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女性秋季要熱養
畏寒怕冷多見於女性,女性怕冷,特別是進入秋季後,氣溫轉涼,容易出現手腳冰涼現象。因此,女性秋季熱養,既對身體好也使心情舒暢。 暖腳促睡眠 民間諺語有“睡前洗腳,勝吃補藥”之說。女性每天睡前用40℃...
2017-02-17 -
秋季養生膏方
中醫理論認為,肺與秋季相應,而秋季乾燥,氣燥傷肺,容易產生疾病,因此秋季需要潤燥、養陰、潤肺。近代名醫秦伯未在《膏方大全》中指出:“膏方者,蓋煎熬藥汁成脂液,而所以營養五臟六腑之枯燥虛弱者也,故俗...
2017-02-17 -
秋季
秋季養生要注意適量,忌放縱食欲、進補過量,以免傷脾胃,可適量多吃些口味酸的食物,以增強肝臟功能。秋季氣候乾燥,很容易傷及肺陰,所以飲食應注意養肺防燥。 目錄 簡介 食療方法 專家連線 實用偏方 秋季...
2017-02-17 -
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔
秋季嘴唇乾裂脫皮別用嘴舔 秋風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經常口唇乾裂,嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。 人體的嘴唇周圍一圈發紅的區域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的...
2016-11-12 -
秋季清肺食物這樣吃效果好
氣侯乾燥的秋季,常常讓肺部感覺到不適,有痰、咳嗽等症狀,這時不防提前預防肺疾病,吃些清肺潤肺食物,因此小編今天推薦5種清肺食物,看肺部的保養全靠它了。 秋季清肺食物 一、梨 梨味道酸甜,...
2016-11-03 -
4種蔬菜最適合秋季煲湯用
秋季是很養生的一個季節,煲湯成為了很多人養生的首選飲食。那麼秋季養生如何煲湯呢?如何煲湯呢?下面就來瞭解一下吧。 秋季適合用來煲湯的4種蔬菜 1、土豆 土豆富含膳食纖維等營養素,吃後可刺...
2016-11-02 -
銀耳蜂蜜羅漢果 秋季養肺常吃6種食物
秋季養生的一大重點是養肺,為什麼呢?在飲食上,秋季養肺又應該吃什麼食物比較好?專家指出,秋天肺氣最旺,此季最容易發生肺病,可以通過食療達到生津潤肺、補益肺氣之功。養肺食物方面,可多吃銀耳、百合、蜂蜜...
2016-10-12 -
秋季潤肺滋補膏--地黃藕梨膏
地黃藕梨膏:鮮地黃250克,鮮藕、鮮梨各1000克,蜂蜜適量。將鮮梨榨汁,將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁,共煎2次,二液合併,文火濃縮後兌入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻,每次20毫升,每日2~3次,溫開水沖飲...
2017-02-17 -
秋季口腔上火口腔潰瘍怎麼辦
口腔上火口腔潰瘍怎麼辦 口腔上火症狀 1、口腔潰瘍 是發生在口腔黏膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、呈圓形或卵圓形,潰瘍面中心凹陷、周圍充血,可因刺激性食物引發疼痛,主要由“心火...
2013-09-26 -
經常漱口可防治秋季口腔潰瘍
經常漱口可防治秋季口腔潰瘍: 1、常漱口 治口腔潰瘍有妙招。每天除早晚刷牙外,還應間隔2小時漱一次口,特別是吃飯前後一定要漱口,以每天6~8次為宜。每天漱口6到8次據調查,經常漱口的人患牙周...
2013-09-26 -
秋季口腔潰瘍十大食療方
初秋,氣候開始變乾燥,一旦蔬菜、水果、水分攝入不夠,就容易上火,口腔裡也會跟著出現潰瘍、發炎等問題。 推薦“藥用”蔬菜: 1、菠菜 菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的...
2013-09-13 -
秋季口腔潰瘍治療方法大全
秋季是口腔潰瘍高發期 秋季給人的直觀感受是涼爽。然而,初秋時節仍有夏季的高溫,加上天晴少雨、氣候乾燥,對人體津液的損傷會導致的皮膚乾燥、眼睛乾澀、口鼻咽幹、口腔潰瘍等“小病”仍處於高發時段...
2013-09-12 -
蘆薈治療秋季口腔潰瘍
蘆薈治療口腔潰瘍 蘆薈中所含的蘆薈多糖、蘆薈烏爾辛能促進細胞的繁殖,將細胞組織由下方隆起修復,既可使患部細胞再生,同時又能保護潰瘍的表面,避免外界對創面造成的刺激,具有促進細胞組織再生和保護...
2013-09-12 -
秋季口角炎多吃富含維生素的蔬菜
“爛嘴角”,在醫學上稱之為口角炎,表現為口角潮紅、起皰、皸裂等。秋季是口角炎的高發季節。 “爛嘴角”原因 缺乏新鮮蔬菜水果 口角炎的誘發因素,首先是缺乏新鮮蔬菜和水果。我們從膳食中攝取的...
2011-09-19 -
秋季口幹怎麼辦
秋季口幹怎麼辦 俗話說秋季是多事之秋,也就是說很多疾病都很容易在秋季被發現,口乾舌燥也是秋季最常見的一個健康隱患,那麼秋季口幹是怎麼回事,要怎麼辦呢? 秋季口幹的原因有哪些 1、口腔疾病 ...
2014-09-09 -
秋季口幹怎麼辦呢
23日是二十四節氣裡的“處暑”。處暑標誌著暑氣的結束,此後很多地區氣溫將逐漸下降,秋天來臨。然而,隨著天氣轉涼,很多人會有懶洋洋的疲勞感,早上不愛起,白天不愛動,這就是“春困秋乏”中所指的“秋乏...
2012-10-10 -
秋季口腔潰瘍如何預防治療
秋季很容易得口腔潰瘍,特別是抵抗力差的人更容易得口腔潰瘍,一定要注意預防,那麼,口腔潰瘍該如何預防?得了口腔潰瘍有什麼偏方可以治療? 秋季口腔潰瘍該如何預防 1、飲食儘量清淡。多吃蔬菜水果...
2014-11-03 -
秋季口腔潰瘍的八大食療方法
1、番茄菠菜汁: 做法:500克番茄洗淨,用熱水燙後,將皮去掉,然後搗爛擠汁,取汁150毫升;600克菠菜洗淨,並切碎,用榨汁機榨汁,取汁150毫升;兩汁混合攪勻,煮熟,即可服用。 2、核桃...
2013-10-06 -
秋季口幹只喝水遠遠不夠
中醫認為,肺胃受邪時容易有口幹、咳嗽、口鼻乾燥、有痰咳不出、口苦、大便乾燥等不舒服的現象,有的人還會出現口腔潰瘍,這些都和內火有關,喝水只能起到部分作用,還需要用清熱、養陰、潤燥的方式來應付。...
2009-07-17 -
秋季口味變化可能是疾病預警
秋季天高氣爽,人體內的消耗開始減少。秋季以燥為特點,人們在秋季後會感到咽幹鼻燥,皮膚乾澀、口渴欲飲。人體在夏日大量消耗的營養需要在秋季後得到補充。總之,秋天因其自身的特點,不得不讓我們特別注意與之相...
2016-05-27