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冬天吃什麼水果養生 潤燥提高抵抗力
導語：冬季飲食養生除了膳食進補之外，還要注意水果的攝入量。冬季乾燥，晝夜溫差大，多吃水果不但能夠補充水分、維生素，還能夠人體的提高抵抗力和潤燥。那冬季養生應該吃哪些水果呢? 一、蘋果 ...
2017-03-07 -
祛痰止咳的白前桑皮茶
長期咳嗽是個痛苦的過程，因為會讓人覺得做什麼樣的努力都無法將咳嗽治療好。這裡小編介紹白前桑皮茶給大家，不用藥可以用茶試試。白前桑皮茶的功效就是祛痰止咳的，對於治療長期咳嗽有痰的情況有輔助作用!來...
2016-06-06 -
瀉肺祛痰的白前茶
年輕人中不少人都有胃痛的情況，而且其中一大部分人都是抱著無所謂的態度。因為他們覺得還沒有到吃藥的地步，不想吃藥那就喝些茶養胃吧。白前茶的功效就是瀉肺祛、養胃的。多喝白前茶能幫助治療胃脘痛。來看白...
2016-06-06 -
祛痰消腫的貝薄茶
喉嚨不舒服，不及時治療會變成喉痹的。可能很多人對喉痹不太瞭解，容易引發喉嚨腫脹的情況，可以多喝貝薄茶。貝薄茶的功效是祛痰消腫，對治療喉痹有很好的輔助作用。有需要的朋友快來看看貝薄茶的制法和用法等...
2016-06-06 -
祛痰止嗽的貝桔茶
肺痿的症狀還是很嚴重的，但是一不小心外感風寒感冒變嚴重後都會成肺痿。所以大家一定要注意，發現病情儘快治療。不能越拖越嚴重。這裡推薦貝桔茶給大家，貝桔茶的功效是祛痰止咳的，能輔助治療外感風寒咳嗽等...
2016-06-06 -
潤肺祛痰止咳的貝杏甘茶
肺熱會引發的問題還是挺多的，咳嗽痰多、咽幹都是其症狀。治療肺熱也是不簡單的事情，這裡小編介紹貝杏甘茶給大家。貝杏甘茶的功效是潤肺祛痰的，對治療肺熱有一定的輔助作用。有需要的朋友來看貝杏甘茶的用法...
2016-06-06 -
祛痰化膿清虛火的紫母茶
肺痿的症狀，大家瞭解過嗎?這是一種症狀比較嚴重的肺部疾病，會讓人咳嗽吐濁唾涎沫，想像看到一個人有此情況是非常嚇人的。這裡推薦大家喝紫母茶。紫母茶的功效是祛痰化膿，對於治療肺痿很有幫助，來看紫母茶...
2016-06-03 -
止咳祛痰的紫款茶
喝茶能幫助治療疾病，這是真的。很多藥茶都有這種效果，這裡推薦紫款茶給大家。紫款茶的原料很多，是花茶和幾種中藥一起配製而成的。紫款茶的功效是止咳祛痰，對治療慢性支氣管炎很有輔助效果，來看紫款茶的用...
2016-06-03 -
女人吃8種白色蔬果滋陰潤燥
銀耳被譽為“長生不老藥”、“延年益壽品”、“菌中之王”，具有滋潤而不膩滯的特點，對體虛、久病初愈，不宜用其它補藥的病人及陰虛內熱，內熱而有出血傾向者更為適用。 銀耳 又稱白木耳，銀耳味甘淡、性平，無...
2012-09-29 -
7款滋陰潤燥女人湯水潤溫熱過初冬
中醫書上說：“虛者補之”。補其不足，滋養補充體內的陰津，可達到滋陰潤燥，保暖補身的目的。讓你用水潤的狀態，迎接初冬的到來。7款滋陰潤燥女人湯 水潤溫熱過初冬 一、沙參玉竹豬皮湯 材料：沙參30克、玉...
2012-09-29 -
秋燥吃什麼可以潤燥 7款食物養肺去秋燥
秋燥吃什麼可以潤燥 百合——滋陰潤肺 百合含有澱粉，蛋白質，脂肪、礦物質和維生素等營養成分，不僅有良好的營養滋補作用，而且有潤肺、止咳、清新安神的功效，還能提高睡眠品質，睡得更香甜。百合可煮粥、煮...
2017-03-07 -
秋天潤燥吃蜂蜜 三大人群不可食用
秋天潤燥吃蜂蜜 三大人群不可食用 蜂蜜是秋季潤燥養生最有效的食物之一，不過吃法要正確才能起到保健的作用。那麼，不如就先來一起瞭解瞭解蜂蜜最營養的吃法是怎樣的，以及挑選蜂蜜的小竅門都有哪些吧。秋季蜂...
2017-03-07 -
香橙燉蛋暖胃潤燥
香橙酸甜可口，寓意吉祥，富含維生素而被稱為“療疾佳果”.可隨著天氣越來越冷，一些愛吃柳丁而又怕涼的MM不得不“望橙興歎”.如果實在忘不掉香橙的味道，不如一起來學習這道營養又美味的香橙燉蛋吧。 原...
2015-11-04 -
【初秋可多食用滋陰潤燥的食物】
由於夏季體能大量消耗且入秋後氣溫、濕度逐漸下降，人們在此時節容易出現口舌、咽喉、皮膚乾燥等“秋燥”情況。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下滋陰潤燥的食物都有什麼，希望能給您帶來幫助! 此時飲食應...
2017-03-07 -
射干 清熱解毒 利咽祛痰
射干“味苦平。主咳逆上氣，喉痹咽痛不得消息，散結氣，腹中邪逆，食飲大熱。一名烏扇，一名烏蒲。生川穀。”（《本經》） 現認為射干性味並非苦平，而為苦寒。射干苦寒泄降，有清熱解毒之功，又專入肺經，故擅...
2017-03-07 -
青豆的營養價值 潤燥消水的作用
導讀：青豆的營養價值，吃青豆，可降低血液中的膽固醇.青豆含有豐富的蛋白質、葉酸、膳食纖維和人體必需的多種氨基酸。青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用，下面四季...
2017-03-07 -
滋陰潤燥養生穴位按摩
編者按： 人體穴位按摩是秋季養生的一個重要方法，正確的按摩方法可以去燥潤肺。但是穴位按摩方法您瞭解嗎?是如何按摩的呢?就讓我們一起來學習下吧! 秋季養生穴位1 天突穴： 天突穴在左右鎖骨正中...
2012-10-12 -
處暑養生 多食葡萄茄子橘子滋養潤燥
處暑節氣到來，天氣特點是秋燥漸增涼意濃濃。秋燥燥邪為重非常容易傷肺，所以要吃一些防燥邪的食物如茄子，要是保肝護肺可以多食用酸性食物如橘子，要是滋陰潤燥呢，可以考慮多食葡萄哦，小編在此推薦有關葡萄茄...
2017-03-07 -
處暑時節 潤燥清火正當時
大家最近有沒有感到一絲絲涼意?處暑節氣過了呀!!處暑中的“處”含有躲藏、終止意思，“處暑”表示炎熱暑天結束了。在這樣夏末秋初的交替之時，最明顯的變化就是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度...
2017-03-07 -
處暑養生吃什麼好 五款養生湯滋陰潤燥
處暑養生吃什麼好?處暑過後，秋意漸濃，很多人開始想要進補身體。不過此時進補要講究方法，常見的進補食物如羊肉和狗肉若在這時食用，很容易導致上火，還會加重人體津液的匱乏。因此，專家提醒，處暑節氣間不宜...
2017-03-07
