，連皮一起吃；第二，最好不要加糖，否則會降低綠豆清熱祛...
2014-08-05 -
春季祛濕食譜大全
一、春季祛濕食譜大全二、春季濕氣症狀三、春季如何預濕氣春季祛濕食譜大全1、胡椒根煲豬肚材料:胡椒根40~60克、豬肚1個、陳皮1/4個、生薑2~3片。做法:各物分別洗淨。陳皮去瓤;豬肚反轉,用生粉揉...
2016-08-19 -
調脾除濕湯
【處方】升麻2錢，柴胡的功效與作用2錢，防風的功效與作用2錢，麥芽2錢，蒼術1錢2分，陳皮的功效與作用1錢2分，豬苓1錢2分，澤瀉的功效與作用1錢2分，半夏的功效與作用1錢2分，木通8分，羌活8分。...
2017-02-19 -
夏季吃薑祛濕嗎
一、夏季吃薑祛濕嗎二、吃什麼可祛濕三、祛濕的方法夏季吃薑祛濕嗎1、吃薑也是化解體內濕氣的一種好方法。生薑有解表化濕功效,可將其帶皮切下五六片,放入滾開的水中,待幾分鐘後就可飲用了。如果覺得生薑水味道...
2016-09-14 -
羌活勝濕湯中藥方劑
今天小編給大家介紹一個中藥方劑，它叫羌活勝濕湯，它可以治療頭痛，那麼羌活勝濕湯組成成分有哪些呢，羌活勝濕湯功效還有哪些呢，還有羌活勝濕湯用法多嗎?想要深入瞭解該方劑的朋友可以和小編一起來看一下該...
2016-06-21 -
三個習慣加重體內濕氣 濕氣重如何祛濕
生活方式不健康，濕邪就容易入侵。它無孔不入，而且從來不孤軍作戰，總要與體外的邪氣裡應外合，糾纏不清。濕氣遇寒成為寒濕，遇熱則成為濕熱，遇風則成為風濕。 如何判斷我們身體裡是否有濕？看看是否收到...
2017-01-17 -
疏風散濕湯
【處方】赤芍的功效與作用藥 黃連的功效與作用 防風的功效與作用各1.5克 銅綠（另人）川花椒 歸尾各3克 輕扮0.3克（另入）羌活 五倍子各0.9克 荊芥1.8克 膽礬 明礬各0.09克【制法】上藥...
2017-02-19 -
夏至時節注重補陽祛濕
【導讀】夏至的養生方法有哪些？夏天也是一個吃苦的好時節。夏至這天雖然白晝最長，太陽角度最高，但並不是一年中天氣最熱的時候，“夏至開始，自然界陽氣逐漸旺盛，到了三伏天，天氣最熱，陽氣也最旺，這是自然...
2014-06-23 -
升麻瀉濕湯
【處方】升麻、生地黃的功效與作用、熟地黃、蒼術、青皮、黃栢、當歸的功效與作用，各一錢。黃蓍，一錢半。桃仁的功效與作用泥、槐子，各五分。甘草的功效與作用，六分。【功能主治】治咽膈不通，逆氣裡急，大便不...
2017-02-19 -
中醫教你祛濕法門
足療祛濕 中醫有“夏天洗腳，暑濕可祛”的說法。 這裡介紹一個中藥泡腳方：乾薑20克、川椒30克、艾葉30克、伸筋草15克、透骨草15克、桂枝10克、桑枝10克、附子20克。 用法：將藥用紗...
2016-06-14 -
升陽燥濕湯
【處方】高良薑3克，乾薑3克，郁李仁3克，甘草的功效與作用3克，陳皮的功效與作用1.5克，黃芪的功效與作用1.5克，白葵花0.9克，柴胡的功效與作用0.9克，升麻0.9克。【功能主治】補氣升陽，燥濕...
2017-02-19 -
虛胖可考慮中醫妙招祛濕
在中醫裡面，是把肥胖分為虛胖和實胖的。也許你覺得自己很胖，其實不是的，只是虛胖而已，快點試試這4個妙招吧~怎麼區分虛胖和實胖？虛胖：總是覺得很累，臉色偏白或者青，與上半身相比，下半身更肥胖點，經常做...
2017-01-12 -
驅寒祛濕的食物，女性應重視驅寒祛濕
現在的人都不經常鍛煉身體，不進行戶外活動，體內的濕氣和寒氣就會很大，時間長了就會影響到健康，特別是女性平時應該多吃驅寒祛濕的食物，像是核桃，辣椒，羊肉等。 1、核桃 核桃仁富含維生素...
2017-02-15 -
利肝解濕湯
【處方】白芍的功效與作用2兩，茯苓的功效與作用1兩，幹雞冠花5錢，炒梔子3錢。【功能主治】解肝中之火，利膀胱之水。主婦人肝經濕熱，帶下色青，甚則色綠，如綠豆的功效與作用汁，稠粘不斷，其氣亦腥。【用法...
2017-02-23
