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嬰兒秋季如何防腹瀉
嬰幼兒秋季腹瀉是一種由輪狀病毒引起的急性腸炎,多發生於6~12個月的嬰幼兒,4歲以後少見,發病時間多在9~12月份。 秋季腹瀉呈散發或小流行,經糞—口傳播,也可經呼吸道感染而致病。起病急,常伴...
2012-10-10 -
秋季如何防止寶寶拉肚子?
秋天患的拉肚子就是“秋季拉肚子”嗎?得了秋季拉肚子怎麼辦? 秋冬季患拉肚子的寶寶中,40%~70%都是由輪狀病毒(因其外形酷似車輪而得名)感染引起的,20%左右為其他細菌引起,由於輪狀病毒引起的...
2011-10-20 -
秋季如何預防兒童感染眼病
1、檢查孩子眼睛時先洗乾淨雙手,避免交叉感染。 2、帶孩子出去旅遊時,最好自備毛巾,並用流動的自來水沖洗。 3、家裡要做到每人一盆、一巾,不要混合使用,毛巾用後掛在通風處。 4、家裡如果有...
2009-11-03 -
泡腳也要有技巧 中醫教你如何泡腳才最好
中醫教你如何泡腳才最好 用生薑泡腳 生薑在中醫上屬於辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小。現代醫學認為生薑能夠刺激毛細血管,改善局部血液迴圈和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用...
2016-02-22 -
秋季如何養生保健
秋季,自然界陽氣漸收,陰氣漸長,秋風勁急,氣候乾燥。人們起居調攝應與氣候變化相適應,以免秋天肅殺之氣對人體產生不良影響。 現就秋季養生保健的方法介紹如下: 振奮精神 秋風落葉,萬物凋零,常...
2012-10-10 -
秋季養生要養肺 秋季如何養肺潤肺
俗話說“春養肝,夏養心,秋養肺,冬養腎”。肺是人體最“嬌嫩”的器官,而秋季天氣乾燥很容易傷肺,如果因秋燥而傷肺,到冬季就容易感染許多肺部疾病。因此,秋季一定要注意對肺臟的保護。很多人說著注重養肺...
2015-08-31 -
秋季如何保養脾胃?
一、口味要清淡 要保持胃腸的沖和之氣,就得常吃些素食淡飯,適當輔佐一些肉類肥甘食品。胃病患者的飲食應以溫軟淡素為宜,做到少吃多餐、定時定量,使胃中經常有食物中和胃酸,防止胃酸侵蝕胃黏膜和潰瘍面...
2009-10-28 -
秋季如何科學吃螃蟹不腹瀉 8類人群慎食螃蟹
又是一年品嘗螃蟹最佳季節。但美中不足的是,這個吃蟹季節經常看到不少人因吃螃蟹不注意細節,導致吃蟹後發生腹痛腹瀉、噁心嘔吐症狀。那麼如何健康吃螃蟹呢?吃螃蟹之前,一定要將螃蟹清洗乾淨,因為螃蟹喜歡棲息...
2013-09-24 -
秋季如何吃菜治病
季節交替的時節,人們不但容易發生腸胃不適,還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘,而且特別容易感冒。 換季時,想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵,就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬...
2012-10-10 -
老年人秋季如何做好類風濕的預防
生活中,我們常常受到各種疾病困擾,所以生活中類風濕的預防是很重要的。類風濕會導致患者關節功能障礙、畸形,甚至致殘。那麼,常見的類風濕的預防的方法如下: 老年類風濕患者秋季容易受到風寒的侵入,通常...
2012-02-09 -
秋季如何養生 6個事項要注意
秋季養生6個事項要注意 1、細嚼慢嚥 這個是很重要的,如果我們吃飯吃的太快的話,那麼我們的消化系統就會分泌的不多,因為造成消化不良。 2、吃應該吃的食物 你應該多吃一些五穀類的,多吃豆...
2016-08-18 -
女人秋季如何暖宮?支招6種方法
子宮,生命孕育的開始,是女性最需要呵護的部位之一。而現在逐漸接近晚秋,天氣漸涼,子宮容易受寒,可導致痛經、經量少、經血血塊,甚至會導致不孕不育。所以,暖宮一定要做好。每週做3-4次“暖宮操”“暖宮操...
2014-10-17 -
秋季如何為老人祛痰濕?
“脾為生痰之源,肺為貯痰之器”,秋季則是痰濕體質患者調護脾、肺的最佳季節。尤其老人,脾胃功能本身就弱,飲食稍不注意就容易生痰,加之夏秋之交,早晚溫差較大,老人多肺氣不足、免疫力低,更容易因而生痰...
2009-09-30 -
冬季養生如何泡腳?
放點生薑片、花椒 用熱水泡腳,對身體很有好處,特別是在冬天。中醫有一個說法,叫作“風寒從腳下生”,冬天天氣寒冷,人體更容易出現寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適,堅持用熱水泡腳則可以...
2010-12-07 -
秋季如何飲食預防腎結石
秋季天氣涼爽,人的食欲會較夏天大增,日常飲食提倡的是飲食適量,過多的飲食會給身體帶來很多意想不到的危害,甚至某些蔬菜吃的過多都會有危害。例如芹菜類粗纖維含量較高的難消化食物,吃的過多不僅難消化,...
2012-10-12 -
秋季如何預防面癱呢
面癱主要表現為口眼歪斜,尤其是患側閉眼無力,即“周圍性面神經麻痹”。此病好發於20~50歲的青壯年,且男性多於女性,近年該病發病率呈上升趨勢。面神經來自人體腦幹,這支較細的神經在到達面部之前必須...
2012-04-27 -
秋季如何選擇去火中藥
秋季乾燥的氣候會加重內火的蓄積,很多人會選擇儲備一些傳統的“下火藥”用以祛除內火。養生專家提醒,雖然都是上火,但“起火點”不同,其表現症狀也不一樣。如果不按照症狀盲目用藥去火,很可能造成“火上澆...
2012-04-27 -
秋季如何曬太陽養生保健
陽光中的紫外線能促進黑色素生長,使皮膚角質層增厚,阻礙病毒、細菌等有害物質侵入皮膚。直射的紫外線能直接殺死細菌和病毒,散射的紫外線能削弱病毒和細菌活動,抑制其生長繁殖。傷寒桿菌、結核桿菌在日光下...
2012-04-27 -
秋季如何預防孕婦感冒?
孕期患普通感冒的人很多,對胎兒影響不大,但如果較長時間體溫持續在39度左右,有出現畸胎的可能。孕期患流感不僅能使胎兒發生畸形,高熱和病毒的毒性作用也能刺激子宮收縮,引起流產、早產。有人調查56例...
2009-10-30 -
秋季如何吃果蔬最好?
要健康,就要多吃果蔬,這是我們早已耳熟能詳的觀念。但是,一天中到底應該吃多少最合適呢?香港衛生署中央健康教育組最近指出,每人每天應進食最少兩份水果及三份蔬菜,並對其進行了詳細解釋。 具體說就...
2012-08-16