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秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市，而想要滋補，那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。雖說這點不可信，但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效，古籍中也都有記載，下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12 -
秋冬季洗澡易傷身 養生須知5個注意事項
冬季洗澡注意事項有哪些1飽食或空腹不宜洗澡每頓飯後，人體要從全身調集一部分血液到胃腸幫助消化。飯後立即洗澡，由於消化道血流量較少，會妨礙食物的消化和吸收，引起腸胃道疾病，另外，心臟等部位供血不足，容...
2014-11-04 -
秋冬季牛皮癬如何預防復發呢
秋冬季天氣寒冷,並且大家都會減少皮膚的清潔,所以秋冬季節是多種皮膚疾病的高發季節,同樣的牛皮癬也具有明顯的季節性,大多患者秋冬季病情復發或加重,因此需要做好牛皮癬秋冬季護理工作,那麼,秋冬季牛皮癬...
2016-05-11 -
秋冬季牛皮癬如何預防
隨著環境等因素的變化，牛皮癬疾病的發病率越來越高，該疾病的發生與復發受多種因素影響，有的病人是因上呼吸道感染而發病，有的病人是由於過度精神緊張而發病，而有的病人則為受潮著涼而發病，這就需要患者學會...
2016-03-26 -
秋冬季節女人牛皮癬如何預防護理
秋冬季節是牛皮癬的高發季節，那麼在這個季節女人牛皮癬患者應該做些什麼來對自己進行預防護理呢?下面給大家介紹一下秋冬季節女人牛皮癬的預防護理措施： 1，情緒樂觀：統計顯示，有75%的牛皮癬患者都...
2015-11-24 -
春夏秋冬季網球不一樣的打法
編者按：在任何季節都可以很輕鬆地享受網球的保健功效及樂趣，但是，不同季節所採取的網球技巧及打法注意事項不同。那麼，不同季節如何打好網球?網球指南是什麼? 初夏秋冬季網球不一樣的打法 一、夏季...
2012-08-22 -
科學保健 掌握秋冬季節網球禁忌
編者按：網球雖然有很好的保健功效，但是，網球禁忌也要牢記，否則就會出現健康隱患，尤其是在秋冬季節。那麼，網球禁忌有哪些呢?注意事項是什麼? 科學保健 掌握秋冬季節網球禁忌 秋季打網球禁忌 ...
2012-08-24 -
秋冬季節水果選擇有講究
水果是日常飲食中必不可少的物質，由於水果品種多樣，含有的營養物質很豐富，所以很適合女性食用。但是，水果也分寒熱性，所以在秋冬季節科學的選取水果十分重要。面對琳琅滿目的各色水果，怎樣吃水果才是健康的...
2012-09-28 -
秋冬季節缺氧怎麼辦 蘿蔔韭菜提高人體供氧量
秋冬季節缺氧怎麼辦 蘿蔔韭菜提高人體供氧量人體器官缺氧會加快衰老，導致多種慢性疾病。那麼，要如何預防人體器官缺氧呢？最新研究發現，富氧蔬果能增加血紅蛋白與氧的結合能力，明顯提高人體供氧量。我們就為你...
2014-01-13 -
秋冬季節嚴重脫髮怎麼回事
導讀：嚴重脫髮怎麼回事?秋冬季節氣候乾燥，包括眼睛、皮膚、頭髮、腸道等身體各個器官都容易失去水分，要適時對身體“補水”，才能讓它們得到充分的營養供應。 重點水潤部分：頭髮 秋冬問題：乾枯、開叉，發...
2017-02-28 -
秋冬季節吃羊肉能保暖 5個禁忌千萬不可錯吃
養生警惕：吃羊肉有五大禁忌1忌與茶同食。茶水是羊肉的"剋星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富，而茶葉中含有較多的鞣酸，吃羊肉時喝茶，會產生鞣酸蛋白質，使腸的蠕動減弱，大便水分減少，進而誘發便秘。2不宜...
2014-10-29 -
秋冬季糖尿病足的護理方法
現在越來越多的人都被糖尿病這一疾病所困擾。而糖尿病有著許多的併發症。其中糖尿病足就是其中一種比較嚴重的糖尿病併發症。下面給大家介紹幾種秋冬季糖尿病足的護理方法供大家參考。 1、足部注意保暖。...
2014-10-23 -
血小板減少患者秋冬季節可經常食用花生
中醫認為花生的功效是調和脾胃，補血止血，降壓降脂。花生紅外衣有養血、補血的作用。同時還有生髮、烏髮的效果。花生中含有不飽和脂肪酸，具有降低血脂和血清膽固醇的功能，可以減少冠心病的發病危險，防止血小...
2012-10-24 -
秋冬季節慢性肝炎病人要注意自我保養
慢性肝炎的表現多種多樣，但治療的原則是一致的，即以適當的休息、營養為主，藥物治療為輔。秋冬季節，慢性肝炎病人應從以下方面進行自我保養： 1、重視出現黃疸加深時的危害性。 肝炎病人一旦出現黃疸，...
2012-12-18 -
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”
秋冬季中醫教你為子宮“保暖”女性體內宮寒，就像天空中沒有太陽中醫所說的子宮，不僅是孕育寶寶的那個房間，包括婦科生殖系統和相關的功能。宮寒，全稱是子宮寒冷，並不是說子宮腔內的溫度低，而是指子宮及其相關...
2014-09-28 -
柚子的好處 秋冬季節吃柚子的6個理由
柚子是我們平時最愛吃的水果之一，它不僅水分多，而且營養豐富，吃柚子能夠有效的去腸胃惡氣，還能夠止咳化痰，柚子皮還能起到美容的功效，下面就跟大家介紹秋冬季節吃柚子的幾大好處吧。 秋冬季節吃柚子...
2016-10-11 -
秋冬季吃什麼好
一、秋冬季吃什麼好二、秋冬季飲食食譜三、秋冬季飲食注意事項秋冬季吃什麼好1、秋冬季吃什麼水果好。1.1、秋冬季吃橘子好。橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、維生素B1、維生素B2等,有減少吸收膽固...
2016-10-19 -
秋冬季吃什麼潤喉潤肺
一、秋冬季吃什麼潤喉潤肺二、秋冬季喝什麼茶潤喉潤肺三、秋冬季喝什麼湯潤喉潤肺秋冬季吃什麼潤喉潤肺1、豆腐清熱潤燥豆腐為補益清熱養生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃,更適於熱性體...
2016-10-15 -
秋冬季小兒咳嗽的護理秘笈
秋冬季是兒童呼吸道疾病的高發季節，而咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀，因此，此時一旦孩子發出陣陣咳嗽聲，父母也變得著急起來——寶寶又生病了？新生兒的肺部及支氣管等都還沒發育完善，容易受外界的刺激而產生...
2016-12-20 -
秋冬季調理腸胃為先 六食療促消化保護腸胃
六食療促消化調理腸胃無花果番茄芝士濃湯材料：番茄600克、無花果200克、洋蔥200克、黃油30克、芝士100克、黑胡椒粉2克、鹽3克。制法：番茄、無花果、洋蔥分別切塊。熱鍋融化黃油，爆香洋蔥。加入...
2014-11-14
