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怎麼吃火鍋不發胖 秋冬吃火鍋攻略
導讀：吃火鍋的季節來了，許多人都愛吃火鍋，但就是擔心吃多了會發胖。既想不發胖又想解饞的你有福了，39減肥編輯分享秋冬季節怎麼吃火鍋不發胖的方法，趕快看看吧。 秋冬季節怎麼吃火鍋不發胖? 首...
2017-02-26 -
立冬吃火鍋好嗎
一、立冬吃火鍋好嗎 1. 立冬吃火鍋很好，但底料有講究2. 立冬吃火鍋很好，但也有講究3. 立冬吃火鍋很好，但湯最好不要喝二、立冬出火鍋注意事項1. 立冬吃火鍋要注意燙菜時間2. 立冬吃火鍋時肉類一...
2016-10-18 -
冬吃火鍋十注意
火鍋是人們喜愛的傳統飲食，冬天既可借此祛寒，又可通過其中豐富的營養調補身體，尤其是具有麻、辣、鮮、香特色的火鍋，還會給寒風凜冽的隆冬增添熱烈的氣氛。然而，吃火鍋要講究科學性，否則很容易“上火”，甚...
2017-03-07 -
冬季如何吃火鍋？冬吃火鍋有4大忌諱
寒冷的天氣和朋友們吃上一頓熱乎乎的火鍋新鮮滾熱辣，滋味十足，同時卻免不了“脂”味十足。火鍋不同的湯底、食材、熱量及脂肪相去甚遠，想吃得健康，就要會選擇，懂得吃的順序。 火鍋進食步驟 先菜後肉 減少...
2016-01-12 -
寒冬吃火鍋 應該如何搭配食物
冷空氣來臨的季節又到了，雖還沒到冬天，但是北方的很多地方都已經下雪，火鍋這種可以一直熱騰騰，而且料子又多，又容易解決並且適合聚餐的吃食有很多人都十分的喜愛。 吃火鍋有哪些好處呢? (1)吃火鍋營養...
2016-01-06 -
秋冬季節寒氣逼人 要吃火鍋都該注意啥
秋冬季節寒冷漸逼人，火鍋逐漸成為更多人飲食首選，熱熱火火，一群人吃的熱熱鬧鬧。但是秋冬季節吃火鍋，可不是涮涮肉燙燙菜就放進嘴巴那麼簡單，吃火鍋的注意事項那可多了去了，一起跟著我們來看看吧！秋冬季節吃...
2014-11-04 -
鍋湯不要喝 秋冬吃火鍋10大注意事項
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢?下面趕緊和小編一起來看一下吧。 1、多些蔬菜 火鍋佐料不僅...
2017-03-09 -
【年夜飯】寒冬吃火鍋的六個健康小常識！一定不能錯過！！！
親愛的辣媽帥爸爸們，如果您不小心從朋友圈偶遇了我奶爸奶媽，請看看文章底部偶的自我介紹吧!我可是時尚育兒第一平臺哦! 寒冬，吃火鍋的季節!面對玲琅滿目的蔬菜，肉類，菌類，讓人欲罷不能。你可知道吃火鍋...
2017-03-10 -
冷熱混合 秋冬吃火鍋勿入7大誤區
所謂“病從口入”，吃火鍋也隱藏了不少的健康隱患，愛好吃火鍋的你一定要注意吃火鍋的7大誤區，避免得不償失。 1、不宜半生不熟 許多人吃火鍋時，將肉片、魚片在鍋裡輕輕一涮，蘸著調料，半生不熟地吞下...
2012-10-29 -
秋冬季節吃火鍋的禁忌有哪些
在秋冬季節的時候，人們都喜歡吃什麼食物呢？似乎很少有人吃冰冷的食物了吧，和炎熱的夏季大大相反的是冬季人們都喜歡吃火鍋。火鍋非常的美味。而且還有很多的調料或者是蔬菜類的食物可以吃到，真的是營養豐...
2015-10-19 -
冬吃火鍋有講究 先素後葷更健康
天氣越來越冷，親朋好友圍坐在火鍋旁吃上一頓，是冬日的一大享受。吃火鍋有5個特點：人數多、菜品多、進餐時間長、吃得多、酒水多。所以，我們吃火鍋也要有“講究”，應遵循16字進餐原則———“因人而異，選...
2014-12-23 -
冬吃火鍋宜“六少”
少高嘌呤食品 調查發現，除了體質和疲勞等因素外，痛風的發生容易隨著吃火鍋次數增多而增加，這與火鍋中的海鮮、動物髒、蘑菇等含有大量的嘌呤類物質有關。有人誤以為“不吃肉只喝湯”會好一些。實際上，嘌呤能...
2010-01-19 -
秋冬如何吃火鍋更健康
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢? 1.注意放些豆腐 豆腐是含有石膏的一種豆製品，在...
2013-10-31 -
火鍋湯不要喝！秋冬吃火鍋10大注意事項
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。1、多些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、...
2013-10-29 -
秋冬吃火鍋要健康 需注意10大問題
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢？吃火鍋一定要注意下面10點。1、多些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚...
2014-01-15 -
秋冬季節怎樣吃火鍋最健康？
寒冬將至，火鍋又成了這個季節的飲食寵兒，但吃火鍋其實大有學問，稍有不慎，身體可真吃不消哦！下面小編給你詳細介紹怎麼吃出健康火鍋？ 湯底的選擇 1、去火鍋店吃火鍋，需仔細辨別火鍋湯料的優劣。如何...
2012-11-18 -
秋冬吃火鍋要注意四大陷阱
陷阱1:麻、辣、燙 口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50~60℃，而火鍋濃湯溫度可高達120℃，食物燙熟即吃的話，很容易燙傷口腔、食管和胃黏膜。再加上麻辣等刺激，容易引起或誘發各種消化器官炎...
2013-10-15 -
秋冬吃火鍋10大注意事項
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。 1、多些蔬菜 火鍋...
2013-10-29 -
秋冬吃火鍋有哪些誤區
秋冬季節天氣漸漸轉冷，人們也都比較喜歡吃火鍋，因為火鍋既好吃又暖身體，火鍋的湯料也都比較開胃，但是火鍋的底料中也是有一些物質是對人體不好的，吃火鍋的時候也因為口味不同有的人喜歡沒熟就開始吃，其實這...
2013-04-07 -
火鍋湯不要喝 秋冬吃火鍋10大注意事項
秋冬季節，大家都愛去吃火鍋，但吃火鍋一定要注意健康的吃法哦，如果不注意，讓人開心的火鍋大餐也會危害大家的身體，那吃火鍋有些什麼要注意的呢？下面趕緊和小編一起來看一下吧。 1、多些蔬菜 火鍋佐料不僅...
2016-04-29
