導讀:乾燥的秋季又到了， 很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。 嗓子幹癢是慢性疾病， 那平時我們該怎麼樣才能減輕此症狀呢?
乾燥的秋季又到了， 很多朋友都會出現嗓子幹癢的症狀。 嗓子幹癢是慢性疾病， 那平時我們該怎麼樣才能減輕此症狀呢?
主題：金銀花棗茶
食材：金銀花茶7克， 紅棗10克， 陳皮3克， 甘草2克， 枸杞子10克， 冰糖、水適量
做法：
1、將金銀花與陳皮用清水洗淨後， 放入清水中浸泡約10分鐘;
2、再放入甘草和枸杞子， 並放入紅棗和冰糖， 攪勻， 靜置半小時;
2、倒入燉鍋中， 加蓋， 高溫燉約60分鐘， 燉好後用漏網過濾一下即可飲用。
金銀花可宣散風熱清解血毒
金銀花又名忍冬花， 忍冬是一種具有悠久歷史的常用中藥， 始載于《名醫別錄》， 自古以來就以其藥用價值廣泛而著名。
金銀花性寒， 味甘， 入肺、心、胃經， 具有清熱解毒、抗炎、補虛療風的功效， 主治脹滿下疾、溫病發熱， 熱毒癰瘍和腫瘤等症， 對頭昏頭暈、口幹作渴、多汗煩悶、急性乳腺炎、敗血症、闌尾炎等病症均有一定功效。 用連翹， 板藍根煎金銀花湯可以治療腮腺炎;金銀花茶可以祛暑明目;連翹金銀花涼湯可治療外感發熱咳嗽。 同時將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸 10分鐘， 侯涼， 當飲料飲用， 可治療咽喉炎和扁桃體炎。
現代研究證明， 金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，
金銀花與山銀花療效並不同
金銀花是國務院確定的70種名貴藥材之一， 也是國家重點治理的38種名貴中藥材之一， 被普遍使用在中藥方劑中， 人們在日常生活中常喝的涼茶中也含有金銀花。
過去據媒體報導， 有商家使用山銀花來代替金銀花， 2010年版的《藥典》對金銀花作出了嚴格規定， 即含綠原酸不得少於1.5%， 含木樨草苷不得少於 0.050%。 而山銀花含綠原酸雖然高達2.0%， 但由於主要藥用成份“木犀草苷”含量近乎零。 一般情況下， 山銀花由於產量更大， 因此價格也相對較便宜， 消費者在購買金銀花時，
秋季容易乾燥上火， 出現咽喉乾澀疼痛的情況， 這時候適當搭配金銀花、甘草、桔梗等清熱花草泡一杯花草茶， 能夠讓嗓子更加舒服。
