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什麼是回南天 回南天如何形成
最近，又到了氣候多變的季節了，一般在春節2.3月的時候，如果氣候出現了返潮的現象，這種現象被稱為回南天，由於冷空氣的消失，暖空氣的上升，這樣空氣濕度就會加大，一些比較冰冷的物體都會產生水珠，這...
2016-02-19 -
春天如何提高睡眠品質
“春眠不覺曉”。每到初春時分，不少人變得特別好睡，而且睡醒後精神不佳，而晚上卻變得難以入眠。那麼，春天如何提高睡眠品質，睡一個解乏的好覺呢?不妨試試以下四個小秘訣。 “春眠不覺曉”。每到初春時分，不...
2011-04-15 -
夏天如何預防感冒 隨時為身體補水
導讀：夏季如何預防感冒?夏季感冒，是每個季節都會見到的“小病”，然而炎熱夏天給這看似不起眼的小病又添幾分不適，鼻塞咽痛，頭暈腦脹，噁心嘔吐……諸多症狀讓患者很不好受。 夏季如何預防感冒：...
2017-03-06 -
夏天如何預防口腔潰瘍
口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病，一般人都認為夏天會火氣大，才容易潰瘍，但到底口腔潰瘍的真正原因是什麼呢？醫生表示，口腔潰瘍的原因不外“心火旺盛”、“脾胃積熱”等因素，除了藥物治療外，以藥膳食療的效果...
2015-12-20 -
梅雨天如何去吃？吃什麼好？
現在剛進入6月份，是剛入梅的季節，但是人們已經感到疲倦、發困、胃口差的症狀，這就是梅雨季節常見的疾病，如口幹、口苦、胃口差、乏力、困倦，同時心情煩躁、失眠等都是“濕熱症”最為常見的表現。那麼梅雨季...
2017-03-06 -
霧霾天如何自我防護 10道抗霾菜清肺潤喉
霧霾天如何自我防護1改善室內空氣品質專家建議，霧霾天氣應保持門窗緊閉，以降低空氣污染物從室外到室內的滲透速率，降低室內PM2.5濃度。2淨化室內空氣選擇具有品牌信譽度的室內空氣淨化器，還可以在室內種...
2014-03-03 -
糖尿病人三伏天如何養生
養生之道網導讀：糖尿病人三伏天如何養生？2015年三伏天正式開始了，三伏是一年中最熱的時候，人們容易心煩氣躁。糖尿病人還會出現血糖波動等情況，糖尿病人應該要注重日常的養生保健。那麼，糖尿病人三伏天如...
2015-07-22 -
冬天如何護理寶寶小腳 避免寒從腳起
人的雙腳離心臟的距離較遠，血液迴圈比較差，而小孩腳部皮膚細嫩，活動又少，加上嬰幼兒時期體溫調節功能發育還不完善，所以，小孩的腳部很易受涼。根據祖國醫學中的經絡學說，人腳上有33個穴位，占全身穴位的十...
2015-10-31 -
冬天如何保養頭髮
【導讀】冬天如何保養頭髮？美麗從“頭”開始，擁有一頭閃亮滑潤的頭髮，是每個女人都盼望的事，因為柔亮的頭髮會給人明朗、健康的感覺。那麼冬天如何保養頭髮？下面一起來看看吧。 冬天如何保養頭髮 1...
2015-02-04 -
暑天如何喝冷飲不傷身
【導讀】夏季酷熱難耐，一杯冷飲下肚，能快速降溫，又可及時補充人體散失的水分。不過，喝冷飲有益也有弊，隨意飲用也會傷身。那麼，夏季如何健康地喝冷飲呢?下面小編就為您帶來這篇暑天如何喝冷飲不傷身，希望...
2016-03-22 -
冬天如何驅趕寒氣
冬季都要驅寒保暖，寒氣入體，會導致身體變的冰冷，血液不迴圈，很容易感冒、導致其他疾病病發，那麼寒冬的天氣我們要如何來驅趕寒氣呢？ 不喝任何冷飲 冬日寒氣很易入體，因此記得不要喝任何冰飲料或者未...
2015-12-21 -
冬天如何泡腳 四招教你正確泡腳更長壽
冬天泡腳是個不錯的養生方法。因為泡腳不僅可以緩解手腳冰涼現象，還可以排除體內的寒氣和廢物、疏通經絡、調節體溫等等。但是，寒冷的冬天，你是否又正確泡腳了呢？ 泡腳的四個好處： 1、把雙腳浸入...
2017-01-05 -
夏天如何養生，八個夏季養生必備常識
養生是有季節性的，不同的季節因為氣候、環境等都各不相同，因此不同季節的養生方法也不一樣。夏季養生要注意健脾除濕、清熱消暑、補養肺腎等。具體夏季養生應該怎麼做呢？ 一: 少吃冰涼食物1: 夏季我們以為...
2016-10-17 -
冬天如何選擇最保暖的被子
又到了天氣轉冷的時候，這時候選購被子是一件大事，那麼冬天什麼被子 冬天什麼被子最保暖？ 現在市面上的被子主要分為五大類棉被、化纖被、羽絨被、蠶絲被和羊毛被。每種材料的被子在保暖、舒適感等方面各...
2015-11-23 -
夏天如何給孩子添加輔食 輔食添加有四個關鍵點
在炎熱的夏天，要怎樣為孩子添加輔食呢？嬰兒輔食大多數都是媽媽自製的，這樣不僅可以保證營養均衡，還保證了健康衛生。不過，小編要提醒你，在夏天為孩子製作輔食是有很多需要注意的方面的哦，快來和小編一起瞭解...
2015-05-16 -
冬天如何預防小兒支氣管炎
由於冬季氣溫變化較大，常引起小兒哮喘的發作，家長很好地與醫生配合，通過適當地、長期地治療，哮喘是可以被很好地控制的。 比較常見的哮喘觸發因素有：狗、貓或其他動物的毛塵;呼吸道病毒感染;樹木和...
2013-12-12 -
三伏天如何防中暑
導讀：三伏天如何防中暑?三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，那麼三伏天如何防中暑?不要著急，下面小編一一為您介紹。 三伏天如何防中暑? 1、注意多喝涼開水 在環境氣...
2017-03-07 -
夏天如何防曬 不同年齡段的防曬妙招
夏季天氣炎熱，在灼熱的惡劣天氣裡，我們給如何面對呢?今天小編就給大家介紹一下夏天的防曬攻略以及曬黑了怎麼快速變白的方法，希望能給大家的夏季生活帶來方便。 夏天如何防曬 20+從容防曬攻略 ...
2014-07-16 -
老人夏天如何養生？有哪些需要注意的？
晨練促進陽氣升發，但切記不要起床後立刻鍛煉。建議適量飲用一杯白開水，再進行短時地晨練，運動不要太劇烈;午時養心宜小睡。午時是指11時～13時，這個時候是養心的關鍵時刻，最好的做法是小睡片刻。中醫認...
2017-03-07 -
冬天如何預防痔瘡的發作
冬天如何預防痔瘡的發作?到了冬天，天氣變得特別的乾燥，在這個季節，是痔瘡發病最多的季節，乾燥的天氣給痔瘡的發生創造了良好的機會，所以大家在冬天一定要預防痔瘡。可是，冬天如何預防痔瘡的發作呢?下面我...
2016-09-08
