中醫認為鼻為肺之竅， 是呼吸道與外界相通的門戶。 鼻的很多疾病會影響相鄰器官的生理功能， 進而影響全身的健康。 從功能上來說， 鼻既是呼吸道的出入口， 同時又是防止致病微生物、灰塵等侵入的第一道防線。 因此， 在氣溫驟降及空氣乾燥的秋冬之交及冬季， 健鼻護鼻顯得格外重要。
每年秋冬季節， 各種鼻子不適的病人特別多， 譬如鼻幹、鼻癢、鼻子疼痛、鼻出血等， 這些症狀絕大多數都與天氣乾燥導致鼻黏膜乾燥有關， 只有少數是其他疾病， 譬如鼻咽癌、血液系統疾病、高血壓等， 病人只需要到耳鼻喉科讓醫生檢察一下鼻腔，
護鼻：在秋冬季，
鼻出血的發生率較其他季節升高，
尤其北方地區供暖後鼻出血的發生率更會攀升。
主要是由於在乾燥寒冷的天氣下，
人體需要更多的血液流經鼻腔，
以提高溫度和濕度，
這樣鼻黏膜就容易充血，
導致出血。
可以在室內用加濕器、鼻內用油劑(或食用油)、戴口罩或適量服用維生素A、維生素D，
以濕潤鼻黏膜。
摩鼻：所謂摩鼻，
是指按摩鼻部，
此法可以促進血液迴圈，
有效預防感冒和鼻病，
同時使鼻部皮膚滋潤光澤，
有駐顏養容的作用。
先用食指和拇指按揉鼻翼兩側的迎香穴20～30次，
然後用摩擦發熱的手掌輕輕按摩鼻尖、鼻翼，
順時針、逆時針各10次。
調鼻：自然界有大氣候， 每個人的鼻腔內都有小氣候， 我們可通過調節鼻腔內環境來使之保持溫暖濕潤。 在寒潮、冷空氣來襲的天氣裡， 尤其要注意鼻部的保暖， 同時可適時進行局部加溫。 日常保健或感冒初期， 均可用溫生理鹽水沖洗鼻腔， 每次3～5分鐘。
