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吃板栗會上火 秋季吃它一定要謹慎
秋季吃它一定要謹慎吃板栗會上火板栗是種屬於秋季的堅果。它的營養很豐富。果實中含糖量和澱粉更是高達70.1%,蛋白質7%。此外,還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素,特別是維生素C、維生素B和胡蘿蔔素的...
2015-10-22 -
孕婦秋季上火吃什麼好 吃9種食物降火
懷孕期間由於生理上的變化,本就容易上火,而秋季氣候乾燥,正常人都會有“秋燥”的問題,何況是孕婦。上火還會導致孕婦心緒不甯,不利於胎兒發育,因此孕婦要及時解決上火問題。小編建議從飲食方面下手,那麼...
2016-08-12 -
嗓子疼痛吃什麼好 秋季呼吸道易感染
導讀:秋季氣候乾燥,很多人在這個季節易上火,喉嚨不舒服乾咳,這是秋季常見的病症,那要怎麼做菜能緩解這樣的症狀呢?四季養生網小編為大家推薦幾種食物吧。 第一:香蕉 喉嚨痛就不宜吃堅硬的...
2017-03-05 -
秋季易上火怎麼辦 7招防燥去火
天高雲淡,秋風送爽,受夠了炎夏暑熱之苦的人們正待一舒身心,卻又出現了新的麻煩——上火。人一但上火,輕者口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結、小便黃赤、手足心熱;重者頭痛少汗、咳嗽無痰、流鼻血等,讓患者苦...
2016-10-04 -
秋季上火就按這些穴位
秋天到了,很多人都無緣無故火上火。人若上火也可用中醫針灸、推拿(按摩)、刮痧、拔火罐等療治,主要是因為人體有幾處穴位可以有效去火。那麼人身上的去火點有哪些呢? 按按這些穴位可幫你去除秋季上火...
2016-09-12 -
秋季養生 早睡不易上火
秋天容易上火,除了空氣乾燥等原因,作息時間也有很大影響。秋季養生,早點入睡就不容易上火。 秋季養生:早睡不易上火 秋三月是氣候轉變的時節,此時自然界陽氣漸收,陰氣漸長。“白露”後雨水漸少,...
2016-08-22 -
秋季吃羊肉會上火嗎
一、秋季吃羊肉會上火嗎二、秋季吃羊肉的好處三、羊肉的食譜推薦秋季吃羊肉會上火嗎1、俗話說,“秋冬羊肉賽金丹”。每到秋冬季節,鮮美的羊肉就會被視做滋補佳品,備受青睞。但秋天還比較燥熱,羊肉又屬於性溫熱...
2016-09-19 -
秋季發燒少嗓子痛怎麼辦
一、秋季發燒少嗓子痛怎麼辦二、嗓子疼的原因三、治療喉嚨痛的偏方秋季發燒少嗓子痛怎麼辦1、打通鼻塞假使鼻塞是使你用嘴巴呼吸的部分原因,應設法使鼻子恢復通暢。可使用去充血劑的鼻腔噴液。不要連續使用該物品...
2016-09-08 -
秋季上火,寶寶該吃什麼
“上火”是中醫學專用名詞。孩子如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口幹舌痛以及爛嘴角、流鼻血、嘴裡有味、口苦、呃氣上逆、脘腹脹滿、大便乾燥、小便少且黃赤,混濁有味等問題,中醫就認為是“上火”。 ...
2011-06-19 -
秋季吃火鍋如何防上火 遵守4個原則健康吃出來
秋季吃火鍋不上火的4原則1吃火鍋時葷素適當搭配好。蔬菜可選用如西洋菜、生菜、大白菜、冬瓜、馬蹄、蓮藕等,中醫認為這些蔬菜性質偏寒涼,含有大量的維生素、葉綠素和植物纖維,有消除油膩,補充維生素和祛火、...
2014-11-07 -
秋季氣候乾燥易上火 多吃5類食物防嘴唇乾裂
秋季多吃5類食物防嘴唇乾裂1蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜(鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用,防止秋水仙堿中毒)、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及...
2015-09-24 -
三種中藥茶療幫你秋季保護嗓子
大部分的人開始學習茶道,不管男女男的學習茶道知識、女的學習茶道禮儀。你知道哪些中藥茶的配方呢?茶道指南:現在很多的人都選擇喝茶保健,但是你知道自己適不適合喝養生茶嘛? 參枸茶 西洋參片10克...
2012-09-21 -
秋季上火怎麼辦? 多喝水
俗話說“天乾物燥,小心火燭”,秋季天氣乾燥,人們很容易上火,甚至還會導致其他疾病的發生,嚴重危害人體健康。那麼,秋季上火到底該怎麼辦呢?答案當然是多喝水,有時間的話,不妨嘗試海帶燉老鴨子湯,也是不...
2017-03-06 -
上班族秋季日常如何保護嗓子
養生之道網:日常如何保護嗓子?最近氣候很乾燥,因為咽喉問題而導致失聲的英語老師用文檔打字上課在網上引起了關注,網友紛紛表示已經愛上這個話嘮老師了,那麼大家日常如何保護嗓子呢?下面養生之道網為您介紹秋...
2016-03-14 -
秋季坐月子注意氣溫變化產婦預防上火
已過立秋,雖經幾場大雨沖洗過後,氣溫有所回落,但總體來說,天氣還是非常炎熱。八九月份,室內的空調還是開得非常猛,碰巧在這個時節坐月子的你可要注意了,由於產後身體虛弱,比正常情況會較容易發冷,但周遭的...
2017-01-04 -
秋季過後嗓子幹疼喝這個保管用
導讀:乾燥的秋季又到了,很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。嗓子幹癢是慢性疾病,那平時我們該怎麼樣才能減輕此症狀呢? 乾燥的秋季又到了,很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。嗓子幹癢是慢性疾病,那平時我們該...
2017-03-07 -
秋季如何吃火鍋能不上火
上火吧。 1. 多放些蔬菜 火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物,還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量維生素及葉綠素,其性多偏寒涼,不僅能消除油膩,補充人體維生素的不足,還有清涼、解毒、去火的作用,但...
2015-11-04 -
秋季上火了吃什麼降火 秋季去火10大食物來幫忙
秋季天氣乾燥,空氣濕度比較低,人體容易津液缺乏,如果沒有及時補充水分的話,就可能會出現護唇口燥咽幹、嘴唇乾裂、大便幹結甚至流鼻血、頭痛少汗等上火症狀。那麼,秋季上火了吃什麼降火? 秋季上火了多吃豆...
2017-03-07 -
秋季上火便秘8款茶幫你搞定
便秘是日常生活中幾乎每個人都會遇到的情況,尤其是現在是秋季,在五臟中,“肺”與大腸相表裡,秋高氣爽的秋季,正對應的是“肺”,肺在秋季消耗津液多,最容易導致大腸津液不足,故此,一到了秋季,很多人容易...
2017-03-07 -
秋季少吃這10種食物 上火便秘難治
3、紅棗 紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保血,可改善血液迴圈。紅棗不但補血養氣,還可養顏美容,氣血兩虛、脾胃功能不好的人適宜多吃。 紅棗所含的某些成分可以增加血液中...
2017-03-07