冬天如何預防痔瘡的發作?到了冬天， 天氣變得特別的乾燥， 在這個季節， 是痔瘡發病最多的季節， 乾燥的天氣給痔瘡的發生創造了良好的機會， 所以大家在冬天一定要預防痔瘡。 可是， 冬天如何預防痔瘡的發作呢?下面我們就一起來看看吧。
冬天如何預防痔瘡的發作?
要多喝水、多吃纖維粗的食物。 喝水可以軟化腸道裡的大便， 粗纖維的食物可以促進腸蠕動， 都可以幫助排便。 纖維粗的食物包括：絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等。 節制煙酒和辛辣刺激性食物。
注意衛生。 便後清洗乾淨。
注意生活規律。 保證睡眠， 避免久坐久立。 坐45分鐘就要起來活動5分鐘， 可以有效地減輕痔瘡症狀。 長時間站立的時候也要多走動， 因為久站產生的負重也會引起靜脈充血。 還要增強體育運動。
如果患了痔瘡就要及早用藥。 很多痔瘡藥， 有口服藥、肛門局部用藥、臍部用藥。 口服藥， 很方便、有整體治療觀念， 但是藥物經過肝臟解毒及胃酸、消化酶的破壞， 藥效會大大降低， 並且藥物對胃部的刺激常會引起胃部不適， 對肝臟也會產生一定的毒性作用。
肛門局部給藥， 因為直接所以發揮作用快、效果好，
上面介紹的就是冬天預防痔瘡的方法。 專家指出， 如果人在缺水的情況下， 就很容易上火， 一上火就很容易引發痔瘡， 所以大家在冬天一定要注意增加水的攝入量， 不要長時間的坐著， 多運動， 把體內的火氣逼出來才能很好的預防痔瘡，
