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上火吃什麼好 預防上火的秋季藥膳
秋季氣候乾燥容易讓人口乾舌燥，上火，所以大家要注意自己的飲食。那麼你知道上火怎麼辦嗎?你知道上火吃什麼好嗎?今天小編推薦大家預防上火的秋季藥膳，一起來瞭解一下吧! 山藥糯米粥 配料：山...
2016-04-05 -
秋季天氣燥多食藥膳煲
用新鮮瓜蔬和優質雞、魚、肉、蛋等為主料，加配多種調味品，製作成的藥膳煲既可滋陰潤燥，又能清暑解毒，是很好的時令食品。下面向大家介紹幾種常用藥膳煲湯，供選用。 鮮蘑絲瓜煲 原料 鮮絲瓜500克...
2010-08-25 -
秋季飲食及藥膳防治胃病
山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。...
2010-09-03 -
秋季滋陰首選兩款藥膳食譜
菊香文蛤盅 滋陰潤燥 用料：文蛤200克、菊花10克。 制法：1.文蛤焯水後撈出。2.菊花開水浸泡，與文蛤同放燉盅內，加火腿片、薑片及調味高湯蒸熟，加鹽、味精等調味即可。 功效：疏風清熱...
2010-09-13 -
秋季養生吃什麼 宜以清補、平補為主
導讀：秋季養生吃什麼?秋季進補應以清補、平補為主。除了陽虛體質者外，不要過多食用溫熱的食物或藥物，那麼，秋季養生吃什麼呢?下面四季養生網小編為您介紹，秋季養生吃什麼。 秋季養生吃什麼： 1...
2017-03-09 -
秋季吃什麼美容養顏 中醫五藥膳美容護膚
秋季很多皮膚問題容易出現，那麼如何美容護膚呢?秋季吃什麼可以護膚?今天小編推薦一些中醫專家鍾愛的美容養顏湯，想要美膚的美眉們趕快行動起來，去看看都有哪些美餐吧! 吃什麼美容養顏 推薦五款藥...
2016-04-18 -
秋季轉涼孩子哮喘？中醫食療藥膳治哮喘
小兒哮喘的反復發作讓患兒痛苦不看，其實只要瞭解症狀，通過正確的途徑小兒哮喘是完全可以戰勝的。下面教給父母一些中醫調理哮喘的良方。不同時期兒童哮喘的症狀有：1、發作先兆及早期表現患兒受到變應原、冷空氣...
2014-09-15 -
秋季寶寶咳嗽不止？6款食療藥膳方來調理
夏秋交替，氣溫變得忽熱忽冷，不少寶寶都會被“咳嗽”纏上，此時，父母們不僅要學會預防的方法，還應該掌握應對的技巧。下面介紹秋季寶寶咳嗽預防方法。 當孩子咳嗽時，家長們不妨採取以下方法來緩解不適： 喝...
2014-08-19 -
秋季飲食養生 必需備有三款藥膳營養食譜
什麼多吃好，什麼不宜吃多，有哪些養生食譜適合在秋季食用。掌握這些就可以減少不適和病症，多一些健康，讓你在這個秋季開心愉快! 適宜適當吃一些生食 現代醫學研究證明，多吃生食有益於防治癌症。因為...
2010-11-04 -
中醫秋季藥膳養生 五臟去火食療方來幫你
中醫把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按臟腑開竅，把目赤腫痛稱“肝火”，鼻扇氣喘稱“肺火”，口舌...
2016-05-13 -
秋季眼睛澀藥膳養肝護眼
中醫五行中認為金克木，在臟腑中則為肺金克肝木。秋天肺金亢勝，使肝木受到抑制，而肝木的陰津是濡養眼睛的源泉，當其受到抑制時，陰津分泌降低，使眼睛得不到濡養就會感覺乾澀，原來就比較乾澀的眼睛當然就會更...
2016-05-17 -
是藥三分毒 七款藥膳助你秋季防病且養生
人們總是習慣一生病就吃藥，但是是藥三分毒，怎麼辦?其實只要對飲食多一些講究和佈置，就如養生藥膳類型的健康食譜，它不僅能預防疾病還能緩解病情，在享受美味飯菜的同時又能減少吃藥帶來的副作用! 1....
2016-06-14 -
秋季科學飲食指南 祖傳妙方藥膳有效護心
利用藥膳食療保護心臟是祖國傳統醫學中的一大特色。適用於治療心氣血虛所致的心悸失眠、健忘多夢、精神恍惚等症，是神經衰弱、冠心病、心肌炎、心律失常患者的食療佳品。近代藥理實踐證實，葛根有效成分是黃酮苷...
2016-06-17 -
小兒秋季潤燥湯水有哪些 推薦5款藥膳湯
小兒秋季潤燥湯水有哪些 蘿蔔菠菜黃豆湯 材料：白蘿蔔250克、菠菜250克、黃豆100克、鹽少許。 做法：1、菠菜揀去枯葉，洗淨。蘿蔔洗淨，切小丁； 2、黃豆浸泡30分鐘漲發。在鍋中加...
2016-10-14 -
秋季慢性咽炎高發難愈 4大偏方3款藥膳排憂解難
是不是在早晨起來之後嗓子很幹，且會出現噁心？老覺得咽部不舒服，有異物感、乾燥感……慢性咽炎是咽黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎症。慢性咽炎病程長，症狀容易反復發作。那麼，如何治療慢性咽炎？藥物對慢性咽...
2013-09-21 -
秋季喝菊花茶不加糖 4款菊花藥膳降血壓
菊花茶有很好的護眼功效，在乾燥的秋季飲用還有滋潤清熱的功效，對於常在電腦前工作的白領階層尤其適用。而且菊花還能起到降脂降血糖的功效，高血壓患者也適合用菊花藥膳調理身體。我們對於喝菊花茶，一般都伴以冰...
2013-09-06 -
秋季支氣管炎高發 兩款藥膳幫助調養
秋季是支氣管炎的高發季節，除了要做好預防工作，家裡做藥膳調養，也可以幫助緩解支氣管炎病人的一些病狀。秋季高發支氣管炎原因煙霧的刺激是造成氣管炎的重要因素，需要引起重視。此外，家居環境也是很重要的，日...
2014-10-13 -
緩解小兒秋季腹瀉 食療藥膳效果好
秋季是小兒腹瀉的高發期，細菌感染，著涼，飲食不當都可能會導致腹瀉的發生，我們都知道小兒腹瀉時，是不可以隨意使用抗生素的，做好日常的護理才是關鍵，下面就為家長朋友介紹緩解小兒腹瀉的食療藥膳。中醫認為，...
2014-09-09 -
秋季五大進補方 食補藥補水補
1、食補 應多吃有潤肺生津作用的食品，以調理脾胃功能。此時，乳製品、豆類、新鮮蔬菜以及水果均宜多吃。另外，藥食兼優的菱角、板栗也是調理脾胃的佳品，原因是它們富含碳水化合物、蛋白質及多種維生素...
2014-09-19 -
秋季減肥的四款藥膳
冬瓜車前湯 冬瓜500g，鮮車前草100g，油、鹽各適量。制法：將冬瓜洗淨，連同皮、瓜子切成厚塊;車前草洗淨。把冬瓜、車前草放入鍋中，加清水適量煎湯，加油、鹽調味即可。食冬瓜，喝湯，可常用。 ...
2013-10-14
