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秋冬季節有哪些養護腰方法
秋冬季節是一個需要注重養腎的季節,四個簡單的小動作,能讓人你輕鬆養腎護腰,而且方法簡單實用,絕不花一分錢。 養腎護腰的方法有哪些?秋冬季節是一個需要注重養腎的季節,下面告訴你四個簡單的小動作,...
2012-10-14 -
秋冬季節女人補血吃什麼
阿膠具有滋陰潤燥、補血止血之功。現代科學證明,阿膠能促進紅細胞與血紅蛋白的生成,有顯著的抗貧血、止血作用。阿膠是女人一生滋陰養血的最好選擇,女人在不同年齡都可以根據情況,適當服用阿膠,那麼就不僅...
2012-11-05 -
秋冬季節如何自我保健
一般來說,四季均可補,但秋冬最佳。這是因為秋冬是陰長陽消的階段,順應這個趨勢養陰,效果就會比其他時候要好,這好比一株乾渴的鮮花,春夏養陰猶如中午澆花,澆下去的水分會被蒸發掉一大半,而秋冬養陰就好...
2012-11-16 -
秋冬季節保護嘴唇的美食有哪些呢?
舔唇易導致慢性唇炎 在眼下的季節,很多人都會覺得嘴唇發幹,出現皸裂,因而就會不自覺地舔唇,但結果常常適得其反,嘴唇的乾燥症狀反而加重,甚至導致唇部腫脹、結血痂。其實,以上這些症狀都是慢性唇炎的...
2012-11-15 -
秋冬季節怎麼防治手腳冰涼
秋冬季節,很多人都會覺得手腳冰涼,特別怕冷,原因是人的新陳代謝減慢,再加上自然界溫度降低,人體血管收縮、血液回流能力就會減弱,使手腳特別是指(趾)尖部分血液迴圈不暢,導致手腳總感覺冰涼。手腳冰涼...
2012-10-14 -
秋冬季節7大養生泡腳法
1、熱水泡腳緩解頭痛 把雙腳浸入40℃左右的熱水中,15~20分鐘後頭痛會明顯緩解。 用熱水泡腳,這樣腳和小腿的血管就會受熱擴張,將頭部的血往腳下引,起到減輕頭部血管壓力的作用。 由於腳底...
2013-11-30 -
秋冬季節養生菜譜有哪些
秋冬季節養生是很重要的,特別是女性朋友們,隨著天氣的慢慢變冷,冬季的腳步也隨著而來了。所以在這個秋冬季節我們應該要如何保健養生呢,今天我們主要從飲食方面來為大家介紹,秋冬季節比較寒冷,所以我們建議...
2015-12-06 -
秋冬季節 糖尿病患者如何控制飲食
糖尿病患者往往心浮氣躁、情緒不穩、睡眠不佳,容易造成血糖波動、升高。所以,糖友要學會控制自己的情緒,保持開朗的心情。早臥早起,這是順應秋冬季養生之道的起居方式。進補不能亂補,秋冬是適合進補的季節...
2014-11-30 -
秋冬季節怎麼預防呼吸道感染
一洗:早晨起床後,先用冷水洗臉,再用熱水洗臉。這種冷熱水交替洗臉法可以改善血液迴圈,有助於增強局部免疫功能。 二漱:每天早晚用淡鹽水漱口,或用茶水漱口。要讓鹽水或茶水在口腔內停留稍長時間,並使...
2013-05-23 -
秋冬季節如何預防脫髮
隨著秋冬季節的來臨,會出現季節性脫髮,由於頭髮脫落的較多,因此而引起恐慌。其實秋冬季節因空氣乾燥,氣溫下降,皮膚溫度也會下降,會出現頭皮得不到充分的水分補給以及頭皮的毛細血管網血流不暢,發根受到這...
2012-10-26 -
准媽媽秋冬季節如何護唇?
秋冬季節,媽媽們不僅感到皮膚乾燥,而且嘴唇也會有幹幹的感覺,很多孕婦都知道懷孕期間不能化妝,要儘量遠離各種化妝品,有的孕婦甚至被吹得嘴唇乾裂也不敢用唇膏。那麼准媽媽應該如何護唇呢?其實,要對付脫皮...
2011-11-03 -
秋冬季節 寶寶如何預防靜電?
靜電是一種處於靜止狀態的電荷,對人體健康傷害極大,對脆弱嬌嫩的寶寶而言更是如此,特別是到了靜電嚴重的秋冬季節,媽媽需要從衣食住行多方位為寶寶做好防靜電的措施。 秋冬季節 寶寶如何預防靜電? 在乾...
2011-12-20 -
小兒秋冬季節腹瀉 家庭護理有哪些注意事項?
腹瀉,家庭護理有哪些注意事項? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400...
2011-12-01 -
秋冬季節如何應對分泌性中耳炎
冬季免疫力下降容易導致各種疾病。那麼你冬季來說,只有正確認識分泌性中耳炎,才能有效應對分泌性中耳炎。 分泌性中耳炎不是由於細菌等微生物感染引起的耳部急性炎症,它以鼓室內積液引起聽力減退為主...
2013-08-08 -
夏天很少出汗 秋冬季節容易生病
夏天不出汗 秋冬更容易生病 夏天,每個人都想過得涼爽一點。現在這個季節,無論是超市、商場、辦公室,還是自己家中,基本都是空調大開,人們動輒就出一身汗的機會還真不多。夏季出汗其實是人體在給自身...
2015-07-09 -
女人如何預防秋冬季節的掉發
秋冬季節,掉發多了,怎麼辦好呢?為什麼秋冬季節,掉發會越來越多的?你是否還在為掉發而煩惱,所有這些問題,讓我們一一解答。 鏡頭一:胡小姐擔心地問醫生:“每年秋天一來,我的頭髮都會掉,會不會有禿頭...
2011-12-06 -
秋冬季節老年人應如何預防冠心病
冠心病是因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和(或)器質性病變,是最常見的一種心臟病。秋冬季節,天氣寒冷,是老年人冠心病的高發季節。其主要病理基礎是氣溫下降,引起血管收縮、痙攣;同時體內...
2012-10-31 -
孕婦秋冬季節該如何護膚?
1、祛除堆積老化角質層 第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層,每週做1-2次磨砂護理。 2、全天候補水 隨著冬季的到來,皮膚很容易乾燥,對策莫過於大量地給皮膚喝水。...
2011-12-09 -
秋冬季節頭皮屑多怎麼辦?需要謹記4大點
你有沒有發現一到這種季節,頭皮就越來越多,隨時看一眼肩頭,都可以看到雪花般的頭皮屑附著在衣服上,十分尷尬。下面,我們來瞭解一下秋天頭皮屑多的原因以及如何解決。秋天頭皮屑多的原因是什麼呢?因為秋天氣候...
2014-11-12 -
秋冬季節治療老年白癜風事半功倍
天時地利人和對於治療白癜風很重要。在當下優勢眾多的秋冬季節,治療白癜風可謂事半功倍;患者要密切配合醫生治療,接受科學規範化治療,合理做好日常養護,便能有效遠離白癜風防止復發。 一、科學膳食搭配...
2015-11-10