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適合女白領的8款健康養生茶
適合女白領的健康養生茶 1.化解壓力、放鬆心情:洋參百合茶 材料:百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量 做法:全部材料放入1000克沸水中,小火煮15分鐘。 偷懶秘笈:將所有的材料放入保溫杯中,沖...
2011-05-16 -
老人春天養生要謹慎 這五大禁忌要避免
老人春季養生五大禁忌1忌衣著不當春天氣候多變,忽寒忽暖。因此,老年人不要過早脫棉衣,而應適當“捂”一段時間,以便身體各個器官能夠適應。這樣可以防止受涼感冒,從而免除誘發肺炎、肺氣腫、肺心病的危險。2...
2015-02-25 -
夏天養生高血壓患者要遠離空調
進入夏天,特別是在今年幾次熱浪襲人的日子裡,不少高血壓病患者,自覺症狀加重。一測量血壓,收縮壓增加了10~20mmHg,舒張壓也增加了5~10mmHg。 以往一般情況下,高血壓病人都能根據氣候等因素...
2011-03-24 -
冬天養生保健豆 養顏又健身
如何能更好的促進身體健康,減少疾病的發生,這是我們大家的心願。但是因為日常生活中有很多繁瑣的事情,所以如何能更好的促進人體養生保健這是我們大家都迫切想瞭解的,下面就來瞭解一下關於冬季養生豆。 俗...
2013-12-20 -
冬天養生食材 山藥延年益壽
關於各種食物的營養價值不同,所以其對人體的養生價值功效也是有很大的差異的。根據各種食材的功效分類,我們可以概括的分成各種養生食材的的營養成分及在人體養生方面的價值。 冬季養生食物狀元榜 第一菜...
2013-12-17 -
春困喝九款養生茶 枸杞茶養肝潤肺強筋骨
春天九款養生茶預防春困茶文化歷史悠久,茶具有很好的保健養生、防病祛病效果。春季是個養生的好季節,這個時候最適宜喝茶養生。中醫認為,“春草發,百病生”。自製一些養生藥茶飲用,不但可消除春困,增強身體抗...
2014-03-13 -
冬季喝5款養生茶最健脾胃
不覺立冬已過去近一個星期,我們進入了每年最適宜進步的季節:冬季。俗話說,“冬季進補,來年打虎”。這裡的進補當然不是指把大魚大肉死命往嘴裡塞。恰當的補冬宜先健脾胃,以防“虛不受補”,下面家庭醫生線上編...
2016-11-14 -
如何根據體質挑選養生茶
許多女性容易手腳冰涼、感冒、咳嗽或者痛經……怎麼辦呢?小編針對7種不同體質的女人,搜集了7款對症養顏暖茶,讓你喝茶就能簡單解決健康煩惱。老是咳嗽:麥冬百合甘草茶適合體質:上呼吸道容易受到刺激, 有咽...
2016-11-06 -
秋燥潤肺養生試試四款養生茶
暑氣漸逝,秋風漸起,此時的氣候特點以乾燥為主,燥邪容易從口鼻而入侵犯人體,從而產生鼻咽乾燥、乾咳少痰、皮膚乾燥、失眠、便秘等病症,中醫稱之“秋燥”.秋燥宜潤肺養生,中藥師推薦以下幾款中藥養生茶。 ...
2016-10-10 -
自製11款養生茶助你過寒冬
冬季是一個較燥的季節,冬季的溫補使得人們的虛火上升,這時就需要很好的茶品,為人們“降壓解火”. 隨著生活水準的提高,冬季如何養生才能維持健康的身體保持最佳的狀態,已經成為大家日常生活中不可缺少的...
2013-12-03 -
一點冷飲不能喝?三伏天養生謠言需破解
從7月17日入伏以來,我們不覺已經度過了三伏天的初伏。俗話說“冬養三九,夏養三伏”,意即伏天養生做好了,一整年都會少生病。在朋友圈流傳著不少三伏天養生的文章:三伏天要以“坐月子”的方式養生、熱水泡腳...
2016-07-28 -
辣木養生茶的功效
養生之道網導讀:你知道辣木養生茶的功效嗎?辣木養生茶沖泡方便,具有排毒養顏、提神醒腦等的功效,常喝可以治療疾病,接下來養生之道網告訴你辣木養生茶的功效。 辣木養生茶的傳說: 在古印度佛陀時期(西元前...
2015-12-29 -
女性春季養生之養生粥和養生茶
>>推薦閱讀:4種果蔬汁喝掉你的小雀斑 溫暖的春天,女性朋友可在閒暇時自製一些養生粥和養生茶。在春季食用養生粥和養生茶,既能幫助女性朋友預防春季易發疾病,還能幫助女性朋友美容養顏。在這裡,女性養生專...
2012-09-28 -
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒
春季五款養生茶 枸杞茶治療體質虛寒1枸杞茶枸杞茶具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效。另外,枸杞茶還具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎...
2014-03-19 -
對眼睛有好處的養生茶
很多現代女性工作壓力非常大,工作量多,經常需要熬夜,有時候還要熬通宵,而且現代工作幾乎離不開電腦,手機等輻射性比較強的物件,長期下來對身體的傷害非常大,特別是對眼睛的傷害是巨大的,使很多人眼睛經常...
2016-09-29 -
秋天養胃忌吃寒涼食物
在秋季養胃要怎麼吃呢?秋天早晚溫差大,容易出現胃寒等胃部不適症狀,而想要養胃就要合理安排飲食才行。下面小編為大家介紹一下秋季養胃要怎麼吃吧。 秋季養胃的食物 玉米:雖然我們最熟悉的是跟陽光一樣...
2016-09-14 -
玫瑰花紅茶養顏又美容 白領眼睛乾澀試試7款養生茶
白領眼睛乾澀 試試七款養生花茶 素馨花茶素馨花茶有養目和排毒養顏的功效,工作中經常接觸電腦以及想要滋潤皮膚的MM們最適合飲用。1決明子茶決明子也有明目排毒的功效,據說也是一種減肥聖品,除此之外,決明...
2014-07-21 -
夏天養生上班族再忙也要做這4件事
上班族總是給人一種很忙碌的樣子,上個衛生間有些時候都是跑著去的,抓緊一切時間來工作是很多公司正在實行的方案,加班、熬夜是常見的情況,睡眠不足是很多上班族最大的感受,這樣給健康的身體帶來很大的問題...
2015-07-31 -
每天養生開始要做好的三件事
一日之計在於晨,在清晨醒後,做好三件事,長期堅持,不知不覺攢下養生“本錢”. 一、練肺腑 早上醒後,不忙起床,靜臥五分鐘後,先向左側,再向右側,最後仰臥,其間共伸3次懶腰,使關節充分舒展活動。...
2016-09-12 -
補氣血的茶 女人補氣血不妨常喝養生茶
女生要想從內到外美麗,要重視補氣血。可以說氣血是女人的寶,只有氣血充足,才能使女人從裡到內擁有美麗的容顏。女人想要補氣血的話,小編建議常飲茶。那麼喝什麼養生茶補氣血呢?接下來為大家幾款補氣血的茶...
2016-11-04