-
如何在乾燥秋冬正確喝水？
不少人會有疑問，怎麼我每天喝那麼多水，也感覺不到保健的作用？事實上，喝水可不是在於量的多少，而是在於會不會喝。讓我們來看看如何“喝水”吧！怎樣喝水最科學？給大家說說喝水的建議。首先，涼水喝多了確實不...
2016-12-09 -
秋冬乾燥 看中醫如何“滅火”
“上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。 引發“上火”的具體因素很多。情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜煙酒以...
2011-03-30 -
秋冬皮膚乾燥瘙癢 穿棉質衣物多吃蔬果
導語：秋冬季節氣候乾燥，寒冷的天氣會使人體皮膚的汗腺和皮脂腺收縮，分泌的汗腺和皮脂腺大大減少，使皮膚乾燥脫屑。很多人在洗完熱水澡的時候也會感到腿部奇癢難忍，皮膚乾燥該怎麼辦呢? 1、穿衣...
2017-02-23 -
秋冬季節皮膚乾燥吃什麼菜好
10月25日訊春季風沙較大，容易造成皮膚乾燥。只靠護膚品來調節無法達到理想的效果，建議調節飲食，改善乾燥的皮膚。皮膚乾燥多吃胡蘿蔔胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不...
2012-09-28 -
秋冬護髮用這招，告別乾燥分分鐘！
秋冬天氣乾爽不炎熱，是染髮燙髮首選的季節！雖然都會忠告大家一句染燙不利於健康，但是愛美之心沒辦法阻擋。小編就只能苦口婆心的教大家一些染燙後的保養吧，來減少一些損傷。 經常梳理頭髮，增加頭部...
2016-10-27 -
秋冬季乾燥不妨多吃杏仁粥
杏仁有苦甜之分，苦杏仁供藥用；甜杏仁雖也入藥，但主要供食用。中醫認為，甜杏仁有潤肺除燥、止咳滑腸功能。杏仁粥既能防治因寒冷乾燥而引起的乾咳無痰、咳喘和腸燥便秘，其營養又易被人體消化吸收，特別適合老年...
2012-09-29 -
秋冬鼻子乾燥怎麼辦
秋天氣候乾燥，很多人感覺鼻孔乾燥、很癢，常不由自主地挖鼻孔，結果很容易引發鼻出血。這種現象就是乾燥性鼻炎。 乾燥性鼻炎多發生在氣候乾燥的春秋季節。高溫作業、在有大量粉塵環境中工作、維生素缺乏、吸...
2012-10-29 -
秋冬乾燥咳嗽有辦法
秋風起，秋風燥，不少人又開始了感冒、咳嗽、發燒等症狀。這是因為秋天人的呼吸道免疫力下降：秋天晝夜溫差大，夜晚的寒氣刺激呼吸道黏膜後會降低其免疫力，病菌容易侵入呼吸道使黏膜充血水腫，分泌物增多，引起...
2017-03-07 -
秋冬季節皮膚瘙癢都是乾燥惹的“禍”
天氣一天天乾燥起來，很多人發現自己皮膚也變得日益緊繃、發幹，瘙癢難忍，總忍不住想用手去抓。一到晚上，瘙癢部就似螞蟻在爬，無法忍受，越抓越癢，越癢越抓，甚至抓出血印子。如何才能擺脫瘙癢的煩惱呢？ ...
2013-09-13 -
秋冬唇部乾燥 怎麼辦？
秋季乾燥，很多人的嘴唇會起皮，有細微裂紋，不單單是看著不美觀，更重要是嘴巴感到難受。喝了很多水、塗潤唇膏也不見好，不妨瞭解一下，中醫對於解決唇部乾燥有什麼好辦法呢？按中醫理論，燥為秋季之主氣，有很多...
2015-10-29 -
秋冬乾冷要防治皮膚瘙癢
臨床上常見的症狀有： 1.劇烈瘙癢。可見于全身或局限於肛門、陰囊或女性陰部。為陣發性，癢感劇烈，常在夜間加重，影響睡眠。 2.繼發性皮損。抓撓過度而發生抓痕、血淤，日久可出現濕疹化、苔蘚樣變及...
2012-12-31 -
秋冬乾燥易暗黃 6種食物吃出好氣色
進入秋冬季節，氣候寒冷乾燥，為了保暖不少地方都開了暖氣。暖是暖了可這讓空氣更為乾燥，更讓不少女性都面臨著皮膚暗黃粗糙的苦惱。估計沒有誰不想自己臉上白裡透紅氣色好，那麼我們應該如何應對呢？小編這...
2015-11-19 -
秋冬乾冷 預防乾眼症小竅門
一來冬季樹葉凋謝，城區遮陽綠蔭減少，戴太陽鏡有利於減少冬季強烈的紫外線對眼睛的傷害;二來有利於減少寒風對眼睛的直接吹襲而導致的眼結膜的傷害。 同時，保持室內濕度也能起到預防眼幹的症狀。由於冬季...
2010-10-18 -
秋冬乾燥怎麼護理手部肌膚
秋冬乾燥如何護理手部肌膚最靠譜？秋冬季節一到，人們首先想到的絕對是如何護理皮膚，因為乾燥的氣候條件，會讓大多數人都皮膚也變得乾燥、皸裂，由此人們一定要有一套好的護理方法才能，如果手部肌膚比較粗...
2013-01-08 -
秋冬乾燥 如何滋潤皮膚？
皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化...
2010-09-15 -
秋冬乾燥多吃銀耳的好處
中醫認為，銀耳味甘淡性平，歸肺、胃經，具有滋陰潤肺，養胃生津的功效，適用於乾咳，少痰或痰中帶血絲，口燥咽幹，陰虛型神經衰弱和失眠多夢等。而且銀耳為藥食兩用之品，藥性平和，服用安全，能清肺之熱，...
2012-10-23 -
秋冬乾燥上火怎麼辦？
乾燥的秋冬季節，不但皮膚會燥，臟器也會缺水易上火，每個臟器都有專屬的食物補水準燥。小編為你推薦五類潤燥養生的好食材，讓你從內到外都水潤潤的。 健康女人應該水潤、豐澤。無論容顏還是身體需要，水的...
2014-11-28 -
秋冬乾燥男人吃什麼好
皮膚乾燥多吃胡蘿蔔 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，人們對它保護視力的功能並不陌生，但在乾燥的季節裡，吃些胡蘿蔔，還有滋潤皮膚的作用。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化...
2012-11-15 -
中醫教你按摩鼻子防秋冬乾燥
中醫認為鼻為肺之竅，是呼吸道與外界相通的門戶。鼻的很多疾病會影響相鄰器官的生理功能，進而影響全身的健康。從功能上來說，鼻既是呼吸道的出入口，同時又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線。因此，...
2009-10-27 -
水果煮著吃養胃潤燥 秋冬乾燥最適宜
秋季天氣轉涼，生吃水果，肚子似乎總愛“鬧情緒”，不妨試試把水果煮著吃。相比生吃，煮食雖然損失了一些不耐熱的維生素，但能養胃潤燥，增加了其他一些食療功效。 煮柚子降脂 柚子能理氣化痰、潤...
2016-05-27
