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夏季怎麼自然養生方法
中醫認為，一年之中，心與夏天的關係最大。所以夏季養生最宜養心。要想身體健康，一定要記住“順應天時”。 適當出汗可養心 夏季如何順應自然養心？ 夏季養心，應該適當出點汗。因為汗為心之液，出汗...
2012-07-21 -
白領怎麼自我按摩預防腰酸背痛
白領們每天同一個坐姿伏案工作，長時間下來腰酸疼痛是在所難免的事。一般白領腰疼大多數都是由於長期伏案工作，缺乏運動，勞累引起的腰部疼痛、酸脹，可自我推拿來緩解症狀。在此，小編分享9個白領保健按摩自...
2012-08-04 -
怎麼自製美白麵膜？打造夢幻白雪公主
怎麼自製美白麵膜？怎麼可以通過面膜讓自己的皮膚變得更加白嫩，打造夢幻白雪公主呢？現在就隨著小編一起來看一下吧！◎菊花美顏面膜美白指數：★★★★材料：菊花。用法①：可將菊花製成花粥內服；用法②：可搗爛...
2014-04-16 -
你知道怎麼自己泡制藥酒嗎？
養生保健藥酒怎麼製作？下面為您簡單介紹： 先將買回的藥材打碎或剪短後，再用冷開水浸濕，這樣既可洗去髒物，又可防止藥材吸酒太多。然後取出，放在玻璃瓶或罐裡，兌入白酒，至少應將藥材全部淹沒，最後，...
2012-04-05 -
怎麼自製桂花暖胃茶
桂花茶的做法：將7～10朵幹桂花加入適量的紅茶、紅糖後，以熱水沖泡。中醫認為，桂花有很好的藥用價值，所以用桂花釀制的酒能達到“飲之壽千歲”的功效。桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶或浸酒內服...
2012-04-14 -
突然偏頭痛怎麼自己緩解
生活中不知道什麼原因就會頭痛，有時候還偏頭痛，引起偏頭痛的原因主要有飲食原因，失眠不足等等，那麼有沒有緩解偏頭痛的妙招呢？下面是小編為大家介紹的突然偏頭痛怎麼自己緩解的小妙招，一起來看看學習一下，...
2016-02-24 -
怎麼自製椒鹽核桃仁？
核桃仁是我們平時常吃的食物。核桃仁雖然是我們常吃的食物但是很少有人注意它本身的營養價值。其實,核桃仁對我們的身體是大有好處，它能補氣養血還能化痰潤腸,常吃核桃仁還有美容養顏的功效。今天小編就教大家...
2015-09-23 -
落枕了怎麼自我調理
落枕看起來不是什麼大問題，但是卻讓人很難受，容易落枕的人一定要學會落枕緊急處理方法，不要一落枕就熱敷，應該先冷敷，等疼痛緩解的時候再進行熱敷，脖子疼痛可以做做保健操，日常生活中要懂得自我保健。...
2014-10-30 -
怎麼自製纖腿瘦身方法
先到中藥房把材料買齊，就可以跟著動手來製作了，方法簡單成效卻很顯著哦！ 纖腿瘦身茶一：昆藻茶 材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、烏龍茶2g。 做法：加水500cc，先煮苡仁，1...
2012-08-12 -
女人心情不好怎麼自我調節
都說女人多愁善感，變臉比翻書還快，其實，不是女人喜歡變臉，而是女人心思比較細膩，想的事情比較多，所以會經常變得心情不好，女人心情不好的時候要學會自我調節。 女人心情不好怎麼調節 1、和自己...
2015-02-05 -
強迫症怎麼自己治療
強迫症是以明知不必要，但又無法擺脫，反復呈現的觀念、情緒或行為為臨床特徵的一種心理障礙，往往具有強迫性格缺陷。特徵為：膽小怕事，優柔寡斷，謹小慎微，處理事務一絲不苟，井井有條。與人交往嚴肅刻板，缺...
2016-03-21 -
子宮肌瘤患者該怎麼自查
有時候，我們能夠掌握一些常見疾病的自查方式，是可以説明我們儘早的發現疾病的存在，比如子宮肌瘤。如何知道自己是否患上子宮肌瘤呢？實際上大家可以通過這種婦科病的症狀特徵來進行判別，那麼，子宮肌瘤患者該怎...
2016-11-16 -
肺氣腫怎麼自己治療
肺氣腫是一種普遍影響人類健康的疾病，它不僅給患者心理上一定的壓力，還導致患者對生活失去了信心和希望，肺氣腫容易復發，因此家庭的治療就尤為關鍵，肺氣腫怎麼自己治療呢？下面我們具體地來瞭解一下都有哪些...
2016-03-15 -
火災中怎麼自救更加安全
火災中的6種常見錯誤 “人們通常抱著僥倖心理，認為即使發生火災了也會有消防救援，主觀上輕視火災的危害性。”世博消防大隊消防隊員表示，市民除了主觀上要培養防範火災的意識外，還要落實在行動上，只有...
2011-04-14 -
怎麼自製西瓜面膜給肌膚保濕
除了可以好好享受西瓜的清涼多汁好滋味外，西瓜面膜也可以讓人的精神立刻為之一振。紅紅的西瓜，可以給肌膚好多的水分和養分。《看看材料》西瓜肉1/4杯、紙面膜《輕鬆DIY》1、用叉子或湯匙將西瓜肉搗碎，直...
2015-01-06 -
三叉神經痛怎麼自鑒
三叉神經痛痛的時候有如閃電直擊面部，有許多患者都曾被誤診為牙疼，如果不接受治療只會愈來愈痛，最後會讓人難以忍受，下面就為大家介紹一下三叉神經痛的自鑒有哪些吧。 三叉神經痛的自鑒1. 在檢查過程中...
2011-07-01 -
怎麼自製減肥茶瘦腿方法
用茶飲來減肥瘦身對坐在空調下工作的上班族來說是最好不過了。下面為您介紹兩種自製的減肥茶飲，工作之餘，即瘦身又瘦腿。趕快來試試吧！ 一、金銀花茶 材料：金銀花（50克）、山楂（50克）、菊花（...
2012-09-07 -
男人怎麼自己判斷腎功能的好壞
腎功能好壞，直接影響男人身體健康，許多人認為腎臟不好的男人，其性能力也不好，這是中醫中講到的腎虛，而非西醫中的腎功能。那麼男人怎麼判斷腎功能好壞呢?以下介紹了幾個判斷標準，供參考： 1、腎功能...
2012-08-18 -
頸椎病患者應怎麼自我治療?
頸椎病的發病原因主要是由於長時間久站久坐等不良姿勢，給頸椎帶來了很大的傷害，頸椎病是現在生活中高發的疾病之一。那麼，頸椎病的自我治療方法有哪些呢?下面我們一起來瞭解。 頸椎病這個古老的疾病，雖然...
2011-05-13 -
中年男性怎麼自我調節減壓方法
隨著年齡的增長，到了中年，無論身體還是心理上都不再有年輕時的活力，這就與男人們長存于心中的理想產生了矛盾，這些矛盾如果得不到及時的調解，就會產生心理問題。 男人由於承載了來自工作、家庭等多方面的...
2012-09-05
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2回答
近視眼怎麼自然恢復
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1回答
懷孕八周了私處邊上長了個大疙瘩怎麼辦
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3回答
包皮龜頭炎怎麼自己治療
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1回答
女人私處一直有紅不多半個月了是怎麼回事